Ja, det har jag och det är sådant de kan hjälpa till med, men jag sköter det mesta av det själv för jag måste vara i rätt sinnesstämning för att kunna göra sådant och är jag inte det så funkar det inte oavsett hur mycket stöd jag än har. De har dock hjälpt mig genom att de ringt åt mig när jag har mått extremdåligt. Jag har två boendestödjare och hon jag har i 95% av gångerna litar jag på helt och hållet och hon bryr sig verkligen på riktigt och inte bara för att det är hennes jobb och det är en stor trygghet
Nu har jag ätit 2-3 gånger så många kalorier som jag borde två dagar i rad. Hur ska jag kunna gå ned i vikt igen om jag inte kan skärpa mig?!
Fast pizza med extra sås och en hel bytta glass är inte vad min kropp behöver. Det jag behöver skärpa mig med är att äta nyttigare mat för som det är nu så äter jag nästan bara snabba kolhydrater och det tror jag gör måendet sämre, men jag vet inte hur jag ska kunna ändra på det när jag knappt klarar att äta något annat utan att kväljas och jag blir så hungrig att jag måste ju äta något och då blir det nästan alltid något onyttigtDet har inget att göra med att skärpa sig. När man är såpass trött som du beskriver att du varit i dag så är det helt naturligt att kroppen "skriker efter mat" för att den har slut på energi, och mat och sömn är de bästa sätten att få mera energi.
Sluta räkna och fokusera på kalorier, snälla, och fokusera på vad din kropp behöver.
Fast pizza med extra sås och en hel bytta glass är inte vad min kropp behöver. Det jag behöver skärpa mig med är att äta nyttigare mat för som det är nu så äter jag nästan bara snabba kolhydrater och det tror jag gör måendet sämre, men jag vet inte hur jag ska kunna ändra på det när jag knappt klarar att äta något annat utan att kväljas och jag blir så hungrig att jag måste ju äta något och då blir det nästan alltid något onyttigt
Så kan det säkert vara. Och det är nästan omöjligt att stå emot när jag är hungrig och inte har något jag klarar att äta och ångesten går i taket. Vad jag klarar att äta varierar jättemycket och ofta tar det också för mycket energi att skaffa/tillaga för jag kan inte ha något som är godare än bara ätbart hemma för då äter jag upp allt på en gång för jag har noll självdisciplin. Och jag är hungrig nästan hela tiden vilket gör allting ännu svårare att äta lagom mycket. Idag har det gått relativt bra, men det är bara för att ångesten från pizzan och glassen är så hög att jag har klarat någorlunda att stå emot. Jag har ätit havregrynsgröt med hallonsylt, ett glas mjölk, tre ostchiafrallor, en halv kycklingfilé, två bitar lösgodis och fyra fiskpinnar. Kanske något mer som jag inte minns. Jag hade velat gjort proteinpannkaka istället för fiskpinnarna, men det krävde för mycket energi att göra dem så det gick inte
Jag måstemåsteMÅSTE skärpa mig, men jag klarar ju inte det
Om det var så enkelt som att "skärpa till sig" skulle väl ingen ha problem...
Men jag kan inte få hjälp utan att skärpa mig. Det har ju tagits upp massor av gånger hur mycket jobb det krävs för att terapi ska funka och det klarar jag inte. Jag klarar ingentingJag måste se till att få hjälp, heter det.
Men du, din vikt är verkligen ingen kris. Din ätstörning och ditt mående däremot behöver du ju hjälp med.
och jo, vikten är just nu katastrof för den skapar så extremt mycket ångest och jag har inte någon ätstörning som är tillräckligt allvarlig för att räknas för jag klarar varken att svälta mig, kräkas eller träna. Vilket i sig skapar ännu mer ångest för jag är till och med för oduglig för att kunna ha en riktig ätstörningJag brukar inte svara tilldig men vill skriva en sak om dethär som du skrev: "jag klarar varken att svälta mig, kräkas eller träna"Men jag kan inte få hjälp utan att skärpa mig. Det har ju tagits upp massor av gånger hur mycket jobb det krävs för att terapi ska funka och det klarar jag inte. Jag klarar ingenting
Det enda jag vill är att få sova och slippa ångesten men jag kan inte sova och ångesten sliter i mig hela tiden. Förmiddagarna är uthärdliga och jag kan göra lite, men om jag försöker göra något jag måste och inte bara vill så kommer ångesten som ett jävla ånglok och förstör allting. Jag har iallafall lyckats klippa Sirenias klor och göra rent hennes öron nu. Egentligen skulle hon bada också, men det orkar jag inte och jag måste klippa Floors och Yannis klor också
Fan vad jag är trött på allt 
