Just nu

Just nu mår jag bra. Värmen och lugnet sliprar.
Den varmaste av känslor. Så oemotståndlig.
Packar och tänker.
Stannar upp. Funderar.
Varför blev det så här?
Finns inga svar. Och det är kanske inte svar jag söker.
Kanske vill jag bara få leva

 

[Motacilla]

Du mår bra när du dricker för att du är alkoholist.

Du dricker mer än du tänkt för att du är beroende av alkohol.

Hjärnan förändras när man blir beroende och det är därför du upplever att du "behöver" alkohol.

 

[karamelldrottningen]

Det här är kanske dumt av mig att skriva men nånstans är jag också lite stolt över att inte blivit påkommen. Nu när jag skriver detta så ser det inte bra ut. Det är väl att jag är sjuk som jag tänker så här. Som om det vore någon slags bedrift i sig

 

[skiesabove]

Är det så? Ja det enda jag märker är att jag får äntligen må lite bra igen. Men på lånad tid. Vet att i längden är det ju allt annat än bra

Har du någon gång upplevt den varma känslan av att må bra på andra sätt än substanser som alkohol?

Hårda gympass?
Yoga + meditation?
Fjällvandring?

 

[tott]

Det här är kanske dumt av mig att skriva men nånstans är jag också lite stolt över att inte blivit påkommen. Nu när jag skriver detta så ser det inte bra ut. Det är väl att jag är sjuk som jag tänker så här. Som om det vore någon slags bedrift i sig

Tror nog alla märker men det är lite som i dina trådar...åtminstone jag reagerar nuförtiden med "ja ja, nu har karamellen druckit igen" och det är antagligen typ så de i din närhet också tänker. Varför ta striden varje gång liksom? Medberoende i ett nötskal.

Ett litet tillägg: du dricker och har alkoholproblem även om andra inte verbalt reagerar på det.

 

[Raderad medlem 68338]

Är det så? Ja det enda jag märker är att jag får äntligen må lite bra igen. Men på lånad tid. Vet att i längden är det ju allt annat än bra

Ja det är väldigt tydligt.

 

[Raderad medlem 68338]

Har du någon gång upplevt den varma känslan av att må bra på andra sätt än substanser som alkohol?

Hårda gympass?
Yoga + meditation?
Fjällvandring?

Det behöver ju dock inte vara kopplat till fysisk ansträngning/sport?

Sen tror jag att det är dumt att ersätta ett beroende med ”ngt annat”. Att söka andra kickar är nog sällan lösningen tänker jag? Eller?

 

[EmmaBovary]

Det här är kanske dumt av mig att skriva men nånstans är jag också lite stolt över att inte blivit påkommen. Nu när jag skriver detta så ser det inte bra ut. Det är väl att jag är sjuk som jag tänker så här. Som om det vore någon slags bedrift i sig

Det är inte dumt av dig att skriva så. För du skulle ju inte göra det om det inte var så att en del av dig fattar att det inte är sunt.

Men... det låter ju tyvärr som att du hamnat tillbaka på ruta ett igen? Vilket är jätteledsamt för dig. det är nog viktigt att du är öppen med det här i behandlingen osv.

 

[pepp]

Ångrade mig.

 

[Fruentimber]

Det här är kanske dumt av mig att skriva men nånstans är jag också lite stolt över att inte blivit påkommen.

Fast påkommen blir du ju. Vi alla här vet när du har druckit. Även om t ex din partner inte säger något, så betyder det ju fortfarande inte att han inte förstår. Eller att de i stallet inte förstår. Du fördummar din omgivning rejält.

 

[EmmaBovary]

Fast påkommen blir du ju. Vi alla här vet när du har druckit. Även om t ex din partner inte säger något, så betyder det ju fortfarande inte att han inte förstår. Eller att de i stallet inte förstår. Du fördummar din omgivning rejält.

Förmodligen. Jag antar att "inte blivit påkommen" kan översättas till "ingen sa något".

 

[skiesabove]

Det behöver ju dock inte vara kopplat till fysisk ansträngning/sport?

Sen tror jag att det är dumt att ersätta ett beroende med ”ngt annat”. Att söka andra kickar är nog sällan lösningen tänker jag? Eller?

Nej, mest som ett perspektiv på känslan, att positiva känslolägen kan utlösas av annat än intagna substanser.

Och är det verkligen en kick TS pratar om? Eller är det upplevelsen av mental balans?

 

[tanten]

Förmodligen. Jag antar att "inte blivit påkommen" kan översättas till "ingen sa något".

Hela buke fattar när de läser tråden och TS druckit.

Om nån dricker så fattar man. Beteendet ändras. Det stinker.

Blir så ledsen över att karamellen är tillbaka på ruta ett igen.
Antagligen för att viljan att sluta inte finns. På riktigt.

Så länge det är så fortsätter supandet.

Eller hur @karamelldrottningen?

 

[pepp]

Jag tänker att det är viktigt att bryta sitt beteende, man lever ju för alkoholen, bygger upp sitt liv runt det. Då funkar det inte att leva som man gjorde under missbruket.

Tror inte jag hade haft samma framgång utan min träning (som blev ett beroende i början) och mina kallbad, jag vill fortfarande ha kickar och stimulans. Kan bara se dom från min grupp, de som inte aktivt försökt förändrat sitt liv, de har åkt dit igen efter att behandlingen avslutats.

Men ja, det krävs ju som sagt att man vill sluta dricka innerst inne.

Sen angående diagnoser, min terapeut sa att många i missbruk tror sig ha ett gäng diagnoser, dessa brukar försvinna under tiden man blir nykter, det är alkoholen som triggar igång en massa skit.

