För mig funkar knappt smärtisar. Och jag får magkatarr av dem också. Men jag äter antingen Distalgesic, Citodon eller Naproxen.
Man kan äta en låg dos antideppressiva. Det höjer smärttröskeln lite.
Har man mkt inflammationer så kan man äta Ingefära. Det är antiinflamatoriskt. Tyvärr lite starkt för magen det med.
För att vara snäll mot magen när den reagerar på de sura smärtisarna så brukar jag äta basiska kosttillskott som tex Magnesium, Kalcium mm. Fråga dem på Hälsokosten om du vill veta mer.
Fick även höra av en kompis som jobbar på en hälsokost-butik att det kommit ngt nytt medel gjort av nypon (tror jag det var?) som skulle vara bra mot konstant värk. Det var slutsålt innan det kom in. Mer vet jag inte om det. Kan ju vara värt att kolla upp i alla fall. Om någon vet mer kan ni väl berätta?
Sen håller jag på med Feldenkrais, kroppsmedvetenhet, meditation och avslappningsövningar.
Vad gör ni andra?