Har besvären kommit plötsligt i samband med nytillkommen dosökning? Precis som du säger är ex. symtom från mag-tarmkanalen vanligt förekommande men allra oftast övergående vid insättning av litium. Men om du har andra dosrelaterade biverkningar är det ju dock viktigt att du tar snabbare kontakt med vården. Men detta ser jag att du vet om
Jag tänker att det kan vara käckt att skriva ner när man upplever besvär (när, var, hur etc.) - anteckningar att ta med till vården vid nästa uppföljning av serumkoncentration. Det kan underlätta hantering och ev. åtgärder riktade mot biverkningarna.
Du är säkerligen också väl medveten om anvisningar gällande litiumbehandling, men påminner gärna om betydelsen av att ta litium i samband med måltid för att minska besvär från mag-tarmkanalen
Vid illamående, aptitlöshet eller reflux kan det också vara värt att tänka extra på att inte göra stora förändringar i kosten, vara medveten om sitt intag av salt, kaffe och te men framförallt att man får i sig tillräckligt med vätska!
När illamåendet står mig upp i halsen tycker jag det är enklare att tugga på isbitar för att få i mig vätska. Att äta små, små portioner (gärna lite saltare mat, något krispigt som riskakor/kex etc. eller mat med tunn konsistens som t.ex. soppa eller smoothie) ofta liksom att sitta upp ordentligt en bra stund efter måltid upplever jag har viss effekt på både illamående och reflux
Det lättar även om jag vädrar ut lägenheten och har det braaa svalt, speciellt när jag ska äta! Och givetvis att undvika onödig stress och göra saker som man mår bra av ute i friska luften, lagom aktivitet kan ibland distrahera och väcka igång lite hunger.
Kanske akupunktur om du kan tänka dig något sådant? Tar du receptfritt preparat mot magsaftsreflux?
Om du är orolig eller påverkas ytterligare av dina besvär tycker jag definitivt att du ska ta kontakt med vården igen. Dels för att ev. diskutera aktuell dosering, dels för att receptbelagd antimemetika och/eller antacida (el. lik.) kan underlätta vid insättning/dosjustering.
Hoppas du mår bättre mycket snart!