matildadahlgren
Trådstartare
Förut tränade jag varje dag och höll verkligen i träningen. Men så hände det grejer och jag tappade det och har nu inte tränat på ca ett år. Jag är en sån person som har väldigt svårt att få motivation och att hålla igång träningen. Och fråga mig inte hur jag lyckades tidigare. Nu ska jag i alla fall komma igång igen.
Hur håller ni er motiverade?
Har ni något nyttigt till på mat som är bra när man tränar?
Vad tränar ni?
Jag rider minst fem gånger i veckan ibland mer. Sen försöker jag springa ibland, blir inte så mycket. Har funderat på ett köpa något gymkort och möjligtvis ett kort för till simhallen.
Så skriv alla träningsrelaterade tips ni kan komma på!
Hur håller ni er motiverade?
Har ni något nyttigt till på mat som är bra när man tränar?
Vad tränar ni?
Jag rider minst fem gånger i veckan ibland mer. Sen försöker jag springa ibland, blir inte så mycket. Har funderat på ett köpa något gymkort och möjligtvis ett kort för till simhallen.
Så skriv alla träningsrelaterade tips ni kan komma på!