Ångest/stress/orolig/ledsen/livetärjobbigt-känsla

Känns som om kroppen är på väg att vända sig ut och in. Är stressad och ångestig pga gamla trauman och det blir inte bättre av att jag vantrivs i min lägenhet men orkar inte flytta, för det kräver energi som jag inte har, plus att det mest troligt skulle väcka fler minnen = mer ångest och stress i kroppen.

Jag vet inte vad jag ska ta mig till.

 

[Rosett]

Har äntligen fått ptsd-diagnos efter 18 år av feldiagnosticeringar och ska remitteras till en mottagning som behandlar ptsd.
Förväntar mig ingen hjälp.