Ersättning för chips?

[dramatik]

Har någon här något bra tips på vad man kan äta istället för t.ex. chips och ostbågar och sådant? Gärna något hyffsat nyttigt. Jag vill INTE ha förslag på söta saker, då det inte hjälper ett endaste dugg. Det är ju saltsug jag brukar ha.

Detta har jag hittat än så länge:

Oliver
Rostade och saltade solrosfrön
Riskakor
Grönsaker och dipp (när man är sugen på chips och dipp)

Vill ha massor med tips, så släng in allt ni kommer på som är nyttigare än chips.

 

[TeamLundVer]

Sv: Ersättning för chips?

popcorn

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

Haha, det är också gott men inte särskilt mycket nyttigare än chips

 

[WBanna]

Sv: Ersättning för chips?

Hemmagjorda pommes/potatisklyftor med grillkrydda & salt + dipp gjord av lättyogurt. :-)

 

[Saeta]

Sv: Ersättning för chips?

Jag vet att Linisen här på Buke brukar göra ostchips. Det har jag aldrig provat men det låter (och ser ut att vara) väldigt gott.

 

[Raderad medlem 94602]

Sv: Ersättning för chips?

Göra egna Kesoröror..... Hacka i tex oliver, avokado, fetaost, rödlök eller vad du nu gillar och ha på nyttigare kex exempelvis Finn Chrisp.

Tapenad är också gott.

 

[macan]

Sv: Ersättning för chips?

Gör egna rotfruktschips (googla) el riv parmesan grovt, blanda med tex hackade tranbär och pistagenötter och grädda chips av det hela.

 

[honung]

Sv: Ersättning för chips?

Gör egna grönsakschips. Skala/hyvla tunna skivor av rödbeta, morot, kålrot, potatis, sötpotatis...grön eller svartkål, spraya tunt med smakrik god olja, och strö över flingsalt och eller favoritkrydda, rosta i typ 180'vl-ugn tills de fått fin färg.

Varva grönsakerna med hyvlad parmesan, så det hamnar random som bara ostchips eller på grönsakschipsen. Skitenkelt, skitgott.

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

De där ostchipsen testade jag att göra en gång. Tror dock inte de är nyttigare, men fördelen är att de blev så himla äckliga efter att ha ätit ett par stycken så jag åt inte så många

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

Kesoröror måste jag nog testa. Problemet är att jag egentligen bara gillar den med ananas i, men det är klart att det kanske blir gott att smaksätta själv. Fetaost t.ex. är ju jättegott!

Finn Chrisp har jag nog aldrig sett, men får kika i affären.

 

[Enya]

Sv: Ersättning för chips?

Popcorn är inte så onyttigt. Tror att riskakor däremot är rätt onyttigt.

Men nötter eller mandel, men det sägs att de är rätt feta?

Havrefras! Som de är, jättegoda och inte söta eller så.

Bär, björnbär är min favorit, de är så goda, helt naturella

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

+ Honung

Bra tips, ska definitivt testas!

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

Kollar du kalorimängd så är ju popcorn i klass med chips, majs är väldigt energirikt. Riskakor är något bättre Nötter går bort för mig eftersom jag äter alldeles för mycket av dem också (älskar nötter).

Havrefras som fredagsmys? Haha, ja kanske värt att testa det också.
Bär är inte salt.

 

[MissFideli]

Sv: Ersättning för chips?

Popcorn väger ju mindre, så oftast kan man ju äta en större mängd än chips.

 

[Enya]

Sv: Ersättning för chips?

Kollar du kalorimängd så är ju popcorn i klass med chips, majs är väldigt energirikt. Riskakor är något bättre Nötter går bort för mig eftersom jag äter alldeles för mycket av dem också (älskar nötter).

Havrefras som fredagsmys? Haha, ja kanske värt att testa det också.
Bär är inte salt.

Oj, missade att det skulle vara salt!

Men jo, testa havrefras en kväll, har ju en havresmak så om man gillar det så gillar man nog havrefras också De är lite naturligt söta och goda i smaken och enligt dietist är det väldigt nyttigt. Ost fick jag tips om av samma dietist, som bort mot sötsug, typ 2 skivor osv. Men det var nog lite off topic det där

 

[dobbis]

Sv: Ersättning för chips?

1 riskaka 63kcal dom ingår i min nya diet

 

[dramatik]

Sv: Ersättning för chips?

Visserligen sant

Knapp

Tillbaka till rotfruktschipsen...kan man ha dipp till dem? Är det gott?

 

[honung]

Sv: Ersättning för chips?

Ett annat förslag är att göra en plocktallrik med lite bär, ett par chokladrutor, ett par(flera) skivor lufttorkad skinka, någon skuren frukt, lite rostade salta frön (pumpa, solros), ett par salta pinnar, några skivor mager hårdost, någon finncrisp med en kub smältost...osv osv efter tycke och smak. Många sorter, bara lite av varje sak. Äter du lufttorkad skinka så är det salt och magert, det kan du vara lite generösare med.

 

[honung]

Sv: Ersättning för chips?

Tillbaka till rotfruktschipsen...kan man ha dipp till dem? Är det gott?

Dippa med kvarg, men tänk på att dippkryddepåsar innehåller nästan lika mycket kalorier som en halv påse feta chips.

 

[Enya]

Sv: Ersättning för chips?

Aha, det är lite då?

Jag kan inte sånt, så ursäkta dum fråga