V
Vinna
Jag med alla mina trådar *hoppas ni orkar*
Nu i veckan ska jag börja sätta igång Vinna, hon har stått i två veckor, innan dess hade vi precis börjat komma igång med snabbjobben.
Nu är frågan hur jag ska börja sätta igång henne? Bara fortsätta där jag sluta, eller hur?
Jag vill ju ha igång henne till start så snart som möjligt, men jag vill ju samtidigt inte stå med en skada inom snar framtid.
kan lägga till; Hon är sne i ryggen (musklat sig fel)
Hon behöver muskla sig mer vänster sida, felmusklingen beror på ont i bog, armbåge, bakknä och därav ont i ryggen och sne musklad.
Vilket är bästa sätt, och hur tycker ni jag ska lägga upp träningen??
/ Emma
Nu i veckan ska jag börja sätta igång Vinna, hon har stått i två veckor, innan dess hade vi precis börjat komma igång med snabbjobben.
Nu är frågan hur jag ska börja sätta igång henne? Bara fortsätta där jag sluta, eller hur?
Jag vill ju ha igång henne till start så snart som möjligt, men jag vill ju samtidigt inte stå med en skada inom snar framtid.
kan lägga till; Hon är sne i ryggen (musklat sig fel)
Hon behöver muskla sig mer vänster sida, felmusklingen beror på ont i bog, armbåge, bakknä och därav ont i ryggen och sne musklad.
Vilket är bästa sätt, och hur tycker ni jag ska lägga upp träningen??
/ Emma
Senast ändrad av en moderator: