Vad har/ska ni äta? Del III

[Lightzone]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

frukost: havregrynsgröt
lunch: linsgryta
mellis: 2st knäckemackor m. salami
'middag': 150g chips

... HUNGRIG, what to eat.

 

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Middag: Stilla havsflundra åter igen med fanatisk mängd scharlottenlök

Kommer nog bli glass senare på kvällen

 

[Lightzone]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Åååhh fisk. Gud vad gott.

Jag ska strax sätta i mig 2-4 kycklingkorvar med bröd, men efter träningen och den andra maten idag känns det helt okej. Imorgon är det matlagningsdags, nyttigheter på schemat

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost 05.30: Havregrynsgröt med äpplebitar, kaffe med mjölk.

Mellis 09.30: Ett äpple, en kopp te och ett glas hallon/blåbärssmoothie

Lunch 11.30: Kycklinggryta med potatis och rivna morötter. Vatten.

Fika 16.00: Tre mini-cookies, en kopp kaffe med mjölk.

Middag 19.00: Ugnspannkaka med lingon och morötter, ett glas mjölk.

Efterrätt: En liten muffin, tre rutor choklad.

Jag hatar de dagar då jag börjar jobba så snortidigt, behöver äta mycket mer då av någon anledning för att hålla ut hela dagen...

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

forts.

mellis en rostad macka med sojaost & ett glas mjölk
middag samma som lunchen
efterrätt bananskivor, mjölk och lite kolasås


//r

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

idag

frukost en rostad macka med sojaost, körsbärstomat och gurka, ett glas mjölk och kaffe med grädde i
lunch tre stycken fyllda paprikor med paprika, isbergssallad, pastasås och stekt kyckling i
fika en kopp té
mellis en rostad macka med smör, körsbärstomat och gurka, ett glas mjölk


//r

 

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: Fil med msuli
Under dagen: några smörgåsrån, ett par clementiner och en skål glass
Middag: Blir nog en gorby

 

[zassoo]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: Fil med musli, en knäckemacka med ost, tomat och aromat. Ett glas juice.
Lunch: Tacos-rester.
Middag: Grillad fläskkotlett med potatissallad, sallad och cider.
Efterrätt: Kladdkaka med vaniljkesella.

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

KL

Frukost 05.30: Ett knäckebröd med ost, en skål jordgubbsyoghurt och en kopp kaffe med mjölk.

Mellis 09.30: En jordgubb/kiwi-smoothie, en kopp kaffe med mjölk.

Lunch 12.00: Panerad fisk med potatis och sallad. Blörk vad o-gott det var!

Mellis 16.30: En liten bägare yoghurt med havregryn, ca 10 vindruvor.

Middag 19.00: Köttfärspaj med sallad, vatten.

Fika: En (stor ) bit yoghurt-cheese cake, en kopp te med mjölk.

 

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Gårdagens
Frukost: coc puffs med mjölk
Lunch: ett par clementiner ocg glass
Middag: Korvsoppa

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

forts igår

middag tre stycken fyllda paprikor med isbergssallad, pastasås och smältost i
efterrätt en mjuk smörgås med smältost, skogsbärs-sorbet

idag

frukost filmjölk, skivad banan och kardemumma, en mugg svart kaffe


//r

 

[McFlurry]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Idag:
Frukost - yoghurt, päronbitar och Kellogs K
Lunch - sambons egenbakade bullar
Middag - horngädda som vi själva fiskat upp!

 

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: 2 rostad en med prickikorv skiva på
Lunch: Kycklingchoritzo soppa
Mellis: Ett par skorpor
Middag: Blir nog gröt vill inte laaga mat

 

[Masqueradee]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: Två stycken mini-baguetter med mjukost och ett glas mjölk
Lunch: Korv med bröd
Mellis: 1 banan + havrekuddar med mjölk
Middag: Korvstråganoff med ris
Mellis: Antagligen macka och te.

Måste verkligen äta bättre i morgon!!

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

forts igår

lunch färdig thai-skaldjurs-soppa med en halv mjuk smörgås med mjukost till
mellis ett uppvispat stekt ägg med mjukost och körsbärstomat på
fika en stor kopp té med lite grädde i
middag kokt torsk, två kokta ägg och kokt sparris
efterrätt skogsbärssorbet och filmjölk, nektariner och mjukost


//r

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

idag

frukost en mjuk smörgås med mjukost och körsbärstomat och en stor kopp té med grädde i


//r

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

KL

Igår:

Frukost: Havregrynsgröt med äpplebitar, kaffe med mjölk.

Fika: En bit yoghurt-cheese cake

Lunch: En macka med salami, en liten portion tomatsallad och ett glas juice.

Middag: En liten portion chicken masala med ris och rivna morötter samt två glas vatten. En klase vindruvor.

Fika: En bit yoghurt-cheese cake (snart slut!), en kopp te med mjölk.

 

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: Grillad macka med ost och skinka
Lunch: Kycklingcurrygryta
Mellis: En burk pepsi
Middag: Kycklingsoppa

 

[kolfinnur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: Kvarg med havregryn, blåbär och kardemumma (Inte gröt! Världen är uppochner! )

Lunch: Veggieburger med pasta och bostongurka

Mellis: Ett äpple och en matmuffin

Middag: Stekt halloumi, ugnsrostade potatis och morotsklyftor, sallad

 

[Lightzone]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: 3små mackor, gröt (på 1dl havregryn)
Lunch: En skål gryta (köttfärs/krossade tomater/paprika/zucchini)
Middag: 4st knäckemackor m. tonfiskröra (tonfisk i vatten/rödlök/lätt creme fraiche)

Hur mycket mat är det här? Helt borta i huvudet. Lite? Lagom? Mycket?