ostadig skänkel?

[Ragge_]

Tips och råd gällande ostadiga underskänklar? Hur har ni fått bukt med era flygande skänklar?

Orsaker? Hur påverkar/påverkas sitsen, för jag antar att det är där skon klämmer, iallafall i mitt fall då det framförallt är höger skänkel som inte vill va stilla ..

 

[Elisha]

Sv: ostadig skänkel?

vinkla knät lite utåt, gör så man får en riktigt stadig skänkel!

 

[Snuffel]

Sv: ostadig skänkel?

Jag har haft samma problem, jag fick arbeta ordentligt med min underskänkel för att få den still. Jag satte även stiglädren under kåporna för att på det sättet klämma fast benet på ett helt annat sätt, det hjälpte också för att kunna få en stadig underskänkel i slutändan

 

[Cha9]

Sv: ostadig skänkel?

Att underskänkeln är ostadig tycker jag oftast beror på (om vi talar dressyrsits) att man kniper sig fast med knän/lår och därför inte har styrsel på resten... Om man tränar på att vara avslappnad i hela skänkeln kan det bättra sig. I hoppning däremot krävs mera "placering" av underskänkeln med viss känsla av att "trycka fast" vaden och ha en väl nedtrampad häl. Det första tar ganska lång tid att rätta till, medan det sistnämda mera är en koncentrationstråga..

 

[Lillagoajag]

Sv: ostadig skänkel?

jag fick en gång testa att "binda fast" stigbygeln i sadelgjorden. Väldigt bra för då fick man en känsla av hur det skall vara!

Annars är det som hjälpt mig mest att tänka slappana av och vikten på lilltån, det funkar (man ska bara komma ihåg, och orka!)

 

[Hæst]

Sv: ostadig skänkel?

Att slappna av i benen ær viktigt sedan ska man se till att ha vaden intill hæsten utan att klæmma.
Många trampar fram sin vad, mister kontakt med hæsten och får stolsits dær vaden flaxar vilt.

 

[Paddington]

Sv: ostadig skänkel?

Var placerar du foten i stigbygeln? För mig hjälpte det att flytta foten så att dess bredaste del ligger mot stigbygeln och att inte fokusera på att trampa ner hälen hela tiden vilket skapar spänningar i benet utan försöka ha foten mer vågrät placerad.

 

[Ragge_]

Sv: ostadig skänkel?

Som sagt så är det framförallt högerskänkeln som inte är stilla. Vänsterbenet ligger helt annorlunda mot sadeln och har ett annat stöd i bygeln.
Har höjt och sänkt stigbyglarna, ridit barbacka/utan stigbyglar, försökt tänka på hur jag sitter, hur foten ligger och hur jag använder benet när jag rider lätt.
Under dagens ridtur la jag ganska mycket energi på att studera mina ben och red lätt en hel del och jag såg verkligen skillnaden på mitt högra och vänstra ben. Högra underskänkeln studsar fram och tillbaka, jag liksom trycker ut den i varje steg, medans min vänstersida är stabil och arbetar helt annorlunda.

Kan försöka filma i helgen så kanske ni lättare kan se vad jag gör fel!

 

[galoppirruette]

Sv: ostadig skänkel?

Läs "ett med hästen" (centrerad ridning)

 

[Hæst]

Sv: ostadig skänkel?

Antagligen ær du sned i kroppen, viker dig i ena sidan.

 

[Ganesco]

Sv: ostadig skänkel?

Håller med flera som skrivit tidigare -om nån kroppsdel "flaxar" så brukar det ju bero på snedhet/spänningar nån annanstans!
Jag fick själv en aha-upplevelse när vi hade sittsträning under longering och jag kom på att om jag spänner MAGEN på rätt sätt så hamnar mina underskänklar där de ska. Så för min del var det mest bålstabiliteten och balansen det handlade om

 

[ZorroLouise]

Sv: ostadig skänkel?

vinkla knät lite utåt, gör så man får en riktigt stadig skänkel!

Jag skulle tipsa tvärtom. Nu har jag ju inte sett dig (trådskaparen) rida, men för en del kan låren vara vända så att lårets baksida ligger mot sadeln (altså knät pekar utåt). Det som händer då är att benet rör på sig och rullar lite på lårets baksida när man rider.

Testa att släppa stigbygeln, lyft benet rakt framåt (så att din fot och ben ligger längsmed hästens hals, och knät pekar i taket) Sedan drar du benet i en båge som ett D tillbaka till sadeln och bibehåller riktningen av knät framåt.
Så ska du se att lårets insida kommer ordentligt mot sadeln.

Om det nu var detta som var problemet...svårt o säga när man inte ser dig rida.

 

[Kingsland89]

Sv: ostadig skänkel?

Tips och råd gällande ostadiga underskänklar? Hur har ni fått bukt med era flygande skänklar?

Orsaker? Hur påverkar/påverkas sitsen, för jag antar att det är där skon klämmer, iallafall i mitt fall då det framförallt är höger skänkel som inte vill va stilla ..

Rida utan stigbyglar och kanske gärna där du blir longerad där du endast tänker på in egna sits och inte på hästen
Det viktigaste är som sagt att försöka slappna av

Och som jag läst att man ska ut med knäna och "klämma" med underskänkeln funkar kanske för stunden men absolut inte i längden. Detta leder till knäslut och om inte än ännu mer ostadig underskänkel i hoppningen. Du kommer vara spänd och detta kommer påverka din ridning ännu mer, hästen kommer bli spänd och antagligen motarbeta dig ännu mer...

Satsa på att börja från början med din sits, det är där ridningen börjar. med en dålig sits kan du ALDRIG påverka hästen till at gå bra. oavsett vilken gren

Lycka till