Övningar vid igångsättning

[Willja]

Har ni tips på övningar som passar bra vid igångsättning? Hästen jag rider har stått i princip under hela vintern och behöver sättas igång. Jag har en förhoppning om att komma iväg på ett dressyrläger 3 dagar i slutet av sommaren.

Hur lägger jag bäst upp träningen för att bygga muskler på rätt sätt och få henne mjuk och avspänd? Det känns som om det är en kanonhäst i botten (hon är 13 år) så jag skulle vilja hitta rätt knappar så fort som möjligt och bygga vidare på rätt sätt.

 

[fruxolisa]

Sv: Övningar vid igångsättning

gå inte för fort fram. jobba henne lösgjord i skritt och börja bygg muskler utifrån det. klättring är också bra. tänk på att hon lätt kan få träningsverk så stretcha henne efter att du har ridit, då blir hon även smidigare. när du känner att hon är tillräckligt stark för traven är övergångar det bästa. skritt-trav-skritt-trav osv. då börjar hon jobba med bakbenen och får in dem under sig. Likadant när du kommer till galoppen, skritt-trav-galopp-trav-skritt osv. Så brukar jag värma upp min häst, då trampar hon in under sig och får en fin och avslappnad form.

Lycka till!

/Lisa

 

[IngelaH]

Sv: Övningar vid igångsättning

http://www.bukefalos.com/f/showthread.php?t=941577