Vikt uppgång pga mediciner?

[Hyacinth]

Sömnproblem bör egentligen behandlas genom att man får hjälp med rutiner och annat som påverkar. Tabletter är en bra hjälp för att bryta mönster och skapa nya rutiner. Men hur många med sömnproblem tar tag i att faktiskt skapa rutiner för sänggående?

 

[tuaphua]

Sömnproblem bör egentligen behandlas genom att man får hjälp med rutiner och annat som påverkar. Tabletter är en bra hjälp för att bryta mönster och skapa nya rutiner. Men hur många med sömnproblem tar tag i att faktiskt skapa rutiner för sänggående?

Ganska många skulle jag tro. Man blir jävligt desperat av att inte kunna sova. Man testar allt.

Har man svår smärta eller adhd tex kan du ibland inte sova trots sömnrutiner, god kost, lagom träning på rätt tid på dygnet, mörkt och svalt sovrum som du bara sover i, bra säng, tyngdtäcke etc.

Sen finns det nog en hel del som inte gör det också. Men det är inte så lätt att få alla att sova som vissa verkar tro.
Jag vet inte hur många gånger jag hört "bara man blir trött nog" eller "bara du ger det tid". Jag har varit utan sömntabletter strax över halvåret efter jag gick i sömnterapi. Det enda som hände var att jag blev utbränd och sov ännu sämre.

Det finns många som har samma problem som mig.
Imovande/Stilnoct är inget bra alternativ. Men man har inga andra.
För många är det enda utvägen för att kunna ah ett liv och inte bara vara en deprimerad zombie.

 

[Hyacinth]

Ganska många skulle jag tro. Man blir jävligt desperat av att inte kunna sova. Man testar allt.

Har man svår smärta eller adhd tex kan du ibland inte sova trots sömnrutiner, god kost, lagom träning på rätt tid på dygnet, mörkt och svalt sovrum som du bara sover i, bra säng, tyngdtäcke etc.

Sen finns det nog en hel del som inte gör det också. Men det är inte så lätt att få alla att sova som vissa verkar tro.
Jag vet inte hur många gånger jag hört "bara man blir trött nog" eller "bara du ger det tid". Jag har varit utan sömntabletter strax över halvåret efter jag gick i sömnterapi. Det enda som hände var att jag blev utbränd och sov ännu sämre.

Det finns många som har samma problem som mig.
Imovande/Stilnoct är inget bra alternativ. Men man har inga andra.
För många är det enda utvägen för att kunna ah ett liv och inte bara vara en deprimerad zombie.

Jag har också sömnproblem. Men jag vet också hur lätt det är att slarva med fasta tider för sänggående och att gå upp samma tid varje dag.
Visst kan man behöva medicin, en del alltid men långt ifrån så många är hopplösa fall.

 

[Vallmo]

Egentligen gör de sitt jobb om de stramar åt förskrivningen.
Det anses numera vara felaktigt att skriva ut stora förpackningar av sömnmedel.
Sömnmedel är avsedda för kortvarigt bruk (vilket gör det synnerligen intressant att det ens finns 100-pack av något som är avsett för tillfälligt bruk).
Nyare forskning visar att effekten avtar efter ett par veckors bruk och att man sannolikt genom dagligt bruk lång tid endast behandlar abstinensen med att varje dygn ta en ny dos.

Dom förpackningarna använder vi på mitt jobb.
Skulle tro att dom främst finns till för sjukhus och andra vårdinrättningar i första hand.
Skulle aldrig funka med förpackningar på 30 tabletter. Skulle bli ett jäkla räknande och beställande då.

 

[TinyWiny]

Sömnproblem bör egentligen behandlas genom att man får hjälp med rutiner och annat som påverkar. Tabletter är en bra hjälp för att bryta mönster och skapa nya rutiner. Men hur många med sömnproblem tar tag i att faktiskt skapa rutiner för sänggående?

I många fall håller jag helt med dig. Jag blev både förvånad och arg när en i min närmaste krets fick recept på 30 stycken 10 mg zolpidem efter sin årliga hälsokontroll. Inga frågor om rutiner vid sänggåendet, ev. stress, ev. depression, alkoholvanor, sömnmönster, vad hen hade gjort själv för att förbättra sömnen eller något annat utan varsågod ett recept. Hen har aldrig tagit dem men att utan vidare frågor skriva ut så starka mediciner och att gå på så starka medel direkt är oansvarigt.

När det gäller smärta däremot är det en helt annan sak. Smärta gör ofta att sömnen går om intet och sömnbrist föder än mer smärta också är den onda cirkeln igång.

 

[Vallmo]

Jag har också sömnproblem. Men jag vet också hur lätt det är att slarva med fasta tider för sänggående och att gå upp samma tid varje dag.
Visst kan man behöva medicin, en del alltid men långt ifrån så många är hopplösa fall.

Det funkar för många men för en del med mer komplex problematik så är sömnmedicin nödvändigt. Så länge man inte höjer dosen eller håller på med att ta sömnmedicin mitt på dagen som lugnande så kan jag tycka att det är ok i vissa fall.

Tar själv imovane till natten och har gjort i fyra år. Har hittills aldrig behövt höja dosen. Däremot har jag kunnat ta bort massa annat istället.
Har alltid haft mer eller mindre sömnproblem, även som barn.

Fasta rutiner hjälper till viss del men inte helt.
Dessutom har jag i mitt fall sånt jobb som innebär att man arbetar olika arbetstider så det gör det svårare att somna också.
Nästan alla på jobbet har svårt att sova om dom jobbat kvällspass och ska jobba morgonpass dagen därpå oavsett om dom helt saknar grundproblematik i sig.
Så för oss som har problem så blir det förödande. Tre års nattjobb körde mig i botten totalt. Det var fyra år sedan. Nu börjar sömnen stabilisera sig igen, så det tar tid.
Min läkare har aldrig diskuterat att jag ska ta bort sömntabletten. Dom prioriterar att jag sover istället för att vara medicinfri och det är jag tacksam för.

 

[Vallmo]

I många fall håller jag helt med dig. Jag blev både förvånad och arg när en i min närmaste krets fick recept på 30 stycken 10 mg zolpidem efter sin årliga hälsokontroll. Inga frågor om rutiner vid sänggåendet, ev. stress, ev. depression, alkoholvanor, sömnmönster, vad hen hade gjort själv för att förbättra sömnen eller något annat utan varsågod ett recept. Hen har aldrig tagit dem men att utan vidare frågor skriva ut så starka mediciner och att gå på så starka medel direkt är oansvarigt.

När det gäller smärta däremot är det en helt annan sak. Smärta gör ofta att sömnen går om intet och sömnbrist föder än mer smärta också är den onda cirkeln igång.

Zolpidem (stilnoct) räknas som en av de mildaste sömntabletterna.
Det är en ren insomningstablett. Går ur kroppen på 3-4 timmar.
Så jag tycker inte den ordinationen var SÅ farlig. Däremot var det slappt att inte ta en ordentlig anamnes istället för att bara skriva ett recept, så det håller jag med dig om.

 

[TinyWiny]

Zolpidem (stilnoct) räknas som en av de mildaste sömntabletterna.
Det är en ren insomningstablett. Går ur kroppen på 3-4 timmar.
Så jag tycker inte den ordinationen var SÅ farlig. Däremot var det slappt att inte ta en ordentlig anamnes istället för att bara skriva ett recept, så det håller jag med dig om.

Möjligt att de räknas som milda men jag tycker inte att benzo är milt eller att det är något som ska skrivas ut på det sättet. Hade läkaren ansett att sömnproblemen behövde behandlas så finns det dels mildare medel att ta till och dels borde hen ha skrivit ut 5 mg i första hand, inte 10 mg på en gång. Jag anser att det är allvarligt att utan att ens ta reda på om patienten har provat så enkla saker som att gå och lägga sig i tid, att stänga av tv;n i tid, dvs. ens försöka sova tillräckligt, skriva ut beroendeframkallande medel.

 

[tuaphua]

Möjligt att de räknas som milda men jag tycker inte att benzo är milt eller att det är något som ska skrivas ut på det sättet. Hade läkaren ansett att sömnproblemen behövde behandlas så finns det dels mildare medel att ta till och dels borde hen ha skrivit ut 5 mg i första hand, inte 10 mg på en gång. Jag anser att det är allvarligt att utan att ens ta reda på om patienten har provat så enkla saker som att gå och lägga sig i tid, att stänga av tv;n i tid, dvs. ens försöka sova tillräckligt, skriva ut beroendeframkallande medel.

Jag håller med dig om att man dels borde pratat om andra lösningar och även testat annat först.

Men Stilnoct och Imovane är inte benso. Det är rätt stor skillnad i både verkan och biverkningar.
Benso förstör inlärningsförmågan och kan på sikt omöjliggöra att lära in nya sunda sovrutiner. Imovane/Stilnoct gör det inte. Och påverkar heller inte närminnet eller är lika beroendeframkallande/ger lika mycket abstinens.

Jag vägrar benso. Men tar Imovane.

 

[TinyWiny]

Jag håller med dig om att man dels borde pratat om andra lösningar och även testat annat först.

Men Stilnoct och Imovane är inte benso. Det är rätt stor skillnad i både verkan och biverkningar.
Benso förstör inlärningsförmågan och kan på sikt omöjliggöra att lära in nya sunda sovrutiner. Imovane/Stilnoct gör det inte. Och påverkar heller inte närminnet eller är lika beroendeframkallande/ger lika mycket abstinens.

Jag vägrar benso. Men tar Imovane.

Okej, bensodiazepinliknande medel. I vilket fall var förskrivningen helt vansinnig.

 

[vallhund]

Jag håller med dig om att man dels borde pratat om andra lösningar och även testat annat först.

Men Stilnoct och Imovane är inte benso. Det är rätt stor skillnad i både verkan och biverkningar.
Benso förstör inlärningsförmågan och kan på sikt omöjliggöra att lära in nya sunda sovrutiner. Imovane/Stilnoct gör det inte. Och påverkar heller inte närminnet eller är lika beroendeframkallande/ger lika mycket abstinens.

Jag vägrar benso. Men tar Imovane.

Nej men dom är bensodiazepinbesläktade läkemedel, o går utmärkt att ta för att häva benz abstinens.

 

[kryddelydd]

Jag håller med dig om att man dels borde pratat om andra lösningar och även testat annat först.

Men Stilnoct och Imovane är inte benso. Det är rätt stor skillnad i både verkan och biverkningar.
Benso förstör inlärningsförmågan och kan på sikt omöjliggöra att lära in nya sunda sovrutiner. Imovane/Stilnoct gör det inte. Och påverkar heller inte närminnet eller är lika beroendeframkallande/ger lika mycket abstinens.

Jag vägrar benso. Men tar Imovane.

Imovane och Stilnoct räknas som "bensodiazepinliknande läkemedel" i narkotikaklassificeringen/kategoriseringen när det exempelvis redovisas förskrivning av beroendeframkallande läkemedel.

 

[tuaphua]

Imovane och Stilnoct räknas som "bensodiazepinliknande läkemedel" i narkotikaklassificeringen/kategoriseringen när det exempelvis redovisas förskrivning av beroendeframkallande läkemedel.

Enligt min psykläkare är det dock enorm skillnad i biverkningar och verkan. Så även om man anser dem besläktade är det långt från samma.
Imovane kommer inte hindra dig från att bli frisk. Men benso kan tyvärr ganska ofta omöjliggöra inlärning av nya, sunda mönster.

 

[mandalaki]

Imovane och Stilnoct räknas som "bensodiazepinliknande läkemedel" i narkotikaklassificeringen/kategoriseringen när det exempelvis redovisas förskrivning av beroendeframkallande läkemedel.

När jag fick Zolpidem sa doktorn barskt att Nu håller du igen på den här, den är beroendeframkallande. (Jag tar 1-2 i månaden). Ungefär det du skriver om abstinens har en god vän fått veta av sin doktor. Han har beskrivit att det som gör att man ofta vaknar efter några timmar är att abstinensen sätter in då.

Och på netdoktor hittar jag det här:
S Märta: Biverkningar av Stilnoct? Jag är sedan åtta år helt beroende av insomningstabletten Stilnoct, har försökt att sluta, men får ångest och kan inte ligga kvar i sängen, har dessutom mkt svår kronisk värk i kroppen sedan några år, vad gör zolpidemet med min hjärna och vilken kvalit&eacute har sömnen? Enligt anhörig är ämnet zolpidenartrat lika med heroin?

Kerstin Käll: Hej, Stilnoct (zolpidem) är beroendeframkallande och snarlikt den typ av lugnande tabletter som kallas bensodiazepiner. De är inte lämpade för långtidsbehandling, men är svåra att sätta ut. De ger toleransutveckling, det vill säga mer tabletter behövs för likvärdig effekt. Efter ett tag får man abstinens mellan doserna, vilket bland annat kan yttra sig som smärta och värk. Du skulle troligen må mycket bättre om du fick hjälp med en långsam utsättning. Vänd dig till Beroendemottagning eller psykiatrisk klinik, beroende på vad som finns på din ort. På vår klinik ställer vi över patienterna till Stesolid, i motsvarande dos, vilket är lättare att trappa ner. Räkna med att det kan ta tid, men det är värt det. Det finns andra metoder att behandla sömnsvårigheter.

http://m.netdoktor.se/beroende/artiklar/svart-att-bryta-beroende/

 

[Rosett]

Sömnproblem bör egentligen behandlas genom att man får hjälp med rutiner och annat som påverkar. Tabletter är en bra hjälp för att bryta mönster och skapa nya rutiner. Men hur många med sömnproblem tar tag i att faktiskt skapa rutiner för sänggående?

Jag hade kämpat i åratal att få bra sömnrutiner men det gick inte. När jag fick börja ta amfetamin på mornarna så kunde jag plötsligt vakna kl 7 och vara vaken hela dagen. Fast jag måste ändå ta fem sömnmediciner för att varva ner och somna på kvällen. Min hjärna blir uppstressad på natten om jag inte tar mina mediciner, tror det kan bero på att jag har både ADHD och autismspektrumtillstånd. Misstänker även ptsd.

Så det är inte alltid så enkelt som att bara "skaffa bra sömnrutiner".

 

[Soffan74]

Har mörkt svalt rum. Kedjetäcke. Dricker inte kaffe eller liknande på kvällen. Går och lägger mig vid samma tid ungefär varje kväll. Ändå kan jag inte sova utan Zolpidem och Atarax
Och svårare får jag det nu. När det är ljust och varmt redan vid 3 tiden...

 

[vallhund]

Har mörkt svalt rum. Kedjetäcke. Dricker inte kaffe eller liknande på kvällen. Går och lägger mig vid samma tid ungefär varje kväll. Ändå kan jag inte sova utan Zolpidem och Atarax
Och svårare får jag det nu. När det är ljust och varmt redan vid 3 tiden...

Provat Propavan i kombination med Theralen o/e Lergigan Forte?

 

[Soffan74]

Provat Propavan i kombination med Theralen o/e Lergigan Forte?

Provat Propavan funkar ej. Theralen funkar ihop med Ataraxen. Lergigan forte har jag inte provat alls
Bara Lergigan
Jag får ju inte tag på min Psykläkaren så jag kan prova att ändra på mina mediciner

 

[Vallmo]

Möjligt att de räknas som milda men jag tycker inte att benzo är milt eller att det är något som ska skrivas ut på det sättet. Hade läkaren ansett att sömnproblemen behövde behandlas så finns det dels mildare medel att ta till och dels borde hen ha skrivit ut 5 mg i första hand, inte 10 mg på en gång. Jag anser att det är allvarligt att utan att ens ta reda på om patienten har provat så enkla saker som att gå och lägga sig i tid, att stänga av tv;n i tid, dvs. ens försöka sova tillräckligt, skriva ut beroendeframkallande medel.

Jag håller med dig om att han borde provat något annat i första hand, ex propavan. Den funkar tillräckligt bra för många så det inte behövs något annat. Nackdelen med den är att den många gånger ger myrkrypningar och trötthet dagen efter.
Min sambo provade den och var som en zombie fram till 12-13 nästa dag.
Men för dom som den funkar för är den oftast alldeles utmärkt.

Sen borde läkaren absolut tagit en utförligare anamnes. Det gör man oavsett vad man skriver ut.

 

[Vallmo]

Ett annat preparat som man verkar ha börjat använda mer och mer för bland annat patienter med adhd och bipolär 1 är Melantonin. Det är ett kroppseget ämne och inte beroendeframkallande.
Vad jag har sett så har det mycket positiva resultat.

Min kompis barn med adhd får det och från att ha tagit timmar att somna så går det nu på 15-30 minuter.
Min egen son med autism får det också och det funkar klockrent.
Nackdelen är muntorrhet så trots att min son är så pass stor så borstar jag hans tänder för att så långt som möjligt undvika karies.