Rädda mitt hår

[Magnum]

Pga mediciner (tidigare och inte nu längre) och från början tunt hår och att man inte direkt blir yngre så är mitt hår ... ja hemskt.
Jag tappade massor av hår iom medicinering och vid barnens ankomst men det är ett gäng år en nu.
Det växer inte ut något nytt liksom.

Det blir färre och färre strån och det finns liksom inget kvar. (Känns det som) Jag kan tex inte göra fläta eftersom det inte finns något kvar i slutet att fästa

Hade en period nyligen där jag tappade massor av hår (kan vara stress i det fallet) för att ha varit stabilt länge länge.

Hur kan jag hjälpa mig själv?

Har svårt att hitta rätt schampon som start. Håret blir mest platt och lätt fett. Det är samtidigt skört och skadat. Har ingen färg eller produkter. Men måste ha uppsatt och mössa på jobbet, dvs halva dygnet.

Dove funkar bra, i övrigt blir håret som ett svinto direkt efter tvätt och sen frissigt och flygigt som torrt.
Dvs inte följsamt och det känns strävt och trassligt.
Nu tar jag balsam-schampo-balsam vilket fungerar bättre.
Har testat dyra märken och reklamshampoon som inte gör någon skillnad ändå. Kan inte lägga dyra pengar på ingenting känner jag.

Shampokaka fungerar ok. (Dalarnas eko)

Äter 'hårmineraler'.

Söka vård känns...onödigt? Vart vänder man sej ens? Vad finns för hjälp att få? Någon som varit i samma sits?
Japp,.... det här känns bara pinsamt.


Jag kan finna mig i att se ut som jag gör nu men i den här takten kommer inget finnas kvar snart.
Jag är 'bara' 40 och kvinna som inte riktigt passar i kort hår. Jag måste inte ha långtlångt hår men idag ser det bara futtigt och fult axellångt ut.
Man vill ju kunna göra sig fin ibland lite grann sas.

Har inte varit till frisör på länge och drar mig för det då jag inte vill stå och skämmas (ännu mer). Dvs jag behöver hitta någon som möter mig, inte bannar.

Tips?

 

[tanten]

Jag åt under en period Hårboozt. Växte ut nya strån .
Var inte lika illa drabbad som du men mtt tunna blev lite tjockare.
Rejäla doser B-vitamin förbättrar också. Överflöd kissas ut så det är inte skadligt.

Så tipset är väl att kolla nån hälsokostbutik ?

 

[Dimmoln]

Jag tolkar det som att du har diffust håravfall, alltså att du inte tappar hår fläckvis på specifika områden av skalpen utan att du upplever att hårtätheten minskat överlag? Inga plaque, ingen rodnad etc. i hårbotten?

När håravfallet är läkemedelsinducerat eller uppkommit pga. sjukdom tar det ofta uppemot 6 månader innan man ser någon återväxt.
Få läkare skriver ex. ut steroidlösning men det är ingen omöjlighet. Mig veterligen finns ingen annan behandling mot telogent effluvium utöver steroider och god kosthållning.
Är dina sköldkörtelvärden okej?

Om du har brist på någon vitamin eller mineral som finns i ett hårtillskott kan det stötta håråterväxten. Man brukar rekommendera att se till att man får i sig tillräckligt av särskilt järn, zink, magnesium, kalcium, folsyra, biotin (och andra B-vitaminer) samt D, C och A-vitamin

 

[Dimmoln]

Det är inte ovanligt att det finns flera bidragande orsaker till kvinnligt håravfall heller. Ofta är det tyvärr en kombination av hormonella förändringar, stress/trauma och ärftlighet.

Vanligaste orsaken till håravfall även hos kvinnor är dock ärftligt håravfall. Om du vet med dig att håravfall finns/funnits i släkten eller om du tappar hår längs mittbenan eller hårfästet, hade jag nog ändå misstänkt att androgen alopeci är inblandat trots att du inte är i klimakteriet. Särskilt om du inte ser någon håråterväxt inom ett halvår.

Den läkemedelsbehandling som nog studerats allra mest för håråterväxt och som läkare brukar nämna som behandlingsförslag är Minoxidil, som behöver appliceras på skalpen 2 ggr/dygn för att inte förlora ev. återväxt.
Även PRP-behandling (där egen plasma, som bl.a. innehåller tillväxtfaktorer, injiceras i hårbotten) och laserterapi hos professionell klinik kan hjälpa vissa men brukar inte rekommenderas av sjukvården

 

[Dimmoln]

Schampo och balsam har ingen större effekt på håravfall men det är bra om schampot är effektivt på att avlägsna fett från hårbotten, då överflödigt talg kan påfresta hårsäckarna ytterligare.

Jag använder schampo eller någon hårbottensprodukt som är exfolierande och djuprengörande minst 1-2 ggr/vecka. De kan innehålla ex. AHA, PHA eller BHA-syra. Viktigt att inte torka ut hårbotten dock utan att även använda återfuktande produkter! Jag tvättar håret ca. 3 ggr/vecka, min oljeproduktion minskar inte av att jag bara tvättar håret en gång per vecka även under lång tid.

Schampo med ketokonazol (ex. Fungoral) har i några få studier visat potential att påverka DHT-bindning och/eller -produktion, så det använder jag också veckovis. Ökad jästtillväxt, som kan behandlas med just ketokonazol, kan ju också bidra till håravfall

Jag lider också av håravfall och har jobbat kort med håravfall, så jag ber om ursäkt för mina romaner

 

[Bee]

Jag kör på Nioxin. Märker absolut skillnad.

 

[Karfitsa]

Provat Olaplex ?

 

[Askur2017]

Vill slå ett slag för örngott eller ännu hellre sovhätta av sidentyg. Stor skillnad för hårkvaliten då man tar bort den friktion och uttorkning som vanligt bomullstyg ger natt efter natt. Även något av siden närmast håret under den mössa du använder på jobbet borde ge viss effekt tänker jag!

Håret är skört när det är blött, var extra försiktig när du kammar och borstar i blött hår. Sov aldrig med blött hår. Tvätta med bara balsam om det inte är fett utan mer torrt och sprött.

Ta lite bilder ibland så du kan jämföra om det går på rätt håll, det är ju svårt att känna själv när förändringen går så långsamt som med hår

 

[lilstar]

Hair toppers för kvinnor har blivit populärare och otroligt snygga. Det är lite som en tupé fast inte riktigt. Peruker överlag är mycket mindre tabu numera och används av många som man använde clip in-extensions förut.

Kolla om det finns någon frisör som specialiserar sig på peruker och toppers I din stad. Kvinnligt håravfall är inte särskilt ovanligt.

 

[Fille]

Pga mediciner (tidigare och inte nu längre) och från början tunt hår och att man inte direkt blir yngre så är mitt hår ... ja hemskt.
Jag tappade massor av hår iom medicinering och vid barnens ankomst men det är ett gäng år en nu.
Det växer inte ut något nytt liksom.

Det blir färre och färre strån och det finns liksom inget kvar. (Känns det som) Jag kan tex inte göra fläta eftersom det inte finns något kvar i slutet att fästa

Hade en period nyligen där jag tappade massor av hår (kan vara stress i det fallet) för att ha varit stabilt länge länge.

Hur kan jag hjälpa mig själv?

Har svårt att hitta rätt schampon som start. Håret blir mest platt och lätt fett. Det är samtidigt skört och skadat. Har ingen färg eller produkter. Men måste ha uppsatt och mössa på jobbet, dvs halva dygnet.

Dove funkar bra, i övrigt blir håret som ett svinto direkt efter tvätt och sen frissigt och flygigt som torrt.
Dvs inte följsamt och det känns strävt och trassligt.
Nu tar jag balsam-schampo-balsam vilket fungerar bättre.
Har testat dyra märken och reklamshampoon som inte gör någon skillnad ändå. Kan inte lägga dyra pengar på ingenting känner jag.

Shampokaka fungerar ok. (Dalarnas eko)

Äter 'hårmineraler'.

Söka vård känns...onödigt? Vart vänder man sej ens? Vad finns för hjälp att få? Någon som varit i samma sits?
Japp,.... det här känns bara pinsamt.


Jag kan finna mig i att se ut som jag gör nu men i den här takten kommer inget finnas kvar snart.
Jag är 'bara' 40 och kvinna som inte riktigt passar i kort hår. Jag måste inte ha långtlångt hår men idag ser det bara futtigt och fult axellångt ut.
Man vill ju kunna göra sig fin ibland lite grann sas.

Har inte varit till frisör på länge och drar mig för det då jag inte vill stå och skämmas (ännu mer). Dvs jag behöver hitta någon som möter mig, inte bannar.

Tips?

Har du koll på vitaminer och mineraler i kroppen? (Är ju inget man normalt har koll på, men ibland tar man ju prover av andra skäl på sådant)
Tänker att det kan vara bra start annars, går ju att maila din vc och beskriva problemet och i alla fall fråga om det går att ta vitaminprover.

 

[Magnum]

Jag tolkar det som att du har diffust håravfall, alltså att du inte tappar hår fläckvis på specifika områden av skalpen utan att du upplever att hårtätheten minskat överlag? Inga plaque, ingen rodnad etc. i hårbotten?

När håravfallet är läkemedelsinducerat eller uppkommit pga. sjukdom tar det ofta uppemot 6 månader innan man ser någon återväxt.
Få läkare skriver ex. ut steroidlösning men det är ingen omöjlighet. Mig veterligen finns ingen annan behandling mot telogent effluvium utöver steroider och god kosthållning.
Är dina sköldkörtelvärden okej?

