Hjälp till armarna

[Eleonore]

Jag skulle behöva tips och råd till hur man får bra bukt på sina armar. Dvs de vill gärna bli "raka". Jag vill att de ska vara böjda med armbågarna intill kroppen.

Såg ett festligt verktyg här på Buke men antar att det måste finnas något eller någon seriös "jobba på ändrings-övning" eller så.

Tips/Råd?

 

[flashlight]

Sv: Hjälp till armarna

Om du rätar upp ryggen och har en buren hand i navelhöjd cirka så kommer det automatiskt. Utgå från en korrekt handställning, det finns en tråd om det, eller slå upp i någon ridlära.

Felaktiga armar hänger ihop med handen och sitsen i övrigt.

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

Felaktiga armar hänger ihop med handen och sitsen i övrigt.

Jo jag vet så det MÅSTE åtgärdas.
Tack

 

[LaBanba]

Sv: Hjälp till armarna

är du spänd i armarna eller ryggen kanske

 

[karini]

Sv: Hjälp till armarna

Har samma problem själv och vet hur svårt det är!

Hos mig sitter grundproblemet i en spänd och svankig sits, så slappnar jag bara av och sjunker ner i sadeln och spänner magen kan jag också placera armarna och händerna rätt.
Men det är så lätt att säga och så svårt att göra rätt..

Kanske någon kan filma eller fota dig så du ser hur det ser ut?
Och såklart är ju en tränare det bästa!

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

är du spänd i armarna eller ryggen kanske

Armarna blir liksom raka bara och händerna vill gärna åka neråt och också brett isär.

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

Och såklart är ju en tränare det bästa!

Jodå tränare finns det tillgång till och påpekande kommer bla därifrån.

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

Idag blev det koncentration på högsta nivå minsann. Oj vilken skillnad på pålle. Huvudet åkte ner till frambenen (eller hur jag nu ska förklara). Måste bara hålla kvar koncentration nu.

 

[Emmas_pubbe]

Sv: Hjälp till armarna

jag fick ett lätt tips från min tränare. ta en pisk i varje hand (inte använda bara hålla) Lägg en pisk i varje "fettveck" vid bäckenbenen början av låret eller vad man nu ska säga.. och höj handen, pisken får handen att vara stilla och höjd. Då den stabiliserar handen..Känns lite B men funkar efter ett tag. Good luck.

 

[flashlight]

Sv: Hjälp till armarna

Idag blev det koncentration på högsta nivå minsann. Oj vilken skillnad på pålle. Huvudet åkte ner till frambenen (eller hur jag nu ska förklara). Måste bara hålla kvar koncentration nu.

Det hände alltså något Vad kul

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

jag fick ett lätt tips från min tränare. ta en pisk i varje hand (inte använda bara hålla) Lägg en pisk i varje "fettveck" vid bäckenbenen början av låret eller vad man nu ska säga.. och höj handen, pisken får handen att vara stilla och höjd. Då den stabiliserar handen..Känns lite B men funkar efter ett tag. Good luck.

Antar att det borde kunna funka med mindre pinne också. Verkar lite småfånigt med två spön... Ska prova och se hur det funkar.

 

[Eleonore]

Sv: Hjälp till armarna

Det hände alltså något Vad kul

Jojo mensann:smirk: