Det gör faktiskt så att jag hatar att duscha lite mindre för då känner jag mig ren efteråt. Jag lyckas sällan ta mig in i duschen oftare än var 5-7 dag, om jag inte ska någonstans för då duschar jag innan, så då känns det inte som att det räcker med att bara tvåla in för då lossnar det hudflagor efteråt och det gör det inte när jag skrubbar. Fast jag brukar inte skrubba så extremt som idag i vanliga fall, men idag kände jag mig extra äcklig för jag har inte orkat hämta ut mina p-ringar och då blir jag så fet i håret och luktar svett, vilket jag inte gör om jag använder p-ringarna som man ska.
Jag VILL gå ut och gå, jag VILL städa, jag VILL fixa allt annat! Så varför GÅR DET INTE
Hundarna är viktigast så de måste gå före allt annat. Men det är så frustrerande att aldrig komma ikapp och att alltid stressa som en idiot för att få en ynka grej gjord
Det har släppts en ny Jackie Chanfilm på Netflix. Jag försökte titta på den men kom nog bara en kvart innan det inte gick mer för att jag fipplade med en massa annat och inte kunde koncentrera mig på filmen
Jag vet, men den är det enda jag har hittat som kan lätta lite på ångestenJag gissar att din hjärna skulle behöva en riktig detox från telefonen.... Skulle du kunna testa någonting annat för att hålla dig sysselsatt när du inte orkar göra något? Typ fippla med ett armband eller en stressboll eller något? Kanske bläddra i en bok istället för att svajpa på telefonen?
Det är ju bevisat numera att datorer och telefoner etc. förstör koncentrationsförmågan. Och även leder till stress, m.m...
Hoppas du lyckas sova ordentligt i natt iaf.
Jag vet att det är kontraproduktivt och skadligt i längden men det finns inte en chans att jag kommer lyckas avgifta mig från telefonen så länge jag har så mycket ångest Ibland kan jag göra annat och strunta i telefonen, men det är bara när ångesten och tröttheten tillåter det. Att jag är så deppig och det knappt finns något som är roligt eller muntrar upp hjälper ju inte heller 
Har sovit dåligt, men det är mitt eget fel för jag har piercat örat jag brukar sova på och kudden är för sladdrig för att kunna göra en grop för örat. Ska försöka fixa kudden idag för jag har kuddvadd någonstans bland tygerna
Hon har inte tillräckligt många askar nu men om dessa askarna blir bra så ska hon köpa flera så då kommer jag kunna få askar till mina andra hundar också Jag har päls från Mio och Mattis och mjölktänder från Gizmo. Från Simon har jag bara hans namnbricka och koppel för det är så längesedan han dog.
För att du har andra saker du borde göra? Så gör jag hela tiden...sitter och surfar roliga saker när jag t.ex. behöver diska/städa/tvätta/plugga....
Asch, jag tycker det är ett mysigt tidsfördriv, jag gör det med jämna mellanrum
Jag vet inte. En del av mig vill ha en till hund för jag känner mig så naken med bara två och de är inte alls så kelna som Ping och Pärla var så jag känner mig ensam. Jag har också haft klippehundar sedan 2003 så det känns också naket att inte ha någon att klippa i en gullig frisyr. Samtidigt så vill och kan jag absolut inte ha en till och det är ju inte alls säkert att jag får en gosig valp utan jag får kanske en till som Poppy som är både tjurig och envis och har artros, allergi och hjärtfel. Alltså, jag älskar verkligen Poppy, men hon är inte en hund som passar mig.För att du har andra saker du borde göra? Så gör jag hela tiden...sitter och surfar roliga saker när jag t.ex. behöver diska/städa/tvätta/plugga....
Jag tycker du borde sänka dina krav på dig själv. Vill du kolla i telefonen hela dagen så gör det, vill du äta cheesecake till frukost, lunch och middag i en vecka för att överleva så gör det.Jag vet, men den är det enda jag har hittat som kan lätta lite på ångesten
Jag har så mycket som jag vill göra! Sy, pyssla klart alla hundgrejer, bygga marsvinshus, få ut annonser så jag blir av med all skit jag inte vill ha kvar, börja med instagram igen, hålla på mycket mer med djuren, långpromenader, lyckas hålla både lägenheten och djurrummet ostökiga och rena. Men ingenting går pga ångesten och tröttheten
Tack
Problemet är att jag kan inte sänka kraven mer utan att göra av med djuren, och cheesecake varje dag har jag inte råd medJag tycker du borde sänka dina krav på dig själv. Vill du kolla i telefonen hela dagen så gör det, vill du äta cheesecake till frukost, lunch och middag i en vecka för att överleva så gör det.
Självklart är det inte hälsosamt att göra så i längden, men min känsla är att du inte har brist på disciplin utan att du behöver bli bättre på att tillåta dig göra saker som du mår bra av här och nu oavsett vad omvärlden säger.
Vill du sy eller pyssla och bara orkar göra de i 5 min så räknas även det som sy eller pyssla. Har du gått ut med hundarna i 5 min räknas de oxå som en promenad.
Det jag försöker säga är att jag tycker du borde lyssna på vad din kropp och hjärta vill/orkar istället för att lyssna så mycket på vad huvud säger att du borde göra.
och just nu så finns det inget jag mår bra av utan även sådant som är ”roligt” är jobbigt och ger ångest och så har det varit nästan så länge jag kan minnas Du slår visst på dig själv och uppenbarligen har du massor av självdisciplin eftersom du inte bara ligger i sängen hela tiden utan faktiskt får en hel del gjort, du tar ju till exemplen hand om alla dina djur.Problemet är att jag kan inte sänka kraven mer utan att göra av med djuren, och cheesecake varje dag har jag inte råd med
Och jag har ingen självdisciplin. Det är inte som jag jag slår ner på mig själv utan det är tyvärr så det är
Hade min kropp fått bestämma hade jag legat under täcket dygnet runt istället för bara nästan hela dagen
