Varför tvinga andra att äta?

Hade ingen aning om att fika alltid inkludera något ätbart för vissa. På mitt jobb kallar alla kaffet på eftermiddagen för eftermiddagsfika och i 4 fall av 5 är bara kaffe eller te. Däremot fredagsfika, det är heligt, det ska vara sötsaker annars är besvikelsen stor;).
På mitt jobb äter folk i stort sett alltid något på fikarasterna, en frukt, en smörgås eller finkrisp. Enligt dietisterna är det ju så man ska äta med tre större mål och minst två mellanmål.
 
På mitt jobb äter folk i stort sett alltid något på fikarasterna, en frukt, en smörgås eller finkrisp. Enligt dietisterna är det ju så man ska äta med tre större mål och minst två mellanmål.


Här också... inte så att du med tvång blir pådyvlad kakor, men oftast finns det något ätbart (mer eller mindre nyttigt) på bordet som nån tagit med och delar med sig av.
 
Här också... inte så att du med tvång blir pådyvlad kakor, men oftast finns det något ätbart (mer eller mindre nyttigt) på bordet som nån tagit med och delar med sig av.
Vi har alltid frukt på plats sedan säljs det smörgåsar, kesella med bär, smoothies, nötter samt diverse kakor i vår cafeteria. Många har också med sig egna mackor hemifrån som de äter på förmiddagsfikat. På eftermiddagen är det nog många som bara tar en frukt typ.
 
På mitt jobb äter folk i stort sett alltid något på fikarasterna, en frukt, en smörgås eller finkrisp. Enligt dietisterna är det ju så man ska äta med tre större mål och minst två mellanmål.

Då kan man konstatera att de flesta av mina kollegor inte lyder dieternas råd då :). Å andra visar vetenskapliga studier att det gynnar hälsan att hålla ett lågt kaloriintag istället för småätande i tid och otid. Men båda detta känns ganska mycket sidospår, poängen var väl mest att fika inte nödvändigtvis inkluderar något ätbart för alla.
 
Då kan man konstatera att de flesta av mina kollegor inte lyder dieternas råd då :). Å andra visar vetenskapliga studier att det gynnar hälsan att hålla ett lågt kaloriintag istället för småätande i tid och otid. Men båda detta känns ganska mycket sidospår, poängen var väl mest att fika inte nödvändigtvis inkluderar något ätbart för alla.
Fast dietister grundar ju också sina råd på vetenskapliga studier. Mellanmål är bra, men de ska ju inte göra att det totala energiintaget drar i höjden.
 
Fast dietister grundar ju också sina råd på vetenskapliga studier. Mellanmål är bra, men de ska ju inte göra att det totala energiintaget drar i höjden.
Skrev väl i och för sig inte att dietisternas råd inte gjorde det. Uppenbarligen finns det studier som pekar åt olika håll.
Jag har bara lite svårt att förstå hur "dietisternas råd" kom in i bilden. Jag resonerade mest kring ordet fika och att många inte nödvändigtvis ser det som att man måste tugga på något.
 
Skrev väl i och för sig inte att dietisternas råd inte gjorde det. Uppenbarligen finns det studier som pekar åt olika håll.
Jag har bara lite svårt att förstå hur "dietisternas råd" kom in i bilden. Jag resonerade mest kring ordet fika och att många inte nödvändigtvis ser det som att man måste tugga på något.
Det tror jag inte dom gör, det totala kaloriintaget behöver inte gå upp för att man fördelar det på fler tillfällen. Småätande är inte detsamma som att äta mellanmål kan tilläggas.
 
Det tror jag inte dom gör, det totala kaloriintaget behöver inte gå upp för att man fördelar det på fler tillfällen. Småätande är inte detsamma som att äta mellanmål kan tilläggas.

Och det går utmärkt att dricka eftermiddagskaffe utan äta också, om man nu vill det. Man kan t.o.m. kalla det att fika:).
 
Skrev väl i och för sig inte att dietisternas råd inte gjorde det. Uppenbarligen finns det studier som pekar åt olika håll.
Jag har bara lite svårt att förstå hur "dietisternas råd" kom in i bilden. Jag resonerade mest kring ordet fika och att många inte nödvändigtvis ser det som att man måste tugga på något.
Studierna behöver inte peka åt olika håll. Det totala energiintaget över dygnet är ju det som är viktigt, planerar man det så att mellanmålen ingår så är det inget problem.
 
Och det går utmärkt att dricka eftermiddagskaffe utan äta också, om man nu vill det. Man kan t.o.m. kalla det att fika:).
Ja visst men blir du hembjuden till någon på fika så får du nog räkna med att det bjuds på mer än kaffe och att det kan verka oartigt att tacka nej när någon gjort sig besväret att iordningställa fikat. Jag dricker tillexempel inte kaffe då är det ju godton att tala om det så behöver folk inte brygga kaffe åt mig när jag kommer.
 