Om du har brist på någon vitamin eller mineral som finns i ett hårtillskott kan det stötta håråterväxten. Man brukar rekommendera att se till att man får i sig tillräckligt av särskilt järn, zink, magnesium, kalcium, folsyra, biotin (och andra B-vitaminer) samt D, C och A-vitamin

Yes, diffust håravfall. Det är helt enkelt uttunnat överallt.

Det var tillräckligt längesedan medicinering avslutades så det borde ha återställts vid det här laget, om det' återställs'.
Inget konstigt annars med rodnad eller så.

Vet inte om sköldkörtel eller värden är ok eller ej.

 

[Magnum]

Schampo och balsam har ingen större effekt på håravfall men det är bra om schampot är effektivt på att avlägsna fett från hårbotten, då överflödigt talg kan påfresta hårsäckarna ytterligare.

Jag använder schampo eller någon hårbottensprodukt som är exfolierande och djuprengörande minst 1-2 ggr/vecka. De kan innehålla ex. AHA, PHA eller BHA-syra. Viktigt att inte torka ut hårbotten dock utan att även använda återfuktande produkter! Jag tvättar håret ca. 3 ggr/vecka, min oljeproduktion minskar inte av att jag bara tvättar håret en gång per vecka även under lång tid.

Schampo med ketokonazol (ex. Fungoral) har i några få studier visat potential att påverka DHT-bindning och/eller -produktion, så det använder jag också veckovis. Ökad jästtillväxt, som kan behandlas med just ketokonazol, kan ju också bidra till håravfall

Jag lider också av håravfall och har jobbat kort med håravfall, så jag ber om ursäkt för mina romaner

Jag är så tacksam för att du vill svara!
Väldigt intressant!

Jag tvättar håret varannan dag ( och behöver göra det). Jag förstår att schampo inte är svaret. Men jag tänker att ett lämpligt schampo inte sliter på håret iallafall.
De schampon som gör mitt hår till svinto och friss känns som att det sliter i onödan i det lilla hår jag verkligen vill ha kvar.

 

[skiesabove]

Det stoppar inte håravfall, men rätt produkt kan stoppa håret från att brytas och kännas som Svinto.

Jag har fått torrare hår på senare år och har fått byta runt en del innan jag nu hittat silikonfria produkter som verkligen funkar. Silikon verkar slita enormt på håret.

Det blev Lush Tofu (shampoo med protein) och Lush Power (balsam med massvis av protein).

 

[Magnum]

Provat Olaplex ?

Inte testat dessa, ska kolla på det

Jag kör på Nioxin. Märker absolut skillnad.

 

[Magnum]

Det stoppar inte håravfall, men rätt produkt kan stoppa håret från att brytas och kännas som Svinto.

Jag har fått torrare hår på senare år och har fått byta runt en del innan jag nu hittat silikonfria produkter som verkligen funkar. Silikon verkar slita enormt på håret.

Det blev Lush Tofu (shampoo med protein) och Lush Power (balsam med massvis av protein).

Precis vad jag letar efter, något som vårdar det hår som nu finns!

 

[Magnum]

Vill slå ett slag för örngott eller ännu hellre sovhätta av sidentyg. Stor skillnad för hårkvaliten då man tar bort den friktion och uttorkning som vanligt bomullstyg ger natt efter natt. Även något av siden närmast håret under den mössa du använder på jobbet borde ge viss effekt tänker jag!

Håret är skört när det är blött, var extra försiktig när du kammar och borstar i blött hår. Sov aldrig med blött hår. Tvätta med bara balsam om det inte är fett utan mer torrt och sprött.

Ta lite bilder ibland så du kan jämföra om det går på rätt håll, det är ju svårt att känna själv när förändringen går så långsamt som med hår

Tack för input!
Det ska jag tänka på, sidentyg!

Lägger mej alltid med blött hår
Borstar också då, men väldigt försiktigt.

 

[Jordgubben från Skåne]

Jag har perioder med mycket håravfall, nu senast pga operation.

Mina tips är:

• Nioxin - schamponerar 2-3ggr / dusch, just för att verkligen få det rent, sen balsam, lite mindre i hårbotten pga lätt att få fett hår men NIoxin behandlar just hårbotten.
• Sidenörngott
• aldrig sova med blött hår
• alltid håret i låg hästsvans med siden-scrunchie på natten.
• Torkar aldrig håret med vanlig frotté handduk, tyngden kan göra att man tappar fler strån, så har en microfiber-handduk.
• leave-in-conditioner i längderna medans håret är fuktigt
• Inte sätta upp håret i knut för ofta.
• Inte borsta det blött

Sen har jag funderat på sån sidenkappa på håret när jag sover, samt minoxidilbehandling som man kan köpa receptfritt på apotek.