När fan slutar jag ramla av?

[Lingon]

Jag tog faktiskt upp detta med min tränare senast och just den träningen hade nog varit svårt att sitta kvar. Hästen vek i sista sekund när den fick för sig att den inte riktigt fick plats och dök, så det gick väldigt fort.

Hann inte tänka speciellt mycket innan jag låg på backen. Allt gick bra och jag satt upp och hade en bra träning efter.

Min tränare ansåg att den inte heller hade suttit kvar i just det läget, det fanns liksom ingen hals kvar.

Vissa lägen är ju mer extrema än andra, svårt att veta hur andra har det bortsett från sociala medier men just nu har jag haft en perioden där jag ramlar av oftare än vanligt.

I en sån situation får man ju fråga sig varför hästen stannade i sista sekund och fråga sig vad man kunnat göra för att förhindra att den stannade.

 

[tuaphua]

Så nyfiken på vad det är att vissa faller oftare, tror inte det finns ett enkelt svar dock. Men tips för att bli bättre uppskattar nog alla.

Tränar avsuttet 6 dagar i veckan, varvar styrketräning med fria vikter med löpning på typ snåriga skogsvägar. Funderar på om jag ska träna något mer just för balansen. Frågan är bara vad.

Tävlar i hoppning men rider mycket dressyr - markarbete såklart, där grunden ligger för hoppningen.

Vissa verkar väl snudd på medfött ha tex fantastisk balans och koordination.
Jag har en kompis som knappt tränat och är väldigt mycket soffligare och jobbar kontor. Han har en helt överjävligt bra balans.
Sen är väl grenar som kampsport, viss dans etc bra för både balans och kroppsmedvetenhet.
Att köpa en balansplatta och göra övningar på den hjälper en hel del personer även i ridningen. Än mer om man kan blunda samtidigt.
Men sen är sitsträning uppsuttet också kanon IOM att det går att jobba med bitar som inte går utan att sitta i rörelse.

Vi har en hästsimulator/robothäst här på gården. Och det är oerhört intressant hur mkt man kan jobba med tex balans och koordination på den. Och framför allt hur snabbt det går att få framsteg, även vad gäller balans.
Nu vågar man ju inte göra allt man kan på den på riktig häst. Men det finns ändå rätt mkt övningar om man vill ge sig på det.

Sen är det så klart så att i vissa lägen, tex när en häst kastar sig och dyker framför hinder, så kan det vara omöjligt att sitta kvar.
Ofta brukar det dock gå att lära sig hantera och bryta bockningar hyfsat.
Och ibland i andra kast etc kan det nästan vara bättre att åka av, särskilt om man har bra fallteknik, än sitta fast i sadeln om det är ett kast med snabb och kraftig snärt. Våra kroppar tål inte alltid den kraften i sidled. Har både själv fått ryggskott och har kollegor som gått samma.

 

[Sirap]

Jag är en sådan som typ aldrig ramlar av. Inte alls särskilt vältränad numera och en helt vanlig hobbyryttare. Är gammal gymnast med en väldigt bra balans. Kanske därför..? Rider väl inte jättetokiga hästar heller men har varit med om många tillfällen där jag tycker att jag "borde" ha åkt av, men nä. Tror det beror på den goda balansen för min del plus att jag nog är rätt avslappnad, men vet inte. Tackar och tar emot! Dock har jag gjort illa ett knä en gång p g a att jag inte ramlade av, så ibland är det kanske inte det bästa, det heller.

 

[Grazing]

Ja så klart ökar ju risken beroende på vad man sitter på och hur man rider, dvs om man galopperar i skogen eller rider fälttävlan vs att rida dressyr i ridhuset. Bara så avis på er som lyckas parera allt. Grym egenskap

Jag tror inte det är en egenskap folk har. Jag tycker det mesta beror på hur väl man känner sin häst, hur bra sadel man har som passar än osv. Jag red en häst en gång med en sadel som var omöjlig att sitta ner i, sadeln knuffade mig framåt på nåt vis och givetvis så blev även balansen därefter. Jag red bara i den sadeln en gång för jag fick verkligen inte till sitsen i den, det gick inte att hålla balansen på ett bra sätt.

Jag tycker tex det lättaste är att sitta kvar barbacka då jag följer med hästen mycket enklare. Det blir inte dom där rycken när man rider barbacka på samma sätt tycker jag, det är mycket lättare att följa med hästen.

En bra sadel och en bra sits så sitter iallafall jag faktiskt i det mesta, min häst kunde bocka och hoppa till för saker och ting och jag rubbades inte ur sadeln, mycket pga sitsen, och balansen såklart, och att jag kunde förutse ev reaktioner för jag kände min häst utan och innan.

 

[Dodatomtejavel]

Jag tror inte det är en egenskap folk har. Jag tycker det mesta beror på hur väl man känner sin häst, hur bra sadel man har som passar än osv. Jag red en häst en gång med en sadel som var omöjlig att sitta ner i, sadeln knuffade mig framåt på nåt vis och givetvis så blev även balansen därefter. Jag red bara i den sadeln en gång för jag fick verkligen inte till sitsen i den, det gick inte att hålla balansen på ett bra sätt.

Jag tycker tex det lättaste är att sitta kvar barbacka då jag följer med hästen mycket enklare. Det blir inte dom där rycken när man rider barbacka på samma sätt tycker jag, det är mycket lättare att följa med hästen.

En bra sadel och en bra sits så sitter iallafall jag faktiskt i det mesta, min häst kunde bocka och hoppa till för saker och ting och jag rubbades inte ur sadeln, mycket pga sitsen, och balansen såklart, och att jag kunde förutse ev reaktioner för jag kände min häst utan och innan.

Där har du nog en poäng, ramlade av min ena häst mycket mer när han var ny. Just för att han är snabb som en vessla om vi kommer fel på exempelvis. Mycket mer sällan nu mer.

Min andra har jag bara haft några månader så känner den inte riktigt än. Alltid svårare då såklart.

 

[Dodatomtejavel]

Jag är en sådan som typ aldrig ramlar av. Inte alls särskilt vältränad numera och en helt vanlig hobbyryttare. Är gammal gymnast med en väldigt bra balans. Kanske därför..? Rider väl inte jättetokiga hästar heller men har varit med om många tillfällen där jag tycker att jag "borde" ha åkt av, men nä. Tror det beror på den goda balansen för min del plus att jag nog är rätt avslappnad, men vet inte. Tackar och tar emot! Dock har jag gjort illa ett knä en gång p g a att jag inte ramlade av, så ibland är det kanske inte det bästa, det heller.

Det var gymnastik man skulle ha börjat med som barn!

 

[Dodatomtejavel]

Vissa verkar väl snudd på medfött ha tex fantastisk balans och koordination.
Jag har en kompis som knappt tränat och är väldigt mycket soffligare och jobbar kontor. Han har en helt överjävligt bra balans.
Sen är väl grenar som kampsport, viss dans etc bra för både balans och kroppsmedvetenhet.
Att köpa en balansplatta och göra övningar på den hjälper en hel del personer även i ridningen. Än mer om man kan blunda samtidigt.
Men sen är sitsträning uppsuttet också kanon IOM att det går att jobba med bitar som inte går utan att sitta i rörelse.

Vi har en hästsimulator/robothäst här på gården. Och det är oerhört intressant hur mkt man kan jobba med tex balans och koordination på den. Och framför allt hur snabbt det går att få framsteg, även vad gäller balans.
Nu vågar man ju inte göra allt man kan på den på riktig häst. Men det finns ändå rätt mkt övningar om man vill ge sig på det.

Sen är det så klart så att i vissa lägen, tex när en häst kastar sig och dyker framför hinder, så kan det vara omöjligt att sitta kvar.
Ofta brukar det dock gå att lära sig hantera och bryta bockningar hyfsat.
Och ibland i andra kast etc kan det nästan vara bättre att åka av, särskilt om man har bra fallteknik, än sitta fast i sadeln om det är ett kast med snabb och kraftig snärt. Våra kroppar tål inte alltid den kraften i sidled. Har både själv fått ryggskott och har kollegor som gått samma.

