D-vitamin

[purity_666]

Är det nån här som tar D-vitamin?
I vilken form och i vilken styrka?

Jag har kikat lite på Holistic D3 vitamin, men vet inte riktigt vad man ska kolla på.
Måste verkligen testa då jag är så jäkla trött konstant och knappt fungerar under vinterhalvåret...

Jag äter Divisun 800 2 gånger om dagen. Får det utskrivet av min läkare.

 

[purity_666]

Förlåt ts för litet kap här:

Vet någon effekten av d-vitamin i kombination med venlafaxin, eller annan antidepp?
Vet att vissa naturmedel konkurrerar ut och gör den andra medicinen mindre effektiv.

Jag får d-vitamin utskrivet av min läkare på psyk. Äter venlafaxin och lamatrogin

 

[MiniLi]

Jag har haft konstaterad brist och har Divisun 800 IU utskrivet av läkare. Har dock stora svårigheter med att komma ihåg att ta tabletter varje dag så det går lite sådär. Måste gå och ta nya prover för att se hur det ligger till tror jag..
Någon som vet om man kan få D-vitamin i injektionsform? Som med B12?

 

[Haemoglobin]

Jag får d-vitamin utskrivet av min läkare på psyk. Äter venlafaxin och lamatrogin

Tack för svar, ska kolla upp!

 

[Lavinia]

Vad 17 är ligghet???

 

[Evergreen]

Både jag och sambon har knaprat Holistic's D3-vitamin med 5000 ie sedan i början av December.
Kan inte säga att någon av oss har upplevt någon märkbar skillnad, tyvärr :/

(Tar en kapsel varannan dag. Ska kanske tilläggas att ingen av oss, hittills, har varit sjuka eller förkylda i vinter... Dock otroligt trötta och småhängiga)

 

[AraSlei]

+ @Linda8142

5000 låter alldeles för mycket, och förbjöds nyligen av förvaltningsrätten att säljas för att det kunde vara skadligt. De som heter nått med "5000" ger oftast dagsdos av 125 rnikrogram vitamin D. Den högsta säkra dygnsosen (upper limit) för D-vitamin är 100 mikrogram enligt den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndighetens (EFSAs) utredning "Tolerable upper intake Ievels for vitamins and minerals".
Men läs på förpackningen för att inta hamna över 100 ug.

Va? Jag såg sådana i butik senast igår. 5000 alltså.

 

[Monstermom]

Vad 17 är ligghet???

Hetligg. Fast baklänges.

 

[Lavinia]

Ggilteh?? Does not make sense :-)

Hetligg. Fast baklänges.

 

[Lovisaleonora]

Har dock stora svårigheter med att komma ihåg att ta tabletter varje dag så det går lite sådär.

Kan varmt rekommendera en snygg dosett, det har verkligen hjälpt mig. Ligger på bordet - perfekt!

eller

(denna svarta har jag)

Samtliga finns på t ex Apotek Hjärtat

 

[MiniLi]

Kan varmt rekommendera en snygg dosett, det har verkligen hjälpt mig. Ligger på bordet - perfekt!

eller

(denna svarta har jag)

Samtliga finns på t ex Apotek Hjärtat

Jag har redan en dosett, men det hjälper inte.. Jag är liksom en sån person som kan gå och tänka "måste komma ihåg att slänga soporna" i samma ögonblick som jag kliver rakt över påsen och går ut genom dörren utan den.
Kan titta på min dosett och tänka "nu borde jag ta mina piller" för att direkt glömma och helt plötsligt har det gått en vecka. Hopplöst!

 

[ullo]

Jag kör på 75 mikrog varje morgon av D-vitamin och upplever att mitt hälsa är stabilare nu än innan jag började med dem. Är nog inne på tredje vintern med D-vitamin nu tror jag. Började äta när det visades att brist kunde delvis kopplas till MS, en sjukdom jag inte vill drabbas av om jag kan undvika.
Tar den dosen året runt i princip då det sällan blir så att jag tar lunchpromenader på jobbet ens på sommaren. Sänker till 25 eller 50 om det skulle bli mycket sol en period.

 

[tanten]

(Tar en kapsel varannan dag. Ska kanske tilläggas att ingen av oss, hittills, har varit sjuka eller förkylda i vinter... Dock otroligt trötta och småhängiga)

Det som är det stora vinsten - förutom att jag är piggare - är att jag inte blir sjuk. Det har gått ett antal vintrar utan förkylning nu.

 

[Lovisaleonora]

Det är just det där med förkylning. Jag blir lite snuvig, men influensa biter inte längre.

Peppar, peppar.

 

[VLMF]

Va? Jag såg sådana i butik senast igår. 5000 alltså.

Kommer nog dras tillbaka snart. Men förvaltningsrättens dom kan överklagas så det är möjligt att det prövas i högsta instans först.

 

[Jozze]

Shit, jag var ju långt efter. Skyller på Masterchef Australia

Allt går att skylla på Masterchef Australia! (Fast jag var nära att dra tillbaka min like när jag såg att du hade inkluderat MC UK i din nästa kommentar ) (Varför kan jag inte ta bort smileys!? Skulle inte ha meh-smileyn ju!)

 

[mandalaki]

Allt går att skylla på Masterchef Australia! (Fast jag var nära att dra tillbaka min like när jag såg att du hade inkluderat MC UK i din nästa kommentar )

Jag tittar inte ens på UK. Ett par enstaka avsnitt såg jag, men tyckte det var för seriöst. Liksom motpolen till USA som verkar superriggat och bara är bra tv.

Australien gillar jag för att det är lite långsammare, deltagarna är alltid härliga och domarna peppar istället för att vara elaka.

 

[Jozze]

Nu blev jag påmind om att ta D-vitamin! Jag tar Apotekets som innehåller 10 mikrogram/400 IE per tablett och jag tar 4 tabletter istället för rekommenderade 1. Dessutom tar jag Acos multivitamin för gravida (eftersom jag fortfarande ammar) och de innehåller 400 IE per dagsdos. Så jag tar alltså 2000 IE per dag. Jag har inte märkt någon remarkabel skillnad men kanske att den senaste tidens rejäla tröttma kan hänga ihop med att jag har glömt att ta dem?

 

[Jozze]

Jag tittar inte ens på UK. Ett par enstaka avsnitt såg jag, men tyckte det var för seriöst. Liksom motpolen till USA som verkar superriggat och bara är bra tv.

Australien gillar jag för att det är lite långsammare, deltagarna är alltid härliga och domarna peppar istället för att vara elaka.

UK är svår att hänga med i tycker jag eftersom det är en massa små deltävlingar hela tiden. Och ja, det är nog väldigt seriöst nu när du säger det! Bistra expertdomare som står bredvid när deltagarna lagar och utbyter höjda ögonbryn med programledarna. But I like it!

Men jag håller med om det trevliga med MC Australien!

 

[mandalaki]

UK är svår att hänga med i tycker jag eftersom det är en massa små deltävlingar hela tiden. Och ja, det är nog väldigt seriöst nu när du säger det! Bistra expertdomare som står bredvid när deltagarna lagar och utbyter höjda ögonbryn med programledarna. But I like it!

Men jag håller med om det trevliga med MC Australien!

George. Jag dog gulligdöden när han tog hand om barnen i MC junior.

(Men nu är vi väldigt OT)