Arg rygg länge (långt)

Cattis_E

Trådstartare
Alltså nu är jag lite uppgiven om min rygg och tänkte höra efter erfarenheter.

Min rygg har varit en tråkig historia av och till under flera år. Ibland hjälper kiropraktorn ett par månader men oftast får jag symtom igen inom allt från några dagar till tre månader. Det senare längre tillbaka.

En hästtränare jag red intensivt hos i september frågade mig faktiskt om jag hade någon ryggskada då det syntes på min sits att jag sparade ryggen när jag red.

Jag sökte för ryggen ett par veckor efter hemkomst, läkaren på vc kändes nogrann och klämde och utvärderade, skickade mig på slätröntgen och uteslöt att min mammas ryggproblem gått i arv (en spondylos) och även en buktande disk. SI-leder röntgades också.
Det enda något avvikande var att avståndet mellan två kotor var i underkant men dels placeringen och dels den lilla avvikelsen gjorde enligt läkaren att det inte bör vara orsaken.

Det togs blodprov för att kontrollera att det inte fanns något som påverkar där (autoimmun sjukdom som påverkar muskler och leder kanske det var det letades efter?)
Det enda som hittades var vitamin B12 brist vilket positivt nog förklarade varför jag tyckte det rasade mer hår vilket är bättre nu sedan jag börjat äta tillskott. Jag tyckte (inbillade mig) att det var något bättre ett tag men senaste veckorna har jag insett att det inte stämmer (längre?). Kanske var det nån placebo av att veta att inget större hittats?

Jag har ofta känningar av ryggen. Tänker på att lyfta rätt med knäna och det brukar inte göra skillnad att lyfta men i morse lyfte jag en torvbal och efter det är den kassare än vanligt på precis samma ställe.
Höll inte på att komma upp från att sitta på huk strax efter men kämpade mig upp.

Får ofta höra att jag borde träna ryggen men det gjorde jag med övningar så gott som varje dag för c:a två år sen efter råd från naprapat.
Läkaren tyckte att rörelsen i stallet borde räcka.

Vi uteslöt ischias, och triggerpunkterna för fibro stämmer inte..

Känslan då. Det kan allt ifrån mola lite i korsryggen till som idag vara ganska kraftigt och hugga när sätter mig i en bil, soffa osv. Det kan krama ordentligt på vänster sida över höften/bäckenet som om någon tog tag och höll hårt där. Ofta öm runt nedersta nackkotan och nacken knakar när jag stretchar den.

Det är inte handikappande 90% av tiden, jag gör saker ändå. Det blir ofta bättre snarare än sämre då utom när det är lika illa som nu.

Är det någon av er som har erfarenheter?
Ska jag tillbaka till läkaren och se till att få en magnetröntgen?
Vågar ni gissa vad det finns för möjliga fynd då? Diskbråck?
Lät inte som läkaren trodde på det då han tyckte symptomen tydde på flera diskbråck i så fall.
Det är väl inget jag inte kan leva med ändå.
 
På det du beskriver låter det inte som diskbråck.

Annars är det svårt att säga nåt utan att undersöka dig :)
 
Får ofta höra att jag borde träna ryggen men det gjorde jag med övningar så gott som varje dag för c:a två år sen efter råd från naprapat.
Vilken typ av övningar gör du? Har du någon som kollar så att du gör dem rätt, så att effekten blir den önskade? Uppföljning?
(Jag själv är väldigt överrörlig i ländryggen och måste jobba massor med bålstabilitetsövningar för att inte ha ont av det.)

Återbesök hos läkare som har erfarenhet av ryggproblem är väl en bra början. Och sen besök, inkluderat uppföljning, hos sjukgymnast/fysioterapeut.
Sen är min egen erfarenhet att det kan vara bra att prova att byta sjukgymnast om den första går bet, för nästa kan ha andra tankar och övningar i bakfickan som kan ge annan effekt.
 
Genrellt tycker jag mig hört från många som i likhet med mig varit ryggömma att muskler är viktigt.

Om man har ont i ryggen har jag fått lära mig att det är viktigt att itne bara stärka ryggmusklerna utan att magen är lika viktig. Lika starka magmuskler som ryggmuskler. Man kan få ont i ryggen av vara för olika musklad i rygg och mage också (*vet* )
 
Jag hade en liknande historia men problem med ländryggen. Vanligen var det inte handikappande men klart besvärande och ibland ett helvete, ibland helt okej. Inga övningar jag gjorde hjälpte, förutom stretching som hjälpte såvida jag absolut inte ansträngde ryggen på nåt sätt (ohållbart när jag pysslade med stallet var och varannan dag, minst lilla bocksprång från en pålle så kunde jag knappt gå sen, kunde inte rida mer än en klass på tävling och behövde hjälp av hästen sen etc).
Inget syntes på slätröntgen, bråkade i 3 år för att få en magnetröntgen som visade på en underutvecklad disk + en utsliten disk precis ovanför den. Stelopererade de nivåerna och blev mycket bättre, dock skaver skruvarna på ena sidan så de måste jag plocka ut igen så exakt hur mycket bättre/bra jag blir vågar jag inte svara på än. :p

Men det finns många som blir hjälpt av övningar, som många nämnt är muskler, bålstabilitet viktigt för ryggen. Yoga har jag hört hjälpt många också, men har aldrig testat det själv. Tycker absolut du ska gå vidare, ameo hade bra råd. :)
 
Jag har scolios och ont som en följd av korsettbehandlingen när jag var ung. För mig räcker inte stallsysslor och liknande för att hålla smärtan i schack. Mockning, sopning och liknande är allt för ensidigt, jag måste träna ryggen liksidigt för att slippa ha ont. Jag har tagit hjälp av en PT som hjälper mig med övningar som stärker min rygg.
 
Tack för era svar.
@CillaW jag förstår självklart att det inte går att ställa diagnos utan undersökning men skönt att höra att det med största sannolikhet inte är diskbråck.

Låter alltså som jag borde tillbaka till läkaren och åtminstone fråga om remiss till sjukgymnast.
Han nämnde iaf magnetröntgen som ett alternativ tidigare.

Någon som vet vad som "knyter sig" när jag faktiskt får såhär akutont? Det har suttit i nu sen i morse och jag känner det trots Ipren i kroppen och att resa sig upp gör ordentligt ont. Ligga går bättre än sitta.
Känns ungefär som ryggskott beskrivs men sitter något till höger om ryggraden tycker jag.
 
Jag har haft kronisk ryggvärk i snart två år. En dov, molande värk i bröstryggen som kom smygandes och som inte vill ge med sig. Tyvärr har smärtan nu spridit sig till större delen av ryggen. Ibland känns det mer som hugg och kramper i ryggen. Har gått hos olika sjukgymnaster och läkare, gjort MRT och lungröntgen, men inga fel har hittats. Det vi vet är att mina muskler är väldigt ömma och stela. Har testat att träna upp min bålmuskulatrur, avslappning och TENS, men ingenting har hjälpt. Det är jobbigt att man aldrig kan få bli helt smärtfri, men jag försöker att röra på mig varje dag som att gå promenader, simma, lättare styrketräning etc.

Jag tycker du ska försöka få till en MRT. De ser det mesta på en sådan.
 
Tack för era svar.
@CillaW jag förstår självklart att det inte går att ställa diagnos utan undersökning men skönt att höra att det med största sannolikhet inte är diskbråck.

Låter alltså som jag borde tillbaka till läkaren och åtminstone fråga om remiss till sjukgymnast.
Han nämnde iaf magnetröntgen som ett alternativ tidigare.

Någon som vet vad som "knyter sig" när jag faktiskt får såhär akutont? Det har suttit i nu sen i morse och jag känner det trots Ipren i kroppen och att resa sig upp gör ordentligt ont. Ligga går bättre än sitta.
Känns ungefär som ryggskott beskrivs men sitter något till höger om ryggraden tycker jag.

