Ryggont och läkare

[CillaW]

Jag vet inte vad som gör ont i din rygg eftersom jag inte har undersökt dig. Men buktande diskar orsakar bara smärta om de buktar ordentligt (dvs diskbråck) och trycker på en nervrot, och då gör det ont i det område som hör till den nervroten, t ex benet om nervroten sitter i ländryggen.

 

[Eloise]

Jag vet inte vad som gör ont i din rygg eftersom jag inte har undersökt dig. Men buktande diskar orsakar bara smärta om de buktar ordentligt (dvs diskbråck) och trycker på en nervrot, och då gör det ont i det område som hör till den nervroten, t ex benet om nervroten sitter i ländryggen.

Jag blir väldigt förvirrad nu, och ledsen på den läkaren jag senast träffade, eftersom denne nöjde sig med att säga att "du har buktande diskar, där är problemet".
Om det nu är så att de inte kan orsaka smärtan jag har, så måste jag ju fortsätta söka efter felet?
Visst har det blivit bättre med besök hos kiropraktor och massör, men inte helt bra...

 

[Kirre]

Ingen som stretchar här? Låter kanske helt knas men det kan faktiskt hjälpa en hel del vid just smärtor i ländryggen. Jag skrattade nästan lite när jag blev föreslagen det men jag testade och visst tusan blev det bättre. Man går ju och spänner musklerna när man har ont och då blir det ännu mer spänningar som gör ännu ondare.

 

[Leoni]

Ingen som stretchar här? Låter kanske helt knas men det kan faktiskt hjälpa en hel del vid just smärtor i ländryggen. Jag skrattade nästan lite när jag blev föreslagen det men jag testade och visst tusan blev det bättre. Man går ju och spänner musklerna när man har ont och då blir det ännu mer spänningar som gör ännu ondare.

Jo- jag har ett rediget stretching-programm som jag kör varje dag. Det gör ryggen väldigt mycket bättre faktiskt
rumpa,höftböjare, baksida lår gör störst skillnad för mig

 

[Novali01]

Åh kan du inte dela med dig av det @Leoni ? Jag tillhör också dom med konstant ont i musklerna i hela ryggen, mest på höger, runt skulderbladet och sen hela vägen ned men sanslöst ont i mjukdelarna runt länd och ut i skinkan. Är så fruktansvärt trött på att ha ont men har försökt via sjukvården utan respons, vill inte äta massa piller som inte hjälper och den läkare som vågar antyda att det sitter i huvudet på mig har satt sin sista potatis iaf!

 

[Kirre]

@Leoni Precis, samma som jag kör.
Vi rom rider har ju ofta en väldigt tight höftböjare @Novali01 som är enklast att stretcha genom att böja bak benet och ta tag i foten vid rumpan och så pressa låret bakåt.
Sen brukar jag sätta mig på golvet med benen rakt fram, vinkla upp foten och helt enkelt ta tag i tårna och dra mig framåt nedåt, med baksidan lår i backen. Brukar kännas ordentligt men väldigt skönt när man sträckt ut det första.

Sen länd/rumpmusklerna måste man nästan ha någon som visar för att få till sträckningen på rätt ställe. Men typ såhär, går även att göra sittandes på golvet. Det finns fler.

 

[Kirre]

Såhär alltså

 

[Novali01]

Tack @Kirre!!!

 

[Reykur]

Ingen som stretchar här? Låter kanske helt knas men det kan faktiskt hjälpa en hel del vid just smärtor i ländryggen. Jag skrattade nästan lite när jag blev föreslagen det men jag testade och visst tusan blev det bättre. Man går ju och spänner musklerna när man har ont och då blir det ännu mer spänningar som gör ännu ondare.

Jag stretchar men väldigt försiktigt, jag är överrörlig och stretching i ytterlägen är inte så himla bra för mig. Innan jag fick så stora problem med ryggen som jag har nu så stretchade jag så som du beskriver, höftböjare och sätesmuskel främst. Men nu har jag inte fysisk möjlighet, det är helt enkelt för smärtsamt.

De "vanliga" ländryggsproblemen jag hade innan detta helvetet slog till, förbättrades och kunde så att säga underhållas med stretching. Men nu för tiden kan jag inte ens förstå hur jag kunde kalla det för att jag hade "ont".

 

[CillaW]

Jag blir väldigt förvirrad nu, och ledsen på den läkaren jag senast träffade, eftersom denne nöjde sig med att säga att "du har buktande diskar, där är problemet".
Om det nu är så att de inte kan orsaka smärtan jag har, så måste jag ju fortsätta söka efter felet?
Visst har det blivit bättre med besök hos kiropraktor och massör, men inte helt bra...

Många allmänspecialister (distriktsläkare) tror att buktande diskar gör ont.

 

[Reykur]

Uppdaterar lite igen - Tid för magnetröntgen den 31/5 Tycker det var ganska snabbt att få tid!
Orolig för vad de ska hitta/inte hitta. Vet inte om jag hoppas på att allt ska se bra ut eller det ska vara något.

Jag har fortfarande ont, inget sjukgymnasten gjort har tyvärr hjälpt mig. Vi får se vad som händer efter MR!

 

[Lena Furberg]

Har inte läst igenom hela tiden, men en närstående till mig har "Bechterews" dvs ankyloserande spondylos. Hen har liknande symptom som dina.
Är du stel i ryggen också? Har du haft problem med irit?

 

[Kattennizze]

Många allmänspecialister (distriktsläkare) tror att buktande diskar gör ont.

Eller att det är ett diskbråck utan något symtom ut i benen....

 

[Kattennizze]

Åh kan du inte dela med dig av det @Leoni ? Jag tillhör också dom med konstant ont i musklerna i hela ryggen, mest på höger, runt skulderbladet och sen hela vägen ned men sanslöst ont i mjukdelarna runt länd och ut i skinkan. Är så fruktansvärt trött på att ha ont men har försökt via sjukvården utan respons, vill inte äta massa piller som inte hjälper och den läkare som vågar antyda att det sitter i huvudet på mig har satt sin sista potatis iaf!

Har du provat sjukgymnastik? Naprapat, kiropraktor?

 

[Kattennizze]

Som fysioterapeut så arbetar man utefter en hypotesprövning, test/retest, för att bli mer säker på vad det är man har med att göra. Det finns mycket i en rygg som kan ge upphov till smärta, bl.a. diskarna. Det hade i mina ögon varit mer fel av henne att säga "Det ÄR fel på dina diskar", för hur ska hon kunna veta det?

Det låter som om din fysioterapeut arbetar med McKenzie men det är inte meningen att man skall göra övningen så att det gör mer ont, då är det fel övning för dig eller så är doseringen inte rätt för dig, förutsatt att du följer hennes instruktioner. Test/retest, kan var så att det inte var rätt diagnos och/eller behandling för dig så då justerar man det vid återbesök.

Jomen så är det. Jag har fått varierande övningar för mitt stora och konstaterade diskbråck i ländryggen och min träning gör att jag kan arbeta och jag har ett fysiskt krävande jobb. Så visst funkar sjukgymnastik också. Men ibland får man leta sig fram, det är inte så lätt att veta alla gånger vad det är som orsakar besvären, huvudsaken är att man utesluter allvarliga och potentiellt farliga saker.

 

[Kattennizze]

Ingen som stretchar här? Låter kanske helt knas men det kan faktiskt hjälpa en hel del vid just smärtor i ländryggen. Jag skrattade nästan lite när jag blev föreslagen det men jag testade och visst tusan blev det bättre. Man går ju och spänner musklerna när man har ont och då blir det ännu mer spänningar som gör ännu ondare.