En robot skulle man haft, vi har ju faktiskt en ledig box att förvara den i

 

[Blyger]

Men en spontan tanke jag fick är huruvida du sitter ordentligt i galoppen, dvs kan du sitta med rumpan klistrad? Och läser du av hästen och känner vad som är på g, eller kommer avramlingarna som en överraskning?

Eller bra balans i lätt sits!
Min häst bockar mycket och jag väljer ibland hellre lätt sits för att inte få en skjuts i rumpan så att säga, men så red jag galopphästar en period som yngre och då får man sätta balansen i fötterna/benen.

 

[Dodatomtejavel]

Eller bra balans i lätt sits!
Min häst bockar mycket och jag väljer ibland hellre lätt sits för att inte få en skjuts i rumpan så att säga, men så red jag galopphästar en period som yngre och då får man sätta balansen i fötterna/benen.

Ja jag rider hellre också i lätt sits eftersom jag tycker jag oftast kan parera det bättre då. Någon skrev släpp knäslutet men där blir jag osäker som hoppryttare, en annan fick ju lära sig att knäslut är key när man började

Ska säga att jag nog enbart vid ett fåtal tillfällen ramlat av när hästarna bockar och kränger, vilket kanske oftast sker vid uteritt.

För mig sker det oftare i samband med hoppning, och om jag då får ett oväntat stopp. Sen blir det en ond cirkel för åker jag i backen en gång blir jag något mer spänd och inte lika avslappnad i närtid.

 

[Freazer]

Har ridit och tävlat med egen häst i princip hela mitt liv, är en glad amatör som tävlat t.o.m. 135 cm i hoppning och genom åren alltid haft 1-3 hästar i träning. Har inga ambitioner eller tankar om kunna bli bäst men vill utvecklas tillsammans med mina hästar.

Rider mycket varierat. När jag var yngre var jag ofta den som fick sitta upp på andras hästar när de inte rådde på dessa men några skador senare och lite mer vett i huvudet har gjort att jag helst undviker detta nu mer.

Har två halvblod, hopphästar som är pigga och glada och älskar sitt jobb. Förutom att rida tränar jag mycket avsuttet för att vara så bra jag kan för mina hästar (styrketräning med mycket fria vikter 3 dagar i veckan samt löpning lika många dagar per vecka)

Nu till min fråga: När fan slutar man ramla av?

Trots att jag ridit så länge jag kan minnas ramlar jag av titt som tätt, senaste hoppträningen ramlade jag in i ett hinder när hästen i sista sekund vek undan och dök med huvudet och i dag ramlade jag av på uteritten när hästen körde en till rodeo-runda med mig. Jag förstår såklart att det finns situationer där man ramlar av men det känns som jag är ensammast i världen med att ramla av mina hästar och att detta gör mig till en dålig ryttare. Ser alla på sociala medier som sitter kvar igenom allt, HUR?

Någon som varit i samma situation och kan lämna tips? Eller övriga idéer?

Har inte ramlat av på säkert 8-9 år nu. Det är enbart pga mitt huvud säger det gör för ont att ramla av ju äldre jag blir Med det sagt så tex longerar jag numera unghästarna så de är avrastade ifall de känns extra toppade, rider inte längre ut i full storm där hästarna kan tex bli rädda för saker lättare osv. I hoppningen har jag alltid haft inställningen framåt-över så har inte haft hästar som känt tveksamhet eller stannat/vikit av så har inget bättre tips än mental träning på den biten.
Jag förstår du känner dig ”dålig” men du är inte dålig för att du ramlar av. Har du film på när du ramlar av kanske du kan se ett samband, tex du kanske faktiskt kastar dig av medvetet, släpper tyglarna, tappar stigbyglarna pga inget nertramp eller liknade?

 

[Dodatomtejavel]

Har inte ramlat av på säkert 8-9 år nu. Det är enbart pga mitt huvud säger det gör för ont att ramla av ju äldre jag blir Med det sagt så tex longerar jag numera unghästarna så de är avrastade ifall de känns extra toppade, rider inte längre ut i full storm där hästarna kan tex bli rädda för saker lättare osv. I hoppningen har jag alltid haft inställningen framåt-över så har inte haft hästar som känt tveksamhet eller stannat/vikit av så har inget bättre tips än mental träning på den biten.
Jag förstår du känner dig ”dålig” men du är inte dålig för att du ramlar av. Har du film på när du ramlar av kanske du kan se ett samband, tex du kanske faktiskt kastar dig av medvetet, släpper tyglarna, tappar stigbyglarna pga inget nertramp eller liknade?

Jag förstår, har också blivit försiktigare med åren. Dock rider jag fortfarande i alla väder och känner att mina hästar måste få vara hästar och få komma ut i skogen även när det är svinkallt ute och de är väldigt pigga - med något högre säkerhetstänk idag än när jag typ red ponny

Ska försöka analysera alla filmer framåt, gemensamt är nog att jag litar på att de ska hoppa av och så viker de för att vi kommer exempelvis fel. Sista till stor del av att jag har en dålig vana av att bli kvar lite i handen och sen börja tänka framåt när det är försent när jag inte ser en distans för tillfället, istället för att bara lita på att den kommer. Något jag jobbar stenhårt på just nu.

 

[Freazer]

Jag förstår, har också blivit försiktigare med åren. Dock rider jag fortfarande i alla väder och känner att mina hästar måste få vara hästar och få komma ut i skogen även när det är svinkallt ute och de är väldigt pigga - med något högre säkerhetstänk idag än när jag typ red ponny

Ska försöka analysera alla filmer framåt, gemensamt är nog att jag litar på att de ska hoppa av och så viker de för att vi kommer exempelvis fel. Sista till stor del av att jag har en dålig vana av att bli kvar lite i handen och sen börja tänka framåt när det är försent när jag inte ser en distans för tillfället, istället för att bara lita på att den kommer. Något jag jobbar stenhårt på just nu.

Mina hästar får också vara hästar och rids ut flera gr i veckan men som sagt är det en onödigt risk i full storm enligt mig

Där kan du redan ha kommit på en grej att du behöver träna på att se distansen och lägga hästen rätt istället för att lita på att hästen gör det för dig. Det är en relativt enkel sak att träna på med låga hinder så kommer hästen varken stanna eller du ramla av om ni kommer fel. Har du hjälp av tränare kommer det säkert att lösa sig

 

[Dodatomtejavel]

Mina hästar får också vara hästar och rids ut flera gr i veckan men som sagt är det en onödigt risk i full storm enligt mig

Där kan du redan ha kommit på en grej att du behöver träna på att se distansen och lägga hästen rätt istället för att lita på att hästen gör det för dig. Det är en relativt enkel sak att träna på med låga hinder så kommer hästen varken stanna eller du ramla av om ni kommer fel. Har du hjälp av tränare kommer det säkert att lösa sig

Menade såklart inte så, helt övertygad om att vi alla vill våra hästars bästa

Tack för tips!

 

[Ray]

Jag förstår, har också blivit försiktigare med åren. Dock rider jag fortfarande i alla väder och känner att mina hästar måste få vara hästar och få komma ut i skogen även när det är svinkallt ute och de är väldigt pigga - med något högre säkerhetstänk idag än när jag typ red ponny

Ska försöka analysera alla filmer framåt, gemensamt är nog att jag litar på att de ska hoppa av och så viker de för att vi kommer exempelvis fel. Sista till stor del av att jag har en dålig vana av att bli kvar lite i handen och sen börja tänka framåt när det är försent när jag inte ser en distans för tillfället, istället för att bara lita på att den kommer. Något jag jobbar stenhårt på just nu.

Här är ju svaret på ditt problem tänker jag. Anridningsteknik!
Men wow vad imponerad jag är att du trots du trillat av litar på att hästen ska hoppa. Jag är tvärtom alltid beredd på att de ska stanna och det är en rätt dålig egenskap även om det gjort att jag sällan trillat av.
Jag tror du inte har så mycket "katastroftänk " kanske? Så får du bara till anridningen så att du har bättre koll på att det är på väg att gå åt skogen kommer du vara grym!!

