Det beror på!
I vilket klimat/natur ska ni vandra? Ska ni sova i tält, hängmatta eller i stuga? Kan ni fylla på med vatten regelbundet längs vägen eller kommer ni behöva bära med er och i så fall hur mycket?
Nu är jag väldigt inne på att ha så lätt vikt som möjligt, men mitt tvåmannatält väger under 2kg, sovsäcken ca 600g om ens det, liggunderlaget för två pers är uppblåsbart och väger väl också 600g.. De sakerna tillsammans blir då max 4kg för två pers, samtidigt som jag vet att det finns enmanstält som ensamma väger lika mycket som allt mitt gör.
En till fördel med lätt utrustning är att det (oftast) tar liten plats, så då kan man välja en mindre och lättare ryggsäck också.
Man behöver sedan tänka på mat, vatten, kläder, första hjälpen, hygien och gärna en pannlampa att använda vid behov.