Sv: framridning
när jag ska rida första klassen så räknar jag 2 minuter på varje ryttare, så länge det inte är Clear Round då jag räknar 1 ½ minut.
jag vill ha en timma på mig från att jag lastar ut, till första klassen, skrittar tills han är igång och varm, man känner oftast det, eller?
så jag kanske skrittar i en 15-20 minuter
sen travar jag i ungefär 7-10 minuter
sen så skrittar jag i 5 minuter. och sen så galopperar jag och gör tempoväxlingar så att han är framme för skänkeln.
när jag väl är inne på framhoppningen så hoppar jag på det lilla räcket/krysset i mitten i en åtta. några gånger i trav och galopp.
sen så hoppar jag 90/1m så när jag hoppar räckket första gången vill jag gärna lägga ner den översta bommen snett. från att hoppa 50 - 90, nepp det tkr jag inte är rätt, men sen så kommer jag på det 3 gånger kanske, om allt känns bra,
och oxern 1 - 2 gånger
,
till andra klassen så vill jag ha 45 minuter från at jag lastar ut, och kör ungefär samma upplägg nu som innan fast hoppar bara 1-3 språng på framhoppningen!