Qelina
Trådstartare
Lång text men jag behövde få ur mig det här och det är så många delar som spelar in att det inte gick att få det kortare, lämnar ut mig själv en hel del men jag bara måste få ventilera och kanske få lite stöd eller kloka ord som gör att jag orkar fortsätta.
Jag är på den verkliga botten just nu, jag kan sitta i timmar och bara stirra, jag har så mycket ångest att jag inte vet hur länge jag orkar leva och vill så gärna bara stänga av huvudet för jag blir tokig på riktigt, jag orkar knappt vara social, jag vill ingenting, när jag vaknar på morgonen är det första jag tänker att jag vill att det ska bli kväll så jag får gå och lägga mig igen och slippa lida. Enligt mina föräldrar har jag fått tillbaka min "depressionsröst", att jag får en helt annan ton och språk och låter avtrubbad, dom säger att jag inte hänger med alls i samtal och knappt vet vad vi pratar om, att jag alltid glömmer allt och inte kommer ihåg något.
Samtidigt har jag min asperger och alla vardagliga sysslor tar enormt mycket tankekraft och energi att göra även i vanliga fall eftersom inget går på automatik för mig, att duscha till exempel kräver att jag varje gång tänker igenom hur jag ska göra, vilka olika moment och steg som ingår och så får jag planera och klura ut hur jag ska gå till väga, som min läkare sa igår "Det är som att du i vardagliga saker och hela livet måste uppfinna hjulet på nytt varje gång". Tyckte det var en bra liknelse.
Jag måste också tolka andra aktivt för att förstå vad dom menar, missförstår ofta, tänker bokstavligt och ordagrant och får ofta (när jag vågar fråga rent ut vad personen menar, kan till exempel inte alltid förstå om personen kommer med ett påstående eller om det är en fråga? Typ "Kan du berätta om det här?" Då kan jag säga ja och sen inget mer för att jag ju kan berätta om det men jag tolkar det inte som att jag SKA göra det just då för det var ju inte det frågan handlade om. Jag har också svårt med intryck, måste gå promenader där jag har så lite intryck som möjligt. Att vara social tar på mig, klarar kanske någon timme eller två så jag är livrädd för julen.
Dessutom är anorexin mycket värre igen, jag har oerhört svårt att äta vilket enligt alla gör depressionen och ångesten dubbelt så svår och det leder till bråk med mina föräldrar som jag vet är oroliga men jag hatar alla våra bråk. Mår skit och hatar anorexin något enormt och det livet det innebär att vara sjuk och risken för att hamna på lpt igen skrämmer livet ur mig och jag hatar att vara så rädd hela, hela tiden och behöva kämpa för att äta några gram paprika och då känna att jag nästan vill dö för att jag åt något som enligt anorexin var utöver det jag hade bestämt innan.
Igår hade jag ett akut läkarbesök och jag orkade knappt prata, jag satt som en hösäck i fåtöljen och orkade väl inte kolla henne i ögonen en enda gång. Hon ville lägga in mig på slutenvården inom psykiatrin igen, för att jag ska få struktur och rutiner, börja äta igen och få stöd i ångesten. Men jag känner inget stöd där, man får ingen hjälp vid ångest.
Läkaren sa att med tanke på hur lite jag äter och för att inte riskera att jag faller ihop någonstans borde jag inte promenera mer än max några 10 minuters promenader med hunden men jag har så otroligt mycket kompensationstänk i och med anorexin att jag inte klarar att hålla det och sen så fungerar promenaderna som den bästa ångestlindrande aktiviteten för mig så det känns totalt omöjligt att inte gå ut. Jag är trött hela tiden men samtidigt rastlös. Igår fick jag gå hem men läkaren sa att om det inte blir bättre eller om det blir sämre kommer jag med 100% säkerhet bli inlagd och jag vill inte, har varit där så otroligt många gånger.
Vet inte vad jag vill egentligen med tråden men hur går jag vidare? Hur orkar man leva när man egentligen inte vill? Hur ska man ta sig igenom dagarna för att känna annat än ångest och längtan efter att dagen bara ska vara slut? Jag har ju mått dåligt hela livet, kommer jag någonsin må bättre? Finns det något som är värt att kämpa för? Är livet värt något alls?
Jag är på den verkliga botten just nu, jag kan sitta i timmar och bara stirra, jag har så mycket ångest att jag inte vet hur länge jag orkar leva och vill så gärna bara stänga av huvudet för jag blir tokig på riktigt, jag orkar knappt vara social, jag vill ingenting, när jag vaknar på morgonen är det första jag tänker att jag vill att det ska bli kväll så jag får gå och lägga mig igen och slippa lida. Enligt mina föräldrar har jag fått tillbaka min "depressionsröst", att jag får en helt annan ton och språk och låter avtrubbad, dom säger att jag inte hänger med alls i samtal och knappt vet vad vi pratar om, att jag alltid glömmer allt och inte kommer ihåg något.
Samtidigt har jag min asperger och alla vardagliga sysslor tar enormt mycket tankekraft och energi att göra även i vanliga fall eftersom inget går på automatik för mig, att duscha till exempel kräver att jag varje gång tänker igenom hur jag ska göra, vilka olika moment och steg som ingår och så får jag planera och klura ut hur jag ska gå till väga, som min läkare sa igår "Det är som att du i vardagliga saker och hela livet måste uppfinna hjulet på nytt varje gång". Tyckte det var en bra liknelse.
Jag måste också tolka andra aktivt för att förstå vad dom menar, missförstår ofta, tänker bokstavligt och ordagrant och får ofta (när jag vågar fråga rent ut vad personen menar, kan till exempel inte alltid förstå om personen kommer med ett påstående eller om det är en fråga? Typ "Kan du berätta om det här?" Då kan jag säga ja och sen inget mer för att jag ju kan berätta om det men jag tolkar det inte som att jag SKA göra det just då för det var ju inte det frågan handlade om. Jag har också svårt med intryck, måste gå promenader där jag har så lite intryck som möjligt. Att vara social tar på mig, klarar kanske någon timme eller två så jag är livrädd för julen.
Dessutom är anorexin mycket värre igen, jag har oerhört svårt att äta vilket enligt alla gör depressionen och ångesten dubbelt så svår och det leder till bråk med mina föräldrar som jag vet är oroliga men jag hatar alla våra bråk. Mår skit och hatar anorexin något enormt och det livet det innebär att vara sjuk och risken för att hamna på lpt igen skrämmer livet ur mig och jag hatar att vara så rädd hela, hela tiden och behöva kämpa för att äta några gram paprika och då känna att jag nästan vill dö för att jag åt något som enligt anorexin var utöver det jag hade bestämt innan.
Igår hade jag ett akut läkarbesök och jag orkade knappt prata, jag satt som en hösäck i fåtöljen och orkade väl inte kolla henne i ögonen en enda gång. Hon ville lägga in mig på slutenvården inom psykiatrin igen, för att jag ska få struktur och rutiner, börja äta igen och få stöd i ångesten. Men jag känner inget stöd där, man får ingen hjälp vid ångest.
Läkaren sa att med tanke på hur lite jag äter och för att inte riskera att jag faller ihop någonstans borde jag inte promenera mer än max några 10 minuters promenader med hunden men jag har så otroligt mycket kompensationstänk i och med anorexin att jag inte klarar att hålla det och sen så fungerar promenaderna som den bästa ångestlindrande aktiviteten för mig så det känns totalt omöjligt att inte gå ut. Jag är trött hela tiden men samtidigt rastlös. Igår fick jag gå hem men läkaren sa att om det inte blir bättre eller om det blir sämre kommer jag med 100% säkerhet bli inlagd och jag vill inte, har varit där så otroligt många gånger.
Vet inte vad jag vill egentligen med tråden men hur går jag vidare? Hur orkar man leva när man egentligen inte vill? Hur ska man ta sig igenom dagarna för att känna annat än ångest och längtan efter att dagen bara ska vara slut? Jag har ju mått dåligt hela livet, kommer jag någonsin må bättre? Finns det något som är värt att kämpa för? Är livet värt något alls?