Någon mer kunnig får väl rätta mig om jag har fel, men ryggskott drabbar sällan själva ryggraden utan en muskel bredvid, de gånger jag har fått ryggskott har jag fått mina på västersida, typ en handflata ovanför troskanten. Jag är själv stelopererad efter olycka för 22 år sedan, slutade rida när min gamla häst skadade sig och när jag sen, något år senare försökte börja igen fick jag jobba jättemycket med min inre bålmuskulatur då varje oberäknat skutt smärtade oerhört, men efter rätt (!!!) träning har jag gått från att bara kunna skritta och trava i ridhuset (där det sällan hände något oväntat), till att obehindrat kunna rida ut, utan problem även om 180-graders svängar förekommer och ett och annat bocksprång. Märker när jag slarvar, som nu...

Om du bor i Stockholmsområdet kan jag rekommendera en superbra läkare (duktig tävlingsryttare och ortopedkirurg), dock privat, så det kostar lite mer än vanligt, men man slipper höra det där "du kanske ska sluta rida" som jag fått höra från flertalet vc-läkare. Hen har även ett väldigt brett kontaktnät inom vården
 
Någon mer kunnig får väl rätta mig om jag har fel, men ryggskott drabbar sällan själva ryggraden utan en muskel bredvid, de gånger jag har fått ryggskott har jag fått mina på västersida, typ en handflata ovanför troskanten. Jag är själv stelopererad efter olycka för 22 år sedan, slutade rida när min gamla häst skadade sig och när jag sen, något år senare försökte börja igen fick jag jobba jättemycket med min inre bålmuskulatur då varje oberäknat skutt smärtade oerhört, men efter rätt (!!!) träning har jag gått från att bara kunna skritta och trava i ridhuset (där det sällan hände något oväntat), till att obehindrat kunna rida ut, utan problem även om 180-graders svängar förekommer och ett och annat bocksprång. Märker när jag slarvar, som nu...

Om du bor i Stockholmsområdet kan jag rekommendera en superbra läkare (duktig tävlingsryttare och ortopedkirurg), dock privat, så det kostar lite mer än vanligt, men man slipper höra det där "du kanske ska sluta rida" som jag fått höra från flertalet vc-läkare. Hen har även ett väldigt brett kontaktnät inom vården
Jag återkommer om jag behöver den läkaren.
Min läkare på vc nu såg dock ridningen och stallsysslor som positivt då det ju faktiskt innebär rörelse och stärkande av ryggen.
Rider gör jag ju, och jag kan rida fullt ut utom vissa dagar. Men känns gör det ju oftast, bara mer eller mindre.

Ja, alltså vet inte om det är ryggskott nu, det sitter ju något på sidan av ryggen men lägre än du beskriver.
Dock har det även varit gånger med akutont som känts som mer mitt på.
Tror jag tar ett varv till med Vc-läkaren, han var bra och jag fick förtroende för honom.
 
Jag återkommer om jag behöver den läkaren.
Min läkare på vc nu såg dock ridningen och stallsysslor som positivt då det ju faktiskt innebär rörelse och stärkande av ryggen.
Rider gör jag ju, och jag kan rida fullt ut utom vissa dagar. Men känns gör det ju oftast, bara mer eller mindre.

Ja, alltså vet inte om det är ryggskott nu, det sitter ju något på sidan av ryggen men lägre än du beskriver.
Dock har det även varit gånger med akutont som känts som mer mitt på.
Tror jag tar ett varv till med Vc-läkaren, han var bra och jag fick förtroende för honom.

Till vissa mottagningar behöver man ingen remiss som t.ex. sjukgymnast. Det gäller hela landet.
 
Tack för era svar.
@CillaW jag förstår självklart att det inte går att ställa diagnos utan undersökning men skönt att höra att det med största sannolikhet inte är diskbråck.

Låter alltså som jag borde tillbaka till läkaren och åtminstone fråga om remiss till sjukgymnast.
Han nämnde iaf magnetröntgen som ett alternativ tidigare.

Någon som vet vad som "knyter sig" när jag faktiskt får såhär akutont? Det har suttit i nu sen i morse och jag känner det trots Ipren i kroppen och att resa sig upp gör ordentligt ont. Ligga går bättre än sitta.
Känns ungefär som ryggskott beskrivs men sitter något till höger om ryggraden tycker jag.

Om man har ett diskbråck får man symtom från den nervrot som kommer i kläm, dvs man känner smärta längs ett område i benet om det sitter i ländryggen.
Smärta i ryggen är oftast relaterad till muskulatur. Magnetkameraundersökning visar inte "vad som är fel", det är inget facit. Man måste veta vad man vill ha reda på och det ska stämma med vad patienten säger om sina symtom, och vad som kommer fram vid läkarens undersökning. Man ska inte göra en teknisk undersökning utan att veta vad man ska göra med svaret.

Cilla, ortopedläkare
 
Jag tycker du ska försöka få till en MRT. De ser det mesta på en sådan.

Nej, man gör faktiskt inte det. Som jag skrev alldeles nyss, så måste man veta vad man vill ha reda på och veta om det finns möjlighet att få svar på den frågan via en teknisk undersökning, och vilken undersökning som är bäst i varje enskilt fall. Många magnetkameraundersökningar görs helt i onödan. Det finns en övertro på att man alltid "får reda på vad det är".

Cilla, ortopedläkare
 
Det är väldigt många distriktsläkare som också har en övertro på magnetkameraundersökning.
Jäkla synd alltså att man inte kan lita på att få bra och schysst vård när man går till sin läkare tycker jag. TS ska ju inte behöva läsa på internet om huruvida undersökningen hon får är korrekt eller inte, man ska ju kunna lita på läkaren liksom.
 
Om man har ett diskbråck får man symtom från den nervrot som kommer i kläm, dvs man känner smärta längs ett område i benet om det sitter i ländryggen.
Smärta i ryggen är oftast relaterad till muskulatur. Magnetkameraundersökning visar inte "vad som är fel", det är inget facit. Man måste veta vad man vill ha reda på och det ska stämma med vad patienten säger om sina symtom, och vad som kommer fram vid läkarens undersökning. Man ska inte göra en teknisk undersökning utan att veta vad man ska göra med svaret.

Cilla, ortopedläkare
Tack för info.
Ja, en magnetkameraundersökning kostar trots allt en del för landstinget så det verkar otroligt onödigt att göra det "i onödan".
Ska väl ta och boka en läkartid igen helt enkelt så får vi diskutera jag och läkaren.
Samtidigt kommer jag inte motsätta mig vad han än vill göra för att komma vidare. Jag vet ingen annan väg för att få det utrett.
Eller borde jag ligga på om remiss någonstans?
 
Tack för info.
Ja, en magnetkameraundersökning kostar trots allt en del för landstinget så det verkar otroligt onödigt att göra det "i onödan".
Ska väl ta och boka en läkartid igen helt enkelt så får vi diskutera jag och läkaren.
Samtidigt kommer jag inte motsätta mig vad han än vill göra för att komma vidare. Jag vet ingen annan väg för att få det utrett.
Eller borde jag ligga på om remiss någonstans?

Sjukgymnast kan vara bra att börja med. Och vid behov till ortoped (en sån som jag).
 
Jäkla synd alltså att man inte kan lita på att få bra och schysst vård när man går till sin läkare tycker jag. TS ska ju inte behöva läsa på internet om huruvida undersökningen hon får är korrekt eller inte, man ska ju kunna lita på läkaren liksom.

Distriktsläkare - allmänspecialister - är jätteduktiga på jättemycket, men just ryggar och andra delar av rörelseapparaten är mitt specialistområde.

Cilla, ortopedläkare
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Det här kommer bli ett väldigt långt inlägg :angel: :p Jag är 31 år, har aldrig varit gravid, och började i vintras (december) få...
2
Svar
21
· Visningar
3 844
Senast: __sofia__
·
Kropp & Själ Postar här på buke för att se om det finns någon med sjukdomen eller som känner till den. Jag söker men ljus och lykta för att få hjälp...
2 3 4
Svar
70
· Visningar
28 836
Senast: lewellyn
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

  • Valp på vintern
  • Barmarksdrag/canicross
  • Valp 2025

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp