Sommarföräldrar -25

[strawberrysylt]

Det känns fortfarande overkligt, men ni här vet ju redan om det iallafall!

Jag hoppas på att få sällskap i tråden, men annars får jag se om någon har intresse av att följa mig iaf.

Idag har vi varit på första besöket hos barnmorskan. Jag är i vecka 6 (5+6) nu, går in i vecka 7 imorgon, håller tummarna för att allt ska gå bra. Fått tid för KUB- blodprov samt besök 2 hos bm och sen får vi tid för ultraljud lite senare, det skulle bli i mitten av januari.
Jag mår bra eller lite konstigt mår jag, men det är ju förkylningstider så vet inte riktigt vad som är vad. Har inte kräkts något.

Vi har berättat för närmaste familj och vänner typ, sen ska vi nog försöka vänta lite, beror på när jag behöver berätta på jobbet.

❤❤

 

[strawberrysylt]

Hur mycket har ni lyft när ni varit gravida? Någon som jobbat/jobbar inom vården?

 

[Aconite]

Hur mycket har ni lyft när ni varit gravida? Någon som jobbat/jobbar inom vården?

Jag hade en förhållandevis enkel graviditet men jobbade fram till v.35. Mobiliserade och vände patienter som vanligt fram till typ v. 28 eller nåt. Därefter mer anpassat, tog tex huvud och respirator när det var möjligt. Jag jobbar på intensiven och vi är alltid 3 personal när vänder patienter i respirator. Plus att vi har alla tänkbara hjälpmedel.

Mockade i stallet till v. 38 man får känna efter. Känns det bra så är det bra sa min barnmorska så jag gick på det.

 

[strawberrysylt]

Jag hade en förhållandevis enkel graviditet men jobbade fram till v.35. Mobiliserade och vände patienter som vanligt fram till typ v. 28 eller nåt. Därefter mer anpassat, tog tex huvud och respirator när det var möjligt. Jag jobbar på intensiven och vi är alltid 3 personal när vänder patienter i respirator. Plus att vi har alla tänkbara hjälpmedel.

Mockade i stallet till v. 38 man får känna efter. Känns det bra så är det bra sa min barnmorska så jag gick på det.

Tack för ditt svar.
Jag har känt/känner att jag inte vill lyfta, då det vanligtvis inte förekommer lyft hos mig utan bara nu tillfälligt i förhoppningsvis bara några veckor. Känns onödigt att ta risker då, särskilt som jag är snart 38.
Samtidigt har jag ingen erfarenhet. Men man har ju alltid hört att man inte ska lyfta tungt.

Nu pratade jag precis med en barnmorska på telefon iaf och hon sa att känns det inte bra för mig så ska jag inte lyfta.
Känns bra. Om jag behöver kan jag få läkar-stöd för det .

 

[strawberrysylt]

Jag tar gärna emot fler svar! Min chef tycker att jag bara är nojig och jag vet inte, är jag det?

 

[Roheryn]

Jag tar gärna emot fler svar! Min chef tycker att jag bara är nojig och jag vet inte, är jag det?

Nu är det riktigt längesen jag var gravid, min dotter fyllde nyss 24! Jag hade en okomplicerad graviditet med henne och fick inga specifika råd att undvika något särskilt egentligen, utan att allt som känns bra också är okej att göra. Jag red till exempel hela min graviditet (eller nästan - red inte sista 4v) och gjorde alla normalt förekommande stallsysslor - mocka, fodra etc. Tunga lyft lär inte påverka fostret (det ligger väldigt väl skyddat därinne), men anstränger såklart DIN bäckenbotten och rygg - därav att du ska låta bli om det inte känns bra. Såhär tidigt lär det dock inte påverka dig heller, utan det är mer längre fram när graviditeten faktiskt är tung (och ivägen - skitsvårt att lyfta vettigt ergonomiskt med en stor mage!!). När graviditeten gått lite längre så blir också ledband lite "slappa" och fogar i bäckenet luckras upp (båda delarna för att förbereda inför förlossningen) och då kan du ha lite lättare att skadas om du anstränger dig i ytterlägen. Men återigen - känns det bra så är det antagligen det! Jag hade en fysiskt aktiv graviditet och kände att jag hade många fördelar av det - måttlig viktuppgång, bibehållen kondition och riktigt snabb återhämtning!

 

[strawberrysylt]

Nu är det riktigt längesen jag var gravid, min dotter fyllde nyss 24! Jag hade en okomplicerad graviditet med henne och fick inga specifika råd att undvika något särskilt egentligen, utan att allt som känns bra också är okej att göra. Jag red till exempel hela min graviditet (eller nästan - red inte sista 4v) och gjorde alla normalt förekommande stallsysslor - mocka, fodra etc. Tunga lyft lär inte påverka fostret (det ligger väldigt väl skyddat därinne), men anstränger såklart DIN bäckenbotten och rygg - därav att du ska låta bli om det inte känns bra. Såhär tidigt lär det dock inte påverka dig heller, utan det är mer längre fram när graviditeten faktiskt är tung (och ivägen - skitsvårt att lyfta vettigt ergonomiskt med en stor mage!!). När graviditeten gått lite längre så blir också ledband lite "slappa" och fogar i bäckenet luckras upp (båda delarna för att förbereda inför förlossningen) och då kan du ha lite lättare att skadas om du anstränger dig i ytterlägen. Men återigen - känns det bra så är det antagligen det! Jag hade en fysiskt aktiv graviditet och kände att jag hade många fördelar av det - måttlig viktuppgång, bibehållen kondition och riktigt snabb återhämtning!

Tack för ditt svar

Ja, jag vet inte... Jag tycker alltid man hört att man inte ska lyfta tungt, för bäbisens skull.
Men jag får väl fråga runt mer också hur de jag vet har barn har gjort.
Jag har inte fått några specifika råd, men barnmorskorna har inte tyckt det låtit konstigt heller det jag sagt. Suck.

 

[Roheryn]

Tack för ditt svar

Ja, jag vet inte... Jag tycker alltid man hört att man inte ska lyfta tungt, för bäbisens skull.
Men jag får väl fråga runt mer också hur de jag vet har barn har gjort.
Jag har inte fått några specifika råd, men barnmorskorna har inte tyckt det låtit konstigt heller det jag sagt. Suck.

Om det hade funnits någon som helst vetenskaplig grund för att man inte ska lyfta tungt som gravid så hade du fått det rådet av mödravården, helt garanterat. Precis som du t.ex. får råd att undvika alkohol, vissa sorters fisk osv.

Däremot så blir det ju, när graviditeten gått lite längre, svårt, otympligt och obekvämt att lyfta tyngre och har man dessutom problem med ryggsmärtor och/eller foglossning ska man givetvis låta bli! Men då i första hand för sin egen skull!

 

[strawberrysylt]

Om det hade funnits någon som helst vetenskaplig grund för att man inte ska lyfta tungt som gravid så hade du fått det rådet av mödravården, helt garanterat. Precis som du t.ex. får råd att undvika alkohol, vissa sorters fisk osv.

Däremot så blir det ju, när graviditeten gått lite längre, svårt, otympligt och obekvämt att lyfta tyngre och har man dessutom problem med ryggsmärtor och/eller foglossning ska man givetvis låta bli! Men då i första hand för sin egen skull!

Fast då borde de sagt till mig att jag är helt ute och cyklar? Jag har ju en dialog med barnmorskorna. Då borde de ha sagt att jag bara är nojig.
Suck. Tycker det blev svårt nu.
Men ska till bm imorrn, vi får väl prata mer om det då.

 

[Roheryn]

Fast då borde de sagt till mig att jag är helt ute och cyklar? Jag har ju en dialog med barnmorskorna. Då borde de ha sagt att jag bara är nojig.
Suck. Tycker det blev svårt nu.
Men ska till bm imorrn, vi får väl prata mer om det då.

Nu är det som sagt längesen jag var gravid, så saker kan ju ha ändrats, men min erfarenhet av mödravården är att de generellt är rätt bekräftande gentemot de blivande mammorna - dvs de skulle aldrig gå emot dig och säga att "jooo, men upp till 15 kilo kan du lyfta utan risk" utan de är mer "känns det inte bra så låt bli". Och det kan jag tycka är helt rätt - de vet ju inte om du är en sån som aldrig tränat i ditt liv (då ska du ju liksom inte börja med tyngdlyftning som gravid...) eller om du tar 100 kilo i marklyft (då kan du säkert lyfta en hel del även som gravid utan risk). Det är ju ingen exakt vetenskap eftersom människor är olika och jag kan väl tycka att man väljer sina risker. Personligen tyckte jag att ridningen var så viktig att den var värd den lilla risken, medan maken faktiskt jättegärna fick bära de tunga matkassarna även om de säkert inte var så farliga

 

[strawberrysylt]

Nu är det som sagt längesen jag var gravid, så saker kan ju ha ändrats, men min erfarenhet av mödravården är att de generellt är rätt bekräftande gentemot de blivande mammorna - dvs de skulle aldrig gå emot dig och säga att "jooo, men upp till 15 kilo kan du lyfta utan risk" utan de är mer "känns det inte bra så låt bli". Och det kan jag tycka är helt rätt - de vet ju inte om du är en sån som aldrig tränat i ditt liv (då ska du ju liksom inte börja med tyngdlyftning som gravid...) eller om du tar 100 kilo i marklyft (då kan du säkert lyfta en hel del även som gravid utan risk). Det är ju ingen exakt vetenskap eftersom människor är olika och jag kan väl tycka att man väljer sina risker. Personligen tyckte jag att ridningen var så viktig att den var värd den lilla risken, medan maken faktiskt jättegärna fick bära de tunga matkassarna även om de säkert inte var så farliga

Okej
Ja, det har du rätt i, så sa de till mig.
Jag känner att jag vill ju inte ställa till problem på jobbet, det vill jag inte. Men samtidigt inte ta risker.
Och när jag sagt "Jag vill inte lyfta" så är folks respons "Åh, är du gravid?" så jag känner att helt har jag väl inte hittat på det själv iaf.
Men ska höra med fler hur de gjort.

Jag springer och åker skidor, fast jag anpassar.

 

[Roheryn]

Okej
Ja, det har du rätt i, så sa de till mig.
Jag känner att jag vill ju inte ställa till problem på jobbet, det vill jag inte. Men samtidigt inte ta risker.
Och när jag sagt "Jag vill inte lyfta" så är folks respons "Åh, är du gravid?" så jag känner att helt har jag väl inte hittat på det själv iaf.
Men ska höra med fler hur de gjort.

Jag springer och åker skidor, fast jag anpassar.

Om jag vore gravid nu och var osäker på vad som verkligen riskerar att skada fostret eller orsaka missfall, så hade jag försökt hitta vetenskapliga studier i ämnet, snarare än att fråga andra hur de gjort. Men förstår dilemmat att inte vilja lyfta och samtidigt inte vilja "outa" sin graviditet så tidigt!

 

[strawberrysylt]

Om jag vore gravid nu och var osäker på vad som verkligen riskerar att skada fostret eller orsaka missfall, så hade jag försökt hitta vetenskapliga studier i ämnet, snarare än att fråga andra hur de gjort. Men förstår dilemmat att inte vilja lyfta och samtidigt inte vilja "outa" sin graviditet så tidigt!

Hmm jo, fast jag känner också att jag förstår ju chefen på ett sätt också när hon säger att ingen gravid medarbetare tidigare inte velat lyfta...

Graviditeten är redan outad iom detta. Annars hade jag väntat, men iom detta behövde jag berätta.

 

[Roheryn]

Hmm jo, fast jag känner också att jag förstår ju chefen på ett sätt också när hon säger att ingen gravid medarbetare tidigare inte velat lyfta...

Graviditeten är redan outad iom detta. Annars hade jag väntat, men iom detta behövde jag berätta.

Ah, okej! Men kanske lika bra då, för då kan du ju köra ditt race liksom utan att vara "rädd" för att folk på jobbet ska förstå att du är gravid? Jag hade ju personligen kört på som vanligt så länge det inte kändes konstigt i kroppen av eventuella lyft eller annat, men vill du vara extra försiktig så får du ju helt enkelt stå på dig gentemot chefen. Både som gravid och som förälder kommer du att hamna i ganska många situationer där du själv behöver fatta ett beslut som inte alla kommer att applådera (för du kan ge dig sjutton på att någon kommer att ifrågasätta dig även om du gör tvärtom och verkligen lyfter tungt!).

 

[Flixon]

Hur mycket har ni lyft när ni varit gravida? Någon som jobbat/jobbar inom vården?

Jag hade ett fysiskt aktivt jobb när jag var gravid, och lyfte, red och tränade precis som vanligt fram tills jag fick foglossning. Då tog jag det försiktigare, mest för att inte få mer ont. Men ingen barnmorska har någonsin sagt till mig att jag ska undvika att lyfta för barnets skull, bara för min egen när jag fick ont. Sen red jag ändå, men det var för att fördelarna av att rida övervägde smärtan, ett tag i alla fall.

 

[Sleepan]

Hur mycket har ni lyft när ni varit gravida? Någon som jobbat/jobbar inom vården?

Alltså, jag hade inte oroat mig för att lyfta. Folk rider ju hela graviditeter och stallarbete är ju som bekant ganska tungt. Likaså folk som håller på med styrketräning.

 

[Human]

Mina graviditeter har varit helt okomplicerade och jag har levt som vanligt vad gäller fysisk ansträngning. När jag var två månader ifrån BF flyttade vi och eftersom jag mådde bra så deltog jag och bar möbler och lådor precis som vanligt. Men oj vad jag fick kommentarer om det från alla som påpekade att "man inte får bära tungt som gravid". Jag var själv inte orolig, jag kände mig ju bra och hade inte sett någon vetenskaplig förklaring om vad som skulle hända med mig om jag bar "tungt" som gravid. Men alla tjatade så att jag frågade min bm vid nästa besök. Hon var inte heller bekymrad över att jag bar tungt, utan det var det vanliga mantrat "gör det som känns bra för dig. Om du mår bra ökar sannolikheten att din bebis mår bra". Jag misstänker att det är det de tagit fasta på gällande dig. Om du känner dig orolig för lyft så är det bättre att du avstår, oavsett om det fysiskt sett inte påverkar fostret så är det bättre att du inte är orolig. Det är en väldigt kort tid det handlar om (även om det inte känns så när man är inne i det). Gör de anpassningar som känns rätt för dig, och bry dig inte så mycket om vad din omgivning tycker. Det går enormt mycket myter om graviditet och barn som man behöver hitta ett sätt att förhålla sig till...

 

[strawberrysylt]

Ah, okej! Men kanske lika bra då, för då kan du ju köra ditt race liksom utan att vara "rädd" för att folk på jobbet ska förstå att du är gravid? Jag hade ju personligen kört på som vanligt så länge det inte kändes konstigt i kroppen av eventuella lyft eller annat, men vill du vara extra försiktig så får du ju helt enkelt stå på dig gentemot chefen. Både som gravid och som förälder kommer du att hamna i ganska många situationer där du själv behöver fatta ett beslut som inte alla kommer att applådera (för du kan ge dig sjutton på att någon kommer att ifrågasätta dig även om du gör tvärtom och verkligen lyfter tungt!).

Mina graviditeter har varit helt okomplicerade och jag har levt som vanligt vad gäller fysisk ansträngning. När jag var två månader ifrån BF flyttade vi och eftersom jag mådde bra så deltog jag och bar möbler och lådor precis som vanligt. Men oj vad jag fick kommentarer om det från alla som påpekade att "man inte får bära tungt som gravid". Jag var själv inte orolig, jag kände mig ju bra och hade inte sett någon vetenskaplig förklaring om vad som skulle hända med mig om jag bar "tungt" som gravid. Men alla tjatade så att jag frågade min bm vid nästa besök. Hon var inte heller bekymrad över att jag bar tungt, utan det var det vanliga mantrat "gör det som känns bra för dig. Om du mår bra ökar sannolikheten att din bebis mår bra". Jag misstänker att det är det de tagit fasta på gällande dig. Om du känner dig orolig för lyft så är det bättre att du avstår, oavsett om det fysiskt sett inte påverkar fostret så är det bättre att du inte är orolig. Det är en väldigt kort tid det handlar om (även om det inte känns så när man är inne i det). Gör de anpassningar som känns rätt för dig, och bry dig inte så mycket om vad din omgivning tycker. Det går enormt mycket myter om graviditet och barn som man behöver hitta ett sätt att förhålla sig till...

Jag har hittat den här
https://www.suntarbetsliv.se/forskn...unga-lyft-risk-for-missfall-enligt-forskning/
och det här
https://www.forsakringskassan.se/arbetsgivare/foraldraledighet/medarbetare-vantar-barn

och lite annat, men det var krångligt att klistra in på mobilen. Men jag känner att jag har på fötterna. Sen håller jag med om att alla ska göra som det känns bra för dem . Alla mina kollegor tycker också det iaf, så det ska nog bli bra

Och ja, Human, för min del handlar det förhoppningsvis om en väldigt kort tid, en vecka eller två om inget annat händer, som jag behöver lite anpassningar, så tycker det är lite tråkigt att chefen slår bakut för det. Men ska skaffa ett läkarutlåtande för säkerhets skull, fast jag inte tycker det borde behövas mtp vad som står på fk. Men men.

 

[Krålus]

Alltså, jag hade inte oroat mig för att lyfta. Folk rider ju hela graviditeter och stallarbete är ju som bekant ganska tungt. Likaså folk som håller på med styrketräning.

För att inte tala om vård och industrijobb. @strawberrysylt jag jobbade på som vanligt förutom att jag inte höll på med lösningsmedel. På den tiden 2010 så var det efter ett visst antal veckor kommer inte ihåg men långt efter v 20 iaf skulle man undvika högt ljud för det kunde skada fostret.

 

[Bufera]

Hur mycket har ni lyft när ni varit gravida? Någon som jobbat/jobbar inom vården?

Hoppar in, jag gjorde lyft fram till jag slutade jobba. 2 månader innan jag var beräknad. Hade snälla kollegor så slapp de tyngsta duscharna tex.