C
CeciliaW
Hallå allihop!
Jag kommer ev ta en häst på foder (Girl) som har vilat i stort sett sen april 2006, dvs i ca 8 månader. Hon har hela tiden gått på lösdrift (vilket hon gör än), så hon har ju rört sig ändå under tiden även om hon inte har tränats. Det var senast jag som red henne, varför jag vill ta henne på foder trots att hon inte är i kondition.
Nu funderar jag: hur lägger jag närmast upp igångsättningen? Vi var ute idag och promenerade och såg på omgivningarna i ca 40 minuter, och gick även en stund i skogen så hon fick lyfta på hovarna lite (kliva över träd osv). Någon som har tips hur jag lägger upp de närmaste månaderna för att få henne i god kondition?
Tilläggas bör kanske att hon har haft lite problem med gallor till och från tidigare.
Jag kommer ev ta en häst på foder (Girl) som har vilat i stort sett sen april 2006, dvs i ca 8 månader. Hon har hela tiden gått på lösdrift (vilket hon gör än), så hon har ju rört sig ändå under tiden även om hon inte har tränats. Det var senast jag som red henne, varför jag vill ta henne på foder trots att hon inte är i kondition.
Nu funderar jag: hur lägger jag närmast upp igångsättningen? Vi var ute idag och promenerade och såg på omgivningarna i ca 40 minuter, och gick även en stund i skogen så hon fick lyfta på hovarna lite (kliva över träd osv). Någon som har tips hur jag lägger upp de närmaste månaderna för att få henne i god kondition?
Tilläggas bör kanske att hon har haft lite problem med gallor till och från tidigare.
) de första två veckorna, ca 30-40 min per dag. Sen sitter du upp och skrittar ca 15-20 min första veckan, öka sedan med 5 min per vecka. Variera skog, grusväg, safalt, hygge och lätt klättring men lägg gärna in lite kavaletti på banan ett par varv ibland. Jobba gärna i form!
