Nejdå, alla typer av vegetabilisk mjölk och yoghurt fungerar bra. Jag gör t ex raita på soyghurt som mildrar bra. Vatten gör det värre ja, däremot tycker jag att coca cola och öl lindrar ganska bra. Bröd fungerar ju också som sagt så det är ju inte bara fett som lindrar, stärkelse verkar också fungera.Och yoghurt. Men antagligen behöver det vara konventionell mjölk/yoghurt, så det hjälper inte @Trani .
Äter ofta stark mat så jag kan det där.