 

[EmmaBovary]

Hela buke fattar när de läser tråden och TS druckit.

Om nån dricker så fattar man. Beteendet ändras. Det stinker.

Blir så ledsen över att karamellen är tillbaka på ruta ett igen.
Antagligen för att viljan att sluta inte finns. På riktigt.

Så länge det är så fortsätter supandet.

Eller hur @karamelldrottningen?

Jag tänker mest att det är just ledsamt att det verkar ha gått bakåt, och har förståelse för att det är svårt att vilja sluta, som du uttrycker det "på riktigt". Det verkar ju vara en stor grej i tankeprocessen att @karamelldrottningen väger saker fram o tillbaka, och har svårt att acceptera att det är illa ställt på riktigt. Och om det är en dålig period så verkar det rättfärdigas med att "ingen märker" etc. Men som du säger så märker man, vilket ju också partnern har sagt när denne i efterhand fått berättat att det dracks men inte uttalades något.

 

[Raderad medlem 68338]

Nej, mest som ett perspektiv på känslan, att positiva känslolägen kan utlösas av annat än intagna substanser.

Och är det verkligen en kick TS pratar om? Eller är det upplevelsen av mental balans?

Känner inte TS men efter att ha läst inläggen i tråden (samt övriga ställen på Buke) så känns det ju verkligen som en kick/eufori. Det är mycket ”leva fullt ut här och nu utan konsekvenstänk” som präglar inläggen. Men jag gissar att det är alkoholen/fyllan som talar där och då. Eftersom TS framstår som mkt mer balanserad i nyktert tillstånd.

 

[gulakatten]

Jag tänker att det är viktigt att bryta sitt beteende, man lever ju för alkoholen, bygger upp sitt liv runt det. Då funkar det inte att leva som man gjorde under missbruket.

Tror inte jag hade haft samma framgång utan min träning (som blev ett beroende i början) och mina kallbad, jag vill fortfarande ha kickar och stimulans. Kan bara se dom från min grupp, de som inte aktivt försökt förändrat sitt liv, de har åkt dit igen efter att behandlingen avslutats.

Men ja, det krävs ju som sagt att man vill sluta dricka innerst inne.

Sen angående diagnoser, min terapeut sa att många i missbruk tror sig ha ett gäng diagnoser, dessa brukar försvinna under tiden man blir nykter, det är alkoholen som triggar igång en massa skit.

Pepp, du skriver så sansade och balanserade inlägg tycker jag. Och du förklarar viktiga saker på ett otroligt bra sätt. Du är väldigt klok och generös som delar med dig. Ville bara säga det .

 

[Tuvstarr]

Är det så? Ja det enda jag märker är att jag får äntligen må lite bra igen. Men på lånad tid. Vet att i längden är det ju allt annat än bra

Det här är kanske dumt av mig att skriva men nånstans är jag också lite stolt över att inte blivit påkommen. Nu när jag skriver detta så ser det inte bra ut. Det är väl att jag är sjuk som jag tänker så här. Som om det vore någon slags bedrift i sig

Min mamma dricker ibland. Inte så hon blir redlös eller så, men några glas vin på eftermiddagarna. Eller förmiddagarna. Jag hör direkt då hon ringer ifall hon druckit, hon behöver inte säga mycket mer en hej. Det är de små, små nyanserna i röstläge, hur tjafsig hon blir, vad hon pratar om, hur orolig hon är.

Jag säger inte heller något, bara tänker jaha, var det en sådan dag nu. Det är inget jag tycker är roligt, att prata med henne då hon druckit, men jag är väl medberoende som mest bara säger jaha och pratar om vädret, då det inte är så stor idé att säga nåt.

 

[karamelldrottningen]

Min mamma dricker ibland. Inte så hon blir redlös eller så, men några glas vin på eftermiddagarna. Eller förmiddagarna. Jag hör direkt då hon ringer ifall hon druckit, hon behöver inte säga mycket mer en hej. Det är de små, små nyanserna i röstläge, hur tjafsig hon blir, vad hon pratar om, hur orolig hon är.

Jag säger inte heller något, bara tänker jaha, var det en sådan dag nu. Det är inget jag tycker är roligt, att prata med henne då hon druckit, men jag är väl medberoende som mest bara säger jaha och pratar om vädret, då det inte är så stor idé att säga nåt.

Jag har fått frågan om jag druckit nu under veckan som var. Blånekade de gångerna.
Eftersom jag var mitt upp i det. Rädd att han skulle hälla ut resten och det hade varit katastrof.
Just nu är det är det massor med tomflaskor i sovrummet som jag måste ta tag i. Helt sjukt jag druckit den mängden på så kort tid. Det förstår jag inte alls. Några enstaka flaskor ok men det är mer misärvarning där nu. Jag känner bara en viss hopplöshet för är rädd att jag ”inte är klar” och är jag inte klar så förtjänar jag att se skiten.

 

[karamelldrottningen]

Jag funderar på att prata med en präst om detta. Det kanske är onödigt men skulle vara skönt få ur mig mer. Någon duktig?
Sen boka tid till en psykolog jag måste bara få ordning på schemat först. Det är fortfarande lite oklart

 

[karamelldrottningen]

Trots detta nederlag försöker jag tänka positivt och det är bättre än det var för ett år sedan. Jag har fler och bättre verktyg än jag hade då. Jag ser och förstår mer. Jag lyckas välja rätt ofta. Denna veckan har jag skitit i mycket och rättfärdigat ett beteende som jag egentligen inte kan stå för. Men ser jag det över tid så är jag inte på ruta ett. Inte som för ett år sedan.