 

[Dodatomtejavel]

Här är ju svaret på ditt problem tänker jag. Anridningsteknik!
Men wow vad imponerad jag är att du trots du trillat av litar på att hästen ska hoppa. Jag är tvärtom alltid beredd på att de ska stanna och det är en rätt dålig egenskap även om det gjort att jag sällan trillat av.
Jag tror du inte har så mycket "katastroftänk " kanske? Så får du bara till anridningen så att du har bättre koll på att det är på väg att gå åt skogen kommer du vara grym!!

Tack för tips! Gullig du är Sånt där är svårt, har tidigare haft en häst som var sån och de satte sig som en ryggsäck rätt länge, är så svårt för man blir ju inte lika följsam då.

Ingen av mina hästar är egentligen typen som stannar så nog därav, det är hon där uppe som får ett tix att ta en halvhalt istället för att rida framåt och sen kommer på sig själv och börjar gasa för mycket för att lösa situationen, så när jag ramlar av har det oftast blivit väldigt fel.

 

[LenaH]

@Dodatomtejavel
Alltså - jag åker också i backen en hel del (eller har gjort mer förr iaf) just vid hoppning och delvis har det faktiskt med inställning att göra också - du tänker "över, under eller igenom" och när du får en taskig distans och gör nåt fel och hästen checkar ut så ja... då åker du i backen helt enkelt eftersom du ff är på väg enligt plan.

Jag vet inte om jag skulle vilja rätta till det faktiskt, jag gillar inställningen.

Vad jag däremot själv jobbat en hel del med ffa på den nuvarande hästen är att ge honom större ansvar, mitt jobb är att sätta en bra galopp och tala om vilket hinder vi ska till och hans jobb är att taxera och hoppa. Det går alldeles utmärkt att rida så tom 120 - 130 och det ger hästen ett bra självförtroende och ett bra förtroende oss emellan också, vi litar helt enkelt på varandra.
Är man amatör så kommer man alltid göra misstag och det måste finnas utrymme för det och i de flesta fall så är hästarna mer begåvade än vi så mitt tips är att öva upp att våga lägga över mer ansvar på hästen och ditt jobb blir "bara" att ge den vettiga förutsättningar för att göra sitt jobb.

 

[Dodatomtejavel]

@Dodatomtejavel
Alltså - jag åker också i backen en hel del (eller har gjort mer förr iaf) just vid hoppning och delvis har det faktiskt med inställning att göra också - du tänker "över, under eller igenom" och när du får en taskig distans och gör nåt fel och hästen checkar ut så ja... då åker du i backen helt enkelt eftersom du ff är på väg enligt plan.

Jag vet inte om jag skulle vilja rätta till det faktiskt, jag gillar inställningen.

Vad jag däremot själv jobbat en hel del med ffa på den nuvarande hästen är att ge honom större ansvar, mitt jobb är att sätta en bra galopp och tala om vilket hinder vi ska till och hans jobb är att taxera och hoppa. Det går alldeles utmärkt att rida så tom 120 - 130 och det ger hästen ett bra självförtroende och ett bra förtroende oss emellan också, vi litar helt enkelt på varandra.
Är man amatör så kommer man alltid göra misstag och det måste finnas utrymme för det och i de flesta fall så är hästarna mer begåvade än vi så mitt tips är att öva upp att våga lägga över mer ansvar på hästen och ditt jobb blir "bara" att ge den vettiga förutsättningar för att göra sitt jobb.

Tack snälla för svar och tips!

Ibland kanske jag precis som du säger hjälper hästarna lite mycket, har en kompis som har precis den inställningen med sina hästar - funkar väldigt bra.

Har du några konkreta tips på hur du kom dit?

 

[LenaH]

Tack snälla för svar och tips!

Ibland kanske jag precis som du säger hjälper hästarna lite mycket, har en kompis som har precis den inställningen med sina hästar - funkar väldigt bra.

Har du några konkreta tips på hur du kom dit?

Jag slutade rida dressyr...

Skämt åsido, just den här hästen har skyhög ridbarhet och som sagt, jag är amatör och kommer ofrånkomligen göra misstag så jag insåg att jag inte kunde sitta där och finlira och lägga in 36 extra galoppsprång bara för att jag kunde/inte såg nån distans alt sköt iväg den.
Dessutom är han ingen hjälte så jag la ner rätt mycket tid på att jobba honom mer i lätt sits, att inte tänka "lägga in ett/ta en förhållning varje gång jag låg mittemellan två distanser utan mer fokusera på att hålla rytm, steglängd och tempo - skitsamma om den ligger lite stort eller lite trångt, den har inga problem upp till 140 utan att ligga perfekt på varje hinder.

När jag lärde mig bättre att rida i rytmen istf att rida på hinder började han ta lite mer egna initiativ - nu sticker han fram näsan och säger "släpp kärring" när han har en plan och jag har lärt mig följa med helt enkelt.

Grunden är liksom att bara fortsätta galoppera framåt även om man ser att distansen inte stämmer istf att överrida eller bli passiv, det handlar mest om att inte bli stressad.

 

[Dodatomtejavel]

Jag slutade rida dressyr...

Skämt åsido, just den här hästen har skyhög ridbarhet och som sagt, jag är amatör och kommer ofrånkomligen göra misstag så jag insåg att jag inte kunde sitta där och finlira och lägga in 36 extra galoppsprång bara för att jag kunde/inte såg nån distans alt sköt iväg den.
Dessutom är han ingen hjälte så jag la ner rätt mycket tid på att jobba honom mer i lätt sits, att inte tänka "lägga in ett/ta en förhållning varje gång jag låg mittemellan två distanser utan mer fokusera på att hålla rytm, steglängd och tempo - skitsamma om den ligger lite stort eller lite trångt, den har inga problem upp till 140 utan att ligga perfekt på varje hinder.

När jag lärde mig bättre att rida i rytmen istf att rida på hinder började han ta lite mer egna initiativ - nu sticker han fram näsan och säger "släpp kärring" när han har en plan och jag har lärt mig följa med helt enkelt.

Grunden är liksom att bara fortsätta galoppera framåt även om man ser att distansen inte stämmer istf att överrida eller bli passiv, det handlar mest om att inte bli stressad.

Fantastiskt bra tips - stort tack

 

[Roxy]

Har ridit och tävlat med egen häst i princip hela mitt liv, är en glad amatör som tävlat t.o.m. 135 cm i hoppning och genom åren alltid haft 1-3 hästar i träning. Har inga ambitioner eller tankar om kunna bli bäst men vill utvecklas tillsammans med mina hästar.

Rider mycket varierat. När jag var yngre var jag ofta den som fick sitta upp på andras hästar när de inte rådde på dessa men några skador senare och lite mer vett i huvudet har gjort att jag helst undviker detta nu mer.

Har två halvblod, hopphästar som är pigga och glada och älskar sitt jobb. Förutom att rida tränar jag mycket avsuttet för att vara så bra jag kan för mina hästar (styrketräning med mycket fria vikter 3 dagar i veckan samt löpning lika många dagar per vecka)

Nu till min fråga: När fan slutar man ramla av?

Trots att jag ridit så länge jag kan minnas ramlar jag av titt som tätt, senaste hoppträningen ramlade jag in i ett hinder när hästen i sista sekund vek undan och dök med huvudet och i dag ramlade jag av på uteritten när hästen körde en till rodeo-runda med mig. Jag förstår såklart att det finns situationer där man ramlar av men det känns som jag är ensammast i världen med att ramla av mina hästar och att detta gör mig till en dålig ryttare. Ser alla på sociala medier som sitter kvar igenom allt, HUR?

Någon som varit i samma situation och kan lämna tips? Eller övriga idéer?

Tänker spontant att du slutar ramla av om du slutar utmana dig själv. De jag känner som ramlat av mycket gjorde det för att de var de som vågade och inte höll tillbaka.