Alltså hudvård är ju en hel vetenskap i princip, och det finns pseudovetenskap, fringeteorier, olika skolor, och mycket anekdotisk erfarenhet...
Så det beror liksom lite på hur djupt man vill dyka ner i det. Jämför foderstater och tillskott hos häst, det finns en massa snack och "mirakelprodukter", men det vetenskapliga stödet är framförallt för att huvudsakligen ge grovfoder och rena råvaror.
Sååå med hudvård, för dom som vill börja, så skulle jag rekommendera att börja med en mycket mild ansiktstvål (jag kör på en från Eucerin), och en fuktkräm eller ren olja som man tål. Nyponfröolja är riktigt bra.
Vill man sen komma åt att man känner sig grå och glåmig är det dags att börja kolla på en mild syra. Det grå och glåmiga är död hud, och mildaste sättet att bli av med det lagret är snälla syror som man inte överanvänder. (inte använda ansiktsskrubbar, dom kan riva och irritera).
Det finns massa fancy märken som kostar mycket trots att dom inte innehåller mer av dom aktiva ingredienserna. En hel del föredrar märket The Ordinary för att få tag på mer rena produkter som inte är så dyra. Själv föredrar jag Revox B77, ännu billigare men min hud trivs bättre med dom, lite mildare på något sätt.
När våren kommer så är det viktigaste man kan göra för huden att använda en solkräm. Jag tycker det finns bra milda, inte för tunga solkrämer från La Roche Posay, Eucerin, och K-beautymärken (jag gillar Puro och Beauty of Joseon).
3 dagliga produkter alltså: tvätt, fuktkräm, solkräm.
Och 1 sällan-produkt: en ren syratoner.
Så det beror liksom lite på hur djupt man vill dyka ner i det. Jämför foderstater och tillskott hos häst, det finns en massa snack och "mirakelprodukter", men det vetenskapliga stödet är framförallt för att huvudsakligen ge grovfoder och rena råvaror.
Sååå med hudvård, för dom som vill börja, så skulle jag rekommendera att börja med en mycket mild ansiktstvål (jag kör på en från Eucerin), och en fuktkräm eller ren olja som man tål. Nyponfröolja är riktigt bra.
Vill man sen komma åt att man känner sig grå och glåmig är det dags att börja kolla på en mild syra. Det grå och glåmiga är död hud, och mildaste sättet att bli av med det lagret är snälla syror som man inte överanvänder. (inte använda ansiktsskrubbar, dom kan riva och irritera).
Det finns massa fancy märken som kostar mycket trots att dom inte innehåller mer av dom aktiva ingredienserna. En hel del föredrar märket The Ordinary för att få tag på mer rena produkter som inte är så dyra. Själv föredrar jag Revox B77, ännu billigare men min hud trivs bättre med dom, lite mildare på något sätt.
När våren kommer så är det viktigaste man kan göra för huden att använda en solkräm. Jag tycker det finns bra milda, inte för tunga solkrämer från La Roche Posay, Eucerin, och K-beautymärken (jag gillar Puro och Beauty of Joseon).
3 dagliga produkter alltså: tvätt, fuktkräm, solkräm.
Och 1 sällan-produkt: en ren syratoner.
. Jag har känslig hud som lätt blir uttorkad, men är också acnebenägen så måste vara försiktig med att inte trigga något eller klogga till det.
) och sen kapslar jag in det med en olja och aquaphor. 
