Liknande trådar finns säkert men behöver lite personligt pepp nu
Under min graviditet gick jag upp ca 40 kg. Alltså jag med mina 168 cm vägde ca 3 siffrigt..
Fick därför svåra smärtor i ryggen pga nerver som klämdes. Har haft ont i benen o fötterna pga vikten även efter förlossningen.
Nu är jag nere på 80 kg då all vätska nu dragit sej undan o ammningen gör ju sitt.
Jag hade lite problem efter min förlossning och fick förbud på att lyfta nåt alls. Men är bättre nu o jag själv tror inte det ska vara några problem. Jag har börjat leva så gott som vanligt igen o bär vatten till hästarnas hagar o sköter mina djur. Bor ensam just nu då sambon är borta o det går bra..
Men när törs man börja träna igen.. Jag vill ut o börja springa. Ridningen får ligga på hyllan en tid till. Vill mer än gärna komma i form igen o komma tillbaka till min ursprungliga vikt utan att banta. Jag äter bra och hälsosam mat som jag planerar efter att mitt barn ska må bra.
Fettet som nu är just fett sitter i låren, rumpan o de där "kärlekshandtagen".....
Magen är fortfarande lite hängig och jag är osäker på om det är fett eller bara mycket hud. Huden på ryggen har gjort så jag fått valkar.
Hur motiverar man sej att det är OK att se ut lite si o så när det bara gått en månad efter min förlossning... För ingen kan ju kritisera min vikt. Jag har ju fött barn... Men jag själv mår hemskt...
Jag äter ingen skräpmat, inget godis. Men maten hemma är nyttig med bra fetter absolut ingen bantarmat.. O jag äter mej mätt. Försöker äta flera gånger om dagen men det är lite svårt att laga mat då man är ensam med en bebis i ett hus o 2 hästar 1 mil bort som man ska sköta på heltid själv.
Hur har ni andra gjort?
Under min graviditet gick jag upp ca 40 kg. Alltså jag med mina 168 cm vägde ca 3 siffrigt..
Fick därför svåra smärtor i ryggen pga nerver som klämdes. Har haft ont i benen o fötterna pga vikten även efter förlossningen.
Nu är jag nere på 80 kg då all vätska nu dragit sej undan o ammningen gör ju sitt.
Jag hade lite problem efter min förlossning och fick förbud på att lyfta nåt alls. Men är bättre nu o jag själv tror inte det ska vara några problem. Jag har börjat leva så gott som vanligt igen o bär vatten till hästarnas hagar o sköter mina djur. Bor ensam just nu då sambon är borta o det går bra..
Men när törs man börja träna igen.. Jag vill ut o börja springa. Ridningen får ligga på hyllan en tid till. Vill mer än gärna komma i form igen o komma tillbaka till min ursprungliga vikt utan att banta. Jag äter bra och hälsosam mat som jag planerar efter att mitt barn ska må bra.
Fettet som nu är just fett sitter i låren, rumpan o de där "kärlekshandtagen".....
Magen är fortfarande lite hängig och jag är osäker på om det är fett eller bara mycket hud. Huden på ryggen har gjort så jag fått valkar.
Hur motiverar man sej att det är OK att se ut lite si o så när det bara gått en månad efter min förlossning... För ingen kan ju kritisera min vikt. Jag har ju fött barn... Men jag själv mår hemskt...
Jag äter ingen skräpmat, inget godis. Men maten hemma är nyttig med bra fetter absolut ingen bantarmat.. O jag äter mej mätt. Försöker äta flera gånger om dagen men det är lite svårt att laga mat då man är ensam med en bebis i ett hus o 2 hästar 1 mil bort som man ska sköta på heltid själv.
Hur har ni andra gjort?