Låter inte alls knasigt, det låter jättebra. Spända/strama/svaga/långa/korta muskler fungerar inte optimalt och det kan leda till smärta. Då är det bra att testa vilka muskler det gäller och inrikta sin behandling mot det.

 

[Reykur]

Har inte läst igenom hela tiden, men en närstående till mig har "Bechterews" dvs ankyloserande spondylos. Hen har liknande symptom som dina.
Är du stel i ryggen också? Har du haft problem med irit?

Ja, är stel i hela ryggraden både vid vridning och böjning, samt har haft irit (2014). Är även positiv för HLA-B27, en vävnadstyp som på något sätt har med AS/Bechterews att göra. Egentligen känns det lite för mig som om det inte är någon tvekan om diagnosen på mig, tyvärr. Men läkaren vill gärna se magnetröntgen. Jag hoppas jag kan få en remiss till reumatolog efter MR.

 

[Rialavargen]

Ja, är stel i hela ryggraden både vid vridning och böjning, samt har haft irit (2014). Är även positiv för HLA-B27, en vävnadstyp som på något sätt har med AS/Bechterews att göra. Egentligen känns det lite för mig som om det inte är någon tvekan om diagnosen på mig, tyvärr. Men läkaren vill gärna se magnetröntgen. Jag hoppas jag kan få en remiss till reumatolog efter MR.

Lite nyfiken, har du ont i hårdvara eller mjukvara eller både och?
Jag har en kota som är ihoptryckt. Det gjorde otroligt ont första tiden efter smällen. Nu 15 år efter gör det ont om någon kramar mig hårt vid just den kotan. Däremot så gör musklerna ohyggligt ont på vissa ställen, kopplade till kotkompressionen. Spänningarna som kom i början har blivit allt besvärligare.
Min kontenta är att problemen kanske är dubbelbottnat. Viss smärta har gett spänningar som ger ny smärta. Överbelastning för att du skyddar vissa ömma punkter.

 

[Novali01]

@Kattennizze Japp, allt du nämner och några till. Ätit alla möjliga och omöjliga tabletter, fått klart för mig att läkare tror det sitter i hjärnan på mig...aldrig varit sjukskriven men har konstant ont=då sitter det bara i huvudet för hur ont kan man ha om man orkar jobba ändå, typ...Jag är ju enveten som en gris, vägrar låta smärtan ta över men det är himla jobbigt att konstant ha ont.

 

[Reykur]

Magnetkameraundersökningen visade normala förhållanden. Vad fan gör jag nu? Jag har ont dagligen dygnets alla timmar, med ständig voltarenbehandling lite bättre men fortfarande ont. Orkar inte. Vad är egentligen nästa steg? Läkaren säger bara att jag ska fortsätta hos sjukgymnasten där jag har fått exakt 0 bättring eller lindring sedan oktober/november.

Ska jag skicka egenremiss till någon specialist? Ska jag byta hälsocentral? Detta var på något sätt otroligt nedslående. Jag har ju så ont. Hur kan inget synas nånstans?

Lite nyfiken, har du ont i hårdvara eller mjukvara eller både och?
Jag har en kota som är ihoptryckt. Det gjorde otroligt ont första tiden efter smällen. Nu 15 år efter gör det ont om någon kramar mig hårt vid just den kotan. Däremot så gör musklerna ohyggligt ont på vissa ställen, kopplade till kotkompressionen. Spänningarna som kom i början har blivit allt besvärligare.
Min kontenta är att problemen kanske är dubbelbottnat. Viss smärta har gett spänningar som ger ny smärta. Överbelastning för att du skyddar vissa ömma punkter.

Jag har ont i både mjukvara och hårdvara, så att säga. Framförallt ont över SI lederna, direkt på höftkammen och vad jag tror kan vara ont i höftlederna, på framsidan i ljumskarna liksom. Sedan får jag ont i benen, både skinkorna och fram på låren, flyttar sida. Gör liksom "huggont" tillsammans med alltid molande smärta. Typ.