Sv: Igångsättning, muskel- och konditionsträningstips - hur lägger DU upp det?
Satte igång min häst i början av augusti efter nästan ett års vila. (Gick lite lätt under mellandagarna och lite vid påsk, men blev halt, vrickning, och fick fortsatt vila.)
Den första veckan gick jag med honom på promenad varannan dag ungefär sen satt jag upp och skrittade uppsuttet. Tredje veckan blev det lite trav också.
I mitten på september flyttade vi och då började jag ta nått kort pass i ridhuset, lätt jogging bara, men mycket lösgörande.
I slutet på september var vi med på tömkörning, där "kusken" blev informerad om att han var under i gångsättning.
Några dagar efter tömkörningen fick han massage.
Red längre och mer vart efter och rider här i stort sett varje dag med enstaka vilodagar.
Vid en uteritt märkte jag att vi travade och galopperade lite för mkt samtidigt som han satt mkt päls och därför blev lite trött.
Andra helgen i okt tränade vi för första gången för tränare ett lättare pass med mkt skrittpauser, han orkade mer än mig.
En vecka senare drygt så fick han sin andra massage.
Det är först nu sista veckan som jag har ridit längre pass med högre intensitet och färre och kortare skrittpauser. Så idag är han nästan helt igång, red ut (idag 1nov) i 2h med rätt så mkt trav och galopp och han var väldigt tillfreds efter det.
Om en vecka är det dags för tränare igen och då är det mer jag och min kondition som kommer sätta ribban för intensiteten i det passet än hästens kondition.
Kan ju också säga att han var i full tävlingskondition innan, och trots den långa vilan så hade han inte tappat speciellt mkt muskler utan var rund och fin över rygg och rumpa. Nu har han så klart satt än mer muskler, framför allt i halsen.
Nästa gång tränaren kommer är sista helgen i november och då kommer jag om det finns plats rida två dagar.