Ja visst men blir du hembjuden till någon på fika så får du nog räkna med att det bjuds på mer än kaffe och att det kan verka oartigt att tacka nej när någon gjort sig besväret att iordningställa fikat. Jag dricker tillexempel inte kaffe då är det ju godton att tala om det så behöver folk inte brygga kaffe åt mig när jag kommer.

Javisst, blir jag hembjuden och det bjuds på sötsaker skulle jag också tycka det var oartigt att tacka nej. Å andra sidan skulle jag tycka det var oartigt att inte dricka det bryggda kaffet också. Att alltid meddela innan känns omständligt (oavsett om det är kaffe eller kaka), icke-kaffe-drickandet skulle jag se som ett större problem i sociala sammanhang än icke-fika-ätandet.
Men för den som tycker att fika alltid innebär något ätbart så kan det ju vara trevligt att veta att det inte betyder det för alla. Om inte annat för att slippa bli besviken när det är fikadags.
 
Hade ingen aning om att fika alltid inkludera något ätbart för vissa. På mitt jobb kallar alla kaffet på eftermiddagen för eftermiddagsfika och i 4 fall av 5 är bara kaffe eller te. Däremot fredagsfika, det är heligt, det ska vara sötsaker annars är besvikelsen stor;).
Vi kallar det bara kaffedags. Den som är mest kaffesugen börjar gå i korridoren mot fikarummet och ropar glatt "Kaffedags!" Eller bara "Nu är det kaffe!" och då ansluter de flesta. (JA, det brukar vara jag som går där och ropar)
 
Vi kallar det bara kaffedags. Den som är mest kaffesugen börjar gå i korridoren mot fikarummet och ropar glatt "Kaffedags!" Eller bara "Nu är det kaffe!" och då ansluter de flesta. (JA, det brukar vara jag som går där och ropar)
Men det är ändå fikarummet trots bara kaffe då ;)
Hos oss ropas det "Fikadags!" i korridoren.
 
Jag funderar mest över hur ert sociala umgänge ser ut egentligen.. Hänger ni på cafe med vänner hur ofta som helst? Blir hembjudna på tårta var och varannan dag?
Har lite svårt att förstå hur detta kan bli ett så stort problem även om man försöker tappa vikt. Så ofta kan det knappast vara att det blir ett reellt problem?

Men så tänker jag ett varv till och inser att det förmodligen är ett problem eftersom många människor försöker gå ner i vikt genom att minska kaloriintaget på ett orimligt sätt = det finns inte utrymme för en enda extra kalori. Och där återkopplar jag till min första post i den här tråden, detta är anledningen till att det stör mig så mkt om folk inte ens fixar att tugga på något (valfritt) till kaffet..


Jag träffar folk på café typ 4-5 dagar i veckan.
Ibland te, ibland kaffe, ibland smörgås, ibland semla.
Träffar definitivt oftare folk ute än hemma.
 
Vi har alltid frukt på plats sedan säljs det smörgåsar, kesella med bär, smoothies, nötter samt diverse kakor i vår cafeteria. Många har också med sig egna mackor hemifrån som de äter på förmiddagsfikat. På eftermiddagen är det nog många som bara tar en frukt typ.

Caféutbudet är lite snålt tilltaget hos oss - ljusa ostmackor och delicatokakor. Något alternativ hade varit trevligt, brukar jag antyda. Hen som sköter det är oerhört mild och vänlig, men just variationsrikedomen är inte hens starka sida.

Däremot uppstår det mat, kakor, frukt, smakprover av alla de slag ändå. En djupt saknad kursdeltagare gjorde egenkokt mjukost, salt och krämig på samma gång. :p
 

Liknande trådar

Kropp & Själ Efter lång tid har jag insett att jag måste och vill ha hjälp med min "matproblematik". Några trådar har på Buke har verkligen fått mig...
2
Svar
28
· Visningar
2 478
  • Artikel Artikel
Dagbok När jag varit ute och snurrat i världen något år, och insett att min plats inte fanns därute heller så bestämde jag mig för att fördriva...
Svar
0
· Visningar
1 456
Senast: miumiu
·
Kropp & Själ Utan att gå in på alla detaljer - jag funderar på att ev försöka ta tag i min vikt. Men jag har många kilon som ska bort, det handlar...
65 66 67
Svar
1 321
· Visningar
169 408
Senast: gul_zebra
·
Hundhälsa Det har nu gått ungefär en vecka sen jag flyttade med mina hundar till ny lägenhet, som både innebär flytt från stort till litet hem och...
Svar
15
· Visningar
4 449
Senast: Misiaczek
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp