Salt/elektrolyter

[Tarja]

hur ger ni med salt och elektrolyter,
under träning, inför - under -efter tävling
Använder ni pulver att blanda i vattnet eller vad använder ni?

Vore även spännande att höra era erfarenheter positivt och negativt.

 

[mahlmt]

Skippa dyra elektrolytblandningar. Salt (NaCl) är det hästen behöver.
Jag ger dagligt tillskott i maten och blandar vid hårdare träning/tävling salt i vattnet (under och efter, inte före). Jag brukar inte blanda så mycket som 9 g/l vatten men det är optimalt att göra det.
// Linda

 

[elefanten]

Vi ger också bara salt och det ger vi dagligen i betforen tillsammans med vitaminer.

 

[neywaz]

Jag säger som de andra...rent salt endast....dyra elektrolyter eller vad de nu säljer för specialare är nog bara bortkastade pengar.