muskler?!

[wallerie]

HEJ! jag har bestämt att börja träna c-ponnyn wallerie så att hon får lite fina muskler! jag vill att hon får "limpor" över rumpen och fin muskelös kropp! hon älskar att springa i skogen och att hoppa! jag undrar om ni kan nåra bra övningar el så som ger smidiga muskler.

Skulle vara jätte snällt :P

 

[__miiiaa__]

Sv: muskler?!

klättra är bra, men då måste du anpassa det efter hur tränad ponnyn är. Studs är bra , men samma sak gäller, Det gäller nog all träning. Men det är dom tips jag har

 

[wallerie]

Sv: muskler?!

tack! vi får gå ut non dan i skogen och leta upp lite brana backar

 

[ponnylollo]

Sv: muskler?!

tänk på att inte börja för "häftigt" bara

 

[wallerie]

Sv: muskler?!

tänk på att inte börja för "häftigt" bara

aa men det är nog rätt lungt för hon rids ganska hårt5 dagar i veckan

 

[ponnylollo]

Sv: muskler?!

Så du har klättrat mkt innan?
Jag tänkte mest även om hon ridits hårt så kanske dom musklerna du vill bygga upp inte blivit tränade så mkt

 

[saraa90]

Sv: muskler?!

galopparbete e oxå bra (:

 

[wallerie]

Sv: muskler?!

Så du har klättrat mkt innan?
Jag tänkte mest även om hon ridits hårt så kanske dom musklerna du vill bygga upp inte blivit tränade så mkt

de har du rätt i

 

[SecondChoice]

Sv: muskler?!

om du ska bygga upp musklerna långsamt men säkert är det bra att skritta mycket i rätt form, när hästen skrittar använder den alla sina muskler, att gallopera mycket är mest kondition, klättring (som du redan fått tips om) är bra men gör detta i skritt för då arbetar hästen med alla muskler ( ibland kan man märka att dom vill trava upp i stället eftersom det är enklare och inte lika ansträngande).. träna också mycket studs.

 

[wallerie]

Sv: muskler?!

om du ska bygga upp musklerna långsamt men säkert är det bra att skritta mycket i rätt form, när hästen skrittar använder den alla sina muskler, att gallopera mycket är mest kondition, klättring (som du redan fått tips om) är bra men gör detta i skritt för då arbetar hästen med alla muskler ( ibland kan man märka att dom vill trava upp i stället eftersom det är enklare och inte lika ansträngande).. träna också mycket studs.

tackar ..