Jag har mått ganska bra nu i juli. Har kunnat minska på flera ångest- och sömnmediciner och känt mig lugn ändå. Men så ringde nån från öppenpsyk (jag svarade inte) och ångesten ökar igen ...
Skrev ett meddelande om att jag mår sämre när de kontaktar mig så de får skriva om nån månad.
Vad händer?
Jo de skriver ett till meddelande på 1177, fast jag ju skrivit att jag mår sämre av sånt och att de inte ska kontakta mig än.
Så fick skriva ett till meddelande om det jag precis skrivit i meddelandet innan och lägga till att de inte ska svara på det.
(Varje gång det kommer sms från 1177 om att jag har ett meddelande i inkorgen så blir jag ångestig och darrig och vill helst inte logga in och läsa eftersom att jag inte vet vad som står där).
Verkar som om budskapet gick fram nu.
Känns mer och mer hopplöst. Man ska ju inte få ångest av psykiatrin ...
Kanske jag måste minimera kontakten med dem för att kunna få må bättre. Ska fundera på saken.
Skrev ett meddelande om att jag mår sämre när de kontaktar mig så de får skriva om nån månad.
Vad händer?
Jo de skriver ett till meddelande på 1177, fast jag ju skrivit att jag mår sämre av sånt och att de inte ska kontakta mig än.
Så fick skriva ett till meddelande om det jag precis skrivit i meddelandet innan och lägga till att de inte ska svara på det.
(Varje gång det kommer sms från 1177 om att jag har ett meddelande i inkorgen så blir jag ångestig och darrig och vill helst inte logga in och läsa eftersom att jag inte vet vad som står där).
Verkar som om budskapet gick fram nu.
Känns mer och mer hopplöst. Man ska ju inte få ångest av psykiatrin ...
Kanske jag måste minimera kontakten med dem för att kunna få må bättre. Ska fundera på saken.
