Styrketräning

[isse]

Vad gör ni om det är styrketräning som står på schemat för dagen? Några speciella övningar som är extra jobbiga eller är det ut och klättra i skogen som gäller?

Jag vill stärka hela överlinjen på min häst och framförallt att han ska muskla sig på översida nacke/hals mer. Har kört fast och kommer inte på vad jag kan göra mer för att styrketräningen verkligen ska ta. Att rida hästen i form är självklart men nu är jag ute efter det där lilla extra muskelbyggarträningen. Några tips, ideer eller tankar är välkomna

 

[Nethril]

Sv: Styrketräning

Bommar Cavalettiträning är ju helt suveränt för överlinjen! Dessutom går det att variera i det oändliga både i tempo, steglängd, rak linje vs solfjäder, höjd på bommarna osv. Likaså går det ju att variera uppsuttet med arbete från marken.

Dock tycker jag att den gamla hederliga gratisträningen i skogen, över stock och sten, är den som ger mest och är roligast i längden. Rider man inte bara på de upptrampade stigarna så finns det ju en hel del bommar i skogen om man säger så En liten avstickare från stigen varje uteritt med lite trixande och cirklande bland träden är en bra vana!