Jag blir helknas i magen om jag tar D-vitamin. Jag köpte den som @mandalaki och @Snubbelfot tar men fick lov att sluta. Det gick över direkt när jag slutade ta dem och kom tillbaka när jag testade igen.

Min högst hemmasnickrade teori är att det sätter för mycket fart på immunförsvaret så det är därför jag får magkänning (tar medicin för att hålla nere mitt immunförsvar pga Crohns). Hursomhelst, den jag gav bort burken till blev glad iaf :meh:
 
Ätit Multitabs D3 25 ug eller 1000 IE sedan typ november.
Vet inte om jag märker någon skillnad men upplever inte att jag är lika trött denna vintern som förra.
Då åt jag Friggs D3 som bara innehåll 10 ug eller 400 IE.
Äter också Levaxin då jag har hypotyreos.
 
Är det nån här som tar D-vitamin?
I vilken form och i vilken styrka?

Jag har kikat lite på Holistic D3 vitamin, men vet inte riktigt vad man ska kolla på.
Måste verkligen testa då jag är så jäkla trött konstant och knappt fungerar under vinterhalvåret... :meh:
Jag tar Holistics med 5000 IE (tar inte varje dag) men ska byta till en med olja i (Pure Pharma 2500 IE tror jag den heter) eftersom D3 tas upp bättre i kombination med fett.
 
Billigaste tipset, ät en macka med makrill i tomat eller varmrökt makrill varje dag så får du mer än nog av dagsbehovet av A och D vitamin, samt att du med råge även täcker dagsbehovet av samtliga folsyror.
 
Jag äter, märker ingen effekt, men eftersom jag inte så mycket som ser solen på två månader, och eftersom dagarna i t-shirt på den här breddgraden ofta är räknad på en hands fingrar tänker jag att det knappast kan skada att äta tillskott.
 
Billigaste tipset, ät en macka med makrill i tomat eller varmrökt makrill varje dag så får du mer än nog av dagsbehovet av A och D vitamin, samt att du med råge även täcker dagsbehovet av samtliga folsyror.
Knappast + jag skulle inte ha råd med alla tandläkarräkningar. :yuck: :wtf:
 
Jag blir helknas i magen om jag tar D-vitamin. Jag köpte den som @mandalaki och @Snubbelfot tar men fick lov att sluta. Det gick över direkt när jag slutade ta dem och kom tillbaka när jag testade igen.

Min högst hemmasnickrade teori är att det sätter för mycket fart på immunförsvaret så det är därför jag får magkänning (tar medicin för att hålla nere mitt immunförsvar pga Crohns). Hursomhelst, den jag gav bort burken till blev glad iaf :meh:

Har du ätit D3? Det är ju vanligast och detta kan (av någon anledning jag inte minns) ställa till det med magen. D2 ska vara bättre när det gäller detta (fast jag vet ingenting när det gäller din sjukdom).
 
Jag har konstaterad brist, har käkat Helhetshälsas D2 och Holistics D3 utan förbättring (alltså prov är även taget efter flera månader med dessa). Ska beställa Vitashine så småningom och testa.
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Efter att jag ätit fick jag yrsel, ett konstant högt sssshhhh-ljud i huvet/örat på höger sida, blev varm och högre puls (kunde inte...
Svar
6
· Visningar
395
Senast: Amha
·
Kropp & Själ Hej! Jag har efter en sjukgymnast och otroped felbehandlat mig fått förlorad inkomst och sjukskrivning i 7 månader. Jag fick första...
2 3 4
Svar
66
· Visningar
4 072
Senast: Sassy
·
Kropp & Själ Jag är inne i ännu en (egentligen flera) omgång i vården och jag känner mig i sånt jävla underläge rent ut sagt. Som att ingen lyssnar...
2
Svar
27
· Visningar
3 162
Senast: Hazel
·
IT & mobiler Jag köpte igår en Fitbit Luxe. Främsta anledningen till inköp var att få en tillförlitlig stegräknare (mobilen har ingen bra sådan) och...
2
Svar
24
· Visningar
2 298
Senast: Ms_Antrop
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

  • Målbilder för trubbnosar.
  • Tråden för spår
  • Uppdateringstråd 30

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp