Vad gör ni? 3

Status
Stängd för vidare inlägg.
Det svåra är att få hjälp med hetsätning/övervikt. Dietisterna säger ofta att det bara är att äta rätt. Jotack, jag vet det, jag fixar det bara inte. Eller så äter jag för mycket av det också. Jag ska försöka orka ta tag i det där och leta efter terapeut. Men jag vet inte om jag orkar vänta på långsam viktnedgång... Blä.

Men tack :heart

Fast att få hjälp av en terapeut/dietist till att börja med utesluter ju inte operation i ett senare skede men det är ju en stor operation så man vill ju att det ska fungera bra efteråt också (har sett det på nära håll, en släkting har gjort den och det blev jättebra).

Det är synd att LT Dalarna ska lägga ner Skönvikts-enheten :down: den hjälpte min släkting mycket men av andra orsaker var det nödvändigt med en operation också. De har ändå många patienter som aldrig behöver en operation, de har gått ner ändå.
 
Fast att få hjälp av en terapeut/dietist till att börja med utesluter ju inte operation i ett senare skede men det är ju en stor operation så man vill ju att det ska fungera bra efteråt också (har sett det på nära håll, en släkting har gjort den och det blev jättebra).
Jo jag har flera bra resultat på det i min närhet, därav mina tankar. Min syster gick ner massor med hjälp av shakes och sen bra mat. Sen gick hon upp allt snabbare igen. Nu har hon kunnat hålla vikten och mår bättre efter en gbp.
 
Jag är världsbäst/sämst (bereoende på hur man vill se på det) att skjuta upp saker, t ex disken. Har ingen diskmaskin och att diska för hand är inget jag tycker är roligt, så skjuter på det vilket i sin tur resulterar i att det blir mer disk och då blir det helt plötsligt jobbigt och så skjuter jag på det för det.
Igår bestämde jag mig för att ta tag i allt det där som jag tycker är jobbigt och skjuter på och tur var det, när man vaknar och känner att disken och soporna börjar lukta, då har det gått för långt.
Skrev en liten "att-göra-lista" igår med 5 punkter som måste/bör göras och har bockat av 2 - diskning och tvättning. Nu återstår 3 lätta - rida, klippa gräset och sy upp ett par byxor.
Känns alltid bra när man kommer ikapp sig själv och jag mår mycket bättre efteråt också. :)
 
Senast ändrad:
Jag är världsbäst/sämst (bereoende på hur man vill se på det) att skjuta upp saker, t ex disken. Har ingen diskmaskin och att diska för hand är inget jag tycker är roligt, så skjuter på det vilket i sin tur resulterar i att det blir mer disk och då blir det helt plötsligt jobbigt och så skjuter jag på det för det.
Igår bestämde jag mig för att ta tag i allt det där som jag tycker är jobbigt och skjuter på och tur var det, när man vaknar och känner att disken och soporna börjar lukta, då har det gått för långt.
Skrev en liten "att-göra-lista" igår med 5 punkter som måste/bör göras och har bockat av 2 - diskning och tvättning. Nu återstår 3 lätta - rida, klippa gräset och sy upp ett par byxor.
Känns alltid bra när man kommer ikapp sig själv och jag mår mycket bättre efterår också. :)

Så är jag också! Löser det med att bjuda folk på middag. Har gjort det ikv = måste städa i eftermiddag!
 
Nu var gräsmattan klippt också, var lite svettig. Egentligen hade jag nog inte behövt klippa den, den börjar bli rätt gul. Fast det var lika skönt att få det gjort så jag har en handgräsklippare som man puttar framför sig. Den är billig i drift, jag får motion och inga avgaser mer än en och en annan fis möjligen. ;)
Nu ska jag nog ta mig an och sy upp byxorna (efter att jag druckit upp den goda fläder saften jag sitter och smuttar på), så har jag bara det roliga kvar sen - ridningen. :D
 
Känner mig helt mör i kroppen efter en hel dag i solen tittandes på fotboll... Sonen kämpade på bra men den hjälper ju inte när de möter bättre lag och halva hans lag lägger av när de ligger under... :meh: Så han var lite sur när vi åkte hem och nu borde jag försöka laga någon kvällsmat men har absolut ingen som helst lust att laga mat... :arghh:
 
Har bestämt mig för en gyllene medelväg med shakes dagtid och mat bestående av kött och grönsaker till middag. Förhoppningsvis så håller det tuggbehovet nöjt! Kvällens middag blev därför kyckling, hemodlad squash och bondbönor och paprika, grillat på min bordsgrill. Till det hemodlade tomater och gurka. Mums! Både gott och väldigt nyttigt :)
 
Har lagat middag i min dekadenta "våning"

11849989_506290816215766_1015277014_n.jpg
 
Sådär ja, nu sitter jag inne och kikar på solnedgången och hästarna som går utanför huset. Har lyckats göra allt jag hade tänkt göra idag, eller tja nästan. Det är sy upp byxorna kvar, men det gör jag imorgon tänkte jag. Så siktar jag på att försöka komma i säng i vettig tid så jag kan börja vända tillbaka dygnet igen, det är snart dags att börja jobba igen och då kan man inte gå och lägga sig efter midnatt och gå upp mitt på förmiddagen. :laugh:
 
Status
Stängd för vidare inlägg.

Liknande trådar

IT & mobiler Som en fortsättning på den här tråden om att marksänd TV inte längre finns för betalkanaler...
2
Svar
25
· Visningar
511
Senast: MJLee
·
Tjatter Förut kom vi hem med vår helt nya bil, den är 2 dagar gammal. Då kom en granne springandes och va nyfiken och titta, pratade och va...
2
Svar
32
· Visningar
1 736
Senast: Inte_Ung
·
Tjatter Hej. Styvmor fyller snart 70 och vi vill förstås göra/ge något lite extra när hon nollar. Vi är inne på någon typ av upplevelse av...
Svar
18
· Visningar
639
Senast: Hajfisk
·
Kultur Vilken är den bästa filmen ni någonsin sett? Behöver inte vara kvalitetsmässigt bra utan kan vara bra av anledningar ni själv väljer...
3 4 5
Svar
97
· Visningar
4 484

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp