Dags att erkänna 2 *mat*

[lektra]

Kikade in och såg att min tråd om matvanor is still going strong. Varför jag startar den här tråden är för att uttöka frågorna för de som är intresserade.

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
2. Blir du lätt frustrerad?
3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?

 

[lektra]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Tillägg

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?

 

[Lella]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Jep, iallafall hemskt sällan jag är okoncentrerad.

2. Blir du lätt frustrerad?
Det beror helt på OM jag VILL bli frustrerad, håller jag lektion och eleven inte lyssnar kan jag fräsa ifrån. Mot hästen tar jag alltid några andetag och tänker på att vi skall vara vänner ännu många år till, hjälper inte det sitter jag av och väntar tills det känns bättre.

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Beror på hur situationen känns och vilken "sida jag vaknat på".

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Aldrig, allt nytt är roligt!

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Till och från, bara jag får tänka genom saken går det fint.

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Äter jag för lite blir jag bara trött.

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Så fort jag vaknat. Vad jag äter beror på hur dagen ser ut, många timmar i stallet, ja då blir det "riktig" mat. Vanlig dag, då blir det någon brödskiva bara

 

[Springsteen]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja, när jag vill koncentrera mig så har jag lätt för det.

2. Blir du lätt frustrerad?
Generellt? Nej
På ointelligenta, irriterande människor? Ja

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Ja, fast ofta så är det befogat, har helt enkelt inte tid.
Och om jag har tid så känner jag inte för det.

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nej, inte om sakerna är rimliga och vettiga.

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Ibland, beror på situation.

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Har ingen aning! Kan hända att jag är lite tröttare än vad jag borde, eftersom att jag inte äter så vettigt.

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
När jag går upp på morgonen mellan 05.00-10.00. Yoghurt, mjölk, mörkt bröd. Ibland någon frukt till.

 

[Krockodil]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Mja, det beror på. Ofta så har jag det.
2. Blir du lätt frustrerad?
Nej
3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Ibland
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Ibland
5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Nej inte alls. Snarare uppmuntrande!
6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Jag antar att mina matvanor påverkar mig negativt.
När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Äter nästan aldrig frukost. De gånger jag gör det typ en macka och ett glas juice.

 

[Athenalover]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja oftast har jag det, väldigt sällan jag inte kan det..

2. Blir du lätt frustrerad?
Nja.. om ingenting funkar och jag "vaknat på fel sida" blir jag väl det.

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta? nej det gör jag väl inte direkt. Kan man inte så kan man inte..

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nej, men det beror lite på vad det är för någonting...

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Kan det vara ibland, beror lite på vad det är som gör att man bryter vanorna..

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Mer åt det negativa hållet.. känner att jag oftast blir trött och får dåligt humör på eftermiddagar mellan 14-17, vilket kan bero på matvanorna.

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Oftast går jag upp mellan 7-10 och när jag går upp vid 7-8 tiden äter jag inte frukost... Annars kan jag äta frukost direkt. När jag går upp innan 8 äter jag senare. Jag brukar oftast bara äta någon macka med smör och korv/skinka på och några gurkbitar. Händer att jag äter kornflaks ibland också. Ibland äter jag inte frukost alls!

 

[Elisha]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
beror på, men nej får jag väl säga

2. Blir du lätt frustrerad?
om det är nåt som irriterar mig så ja men inte bara för att

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
nej älskar att umgås med människor

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
nej

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
nej inte alls

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
delvis båda positivt och negativt

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
äter inte mår alltid illa och spyr om jag äter så tidigt

 

[royal_ascot]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja, nästan alltid.
2. Blir du lätt frustrerad?
På irriterande folk eller ljud. Eller om jag har en dålig dag.
3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Ibland om jag verkigen inte orkar vara social.
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nej, jag älskar nya saker!
5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Beror helt på vilket humör jag är på. Ibland kan jag börja gråta bara för att mjölken är slut
6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Lite negativt kanske.
7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Mellan 05:00 och 11:00. Blir mest mackor, te, juice och någon frukt. Ju tidigare desto minre kan jag äta. Åker till stallet på fastande mage ibland och äter frukost där istället.

 

[Eve]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja,
2. Blir du lätt frustrerad?
ja, när det är stressigt på jobbet.
3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
nej inte direkt.
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nej,
5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
ja
6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Lite negativt kanske.
7. När äter du frukost och vad äter du till frukost? äter sällan frukost, åker till stallet eller jobbet och äter frukost / lunch efter åt vid 12-14
.

 

[Gilette]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig? ja oftast!
2. Blir du lätt frustrerad? nej
3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?nja, ibland
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?ja ofta
5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?JA!
6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt? Positivt
7. När äter du frukost och vad äter du till frukost? kl 6:00 - havregrynsgröt, knäckebröd med kalkon, frukt och kaffe!

 

[panzy]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja oftast

2. Blir du lätt frustrerad?
Nej, inte speciellt

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Absolut inte på båda

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Ja, är en planeringsmänniska, van vid att behöva planera min tid för att hinna med allt jag ska, nu behöver jag inte det i samma utsträckning, men planeringen sitter kvar i huvudet på nått vis...

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Positivt, jag äter som "jag ska", ofta och nyttigt. Har märkt sista 2 veckorna dock, har kommit in i nått slags sockerberoende pga en hel del fikande med kompisar, sovit dåligt och ätit godis på föreläsningarna för att "vakna till". Det ska dock bort igen nu..

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Mellan kl 7-8. Fil och hemmagjord musli, banan. Äter sen en grov smörgås vid ca 10, lunch 12, frukt 14/15, middag 18/19, ev kvällsfika (knäckebröd + the) vid 21

 

[SpanskaLoppan]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja det är sällan några problem.

2. Blir du lätt frustrerad?
Nja, det beror på sammanhanget, blir tex väldigt snabbt irriterad på folk som inte svarar i telefon och liknande men annars tar jag det mesta med en klackspark.

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Händer aldrig, är överlycklig så fort jag får umgås med mina vänner och bekanta, även familjen. Om jag mot förmodan inte vill så säger jag det och förklarar varför.

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nja där har vi sammanhanget igen, är det väldigt mycket folk jag inte känner eller nåt som är väldigt främmande för mig så står jag helst över men annars är det bara kul.

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Lite, jag är en extrem vanemänniska som älskar rutiner över allt annat nästan. Är det nåt roligt som tex en fest eller nån som vill hitta på nåt blir jag såklart glad men annars blir jag stressad till tusen om det dyker upp ärenden eller uppgifter som jag inte räknat in i dagen.

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Det vet jag att det gör, väldigt mycket. Började äta hälsosammare för ca 4 månader sen och har sedan dess blivit mycket mer positiv, gladare och vaknar lättare på morgonen.


7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Äter ca 30 min efter att jag kommit ur sängen, måste få vakna lite. Vad jag äter går i vågor, en vecka kan jag göra sallad, te, mackor och ta en frukt till och nästa vecka blir det bara te eller en frukt. Är jag bakis hoppar jag helst över frukosten men äter en riktigt bra lunch istället.

 

[Jardina]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Ja, när jag vill.

2. Blir du lätt frustrerad?
Ja, det blir jag. Men vill jag så kan jag kontrollera det.

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Ja, av den anledningen att jag ofta inte har tid, och har jag tid så är jag ofta för trött.

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Nej

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Ja, om jag har planerat ngt i förväg blir jag sur om det inte blir så.

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Jag vet faktiskt inte.

7. Frukost
Äter vanligtvis vid 07.00 och då blir det en grov Smart&Gott macka med vatten till.

 

[Xoya]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

1. Har du lätt för att koncentrera dig?
Har alltid haft enkelt till att koncentrera mig förutom då jag är trött.

2. Blir du lätt frustrerad?
Ibland, när det inte går min väg.

3. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att umgås med bekanta?
Bara till dom jag inte vill umgås med.

4. Säger du ofta nej (ger bortförklaringar) till att pröva nya saker?
Bara till saker jag finner idiotiska att utföra.

5. Är det jobbigt när något bryter dina dagliga vanor?
Ibland, ibland inte.

6. Tror du dina matvanor inverkar på dina svar ovan positivt eller negativt?
Det är mittemellan.

7. När äter du frukost och vad äter du till frukost?
Mellan kl.8-10 på morgonen.
Just nu tycker jag det godaste är knäckebröd och vatten. *ASG*....låter som om jag är lusfattig. Grejen är den att jag äter det jag tycker är gott och är sugen på. Och då menar jag inte godis och så. För det äter jag bara Lördagar.
Förra veckan bestod frukostmenyn av stekta ägg med ananas och äpplen.
Veckan därpå var det havregrynsgröt med ketchup.
Sanningen att säga så har jag lite udda smak på mat.
Mvh Xoya.

 

[Sputnick]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

 

[Xoya]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Du skulle se min frukost vad den bestod av idag.
Knäckebröd med lingonsylt och ketchup och en kopp te. Såååå hiiiimla gooott.
Sen på väg hem från jobbet ikväll så svängde jag förbi McDonalds och köpte en chokladmuffins som jag åt med ketchup....jäääätteeeemumsigt. =P
Är lite udda.

 

[bubbel]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Du skulle se min frukost vad den bestod av idag.
Knäckebröd med lingonsylt och ketchup och en kopp te. Såååå hiiiimla gooott.
Sen på väg hem från jobbet ikväll så svängde jag förbi McDonalds och köpte en chokladmuffins som jag åt med ketchup....jäääätteeeemumsigt. =P
Är lite udda.

Du är ju knäppare än jag ju

 

[Sputnick]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Du skulle se min frukost vad den bestod av idag.
Knäckebröd med lingonsylt och ketchup och en kopp te. Såååå hiiiimla gooott.
Sen på väg hem från jobbet ikväll så svängde jag förbi McDonalds och köpte en chokladmuffins som jag åt med ketchup....jäääätteeeemumsigt. =P
Är lite udda.

Jag som tyckte jag var tillräckligt udda då jag älskar fiskbullar

 

[Knorten]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Du skulle se min frukost vad den bestod av idag.
Knäckebröd med lingonsylt och ketchup och en kopp te. Såååå hiiiimla gooott.
Sen på väg hem från jobbet ikväll så svängde jag förbi McDonalds och köpte en chokladmuffins som jag åt med ketchup....jäääätteeeemumsigt. =P
Är lite udda.

Kul att det finns fler. När jag var liten åt jag ketchup i djup tallrik med sked,mumms.

 

[Xoya]

Sv: Dags att erkänna 2 *mat*

Udda som få. :P