Var hos ortopeden och han konstaterade att jag inte får gå långpromenader inte spinga eller hoppa. Ta hissen om det finns i stället för trapporna.
Helt enkelt var rädd om mina knän.
Kommer att få byta knä så småningom men bra skor och följa ortopedens råd så håller knät lite längre.
Men jag glömde fråga hur lång är en långpromenad? Eller är det när jag känner att det börjar bli jobbigt i knät när man går?
Helt enkelt var rädd om mina knän.
Kommer att få byta knä så småningom men bra skor och följa ortopedens råd så håller knät lite längre.
Men jag glömde fråga hur lång är en långpromenad? Eller är det när jag känner att det börjar bli jobbigt i knät när man går?