Den här tråden ska jag följa! Jag tänkte faktiskt starta en själv som skulle handa om uppvärmning och system i ridningen men den här är ju nästan samma.
När min häst inte är vintertokig (se min andra tråd) brukar jag följa utbildningsskalan i hur jag värmer upp. Skritta vid hand (så jag också värmer upp!), sedan uppsuttet utan att bry mig så mycket om var han har huvudet.
Jogga fram - gärna innanför spåret så jag redan från början har koll på yttersidan. Mjuka tempoväxlingar utan att jaga eller dra, fokus är på att han ska gå fram av sig själv och svara för lätta hjälper. Här kräver jag alltså inget mer än minimala längningar, bara det händer något. Stora volter, stora böjda spår där han ska följa med åt båda hållen och även kunna gå rakt fram i omställningarna mellan de böjda spåren.
Galopp med bra tempo, gärna lätt sits om det funkar, samma tänk som i traven. Han ska hålla galoppen själv och följa med när jag svänger. Gärna låg form om han erbjuder det.
Här fokuserar jag alltså på takt och stöd, och de böjda spåren fungerar som lite lösgörande.
Skrittpaus.
Därefter sidvärtsrörelser och mindre volter i skritt, och sedan trav. Nu vill jag ha upp honom lite i formen och letar efter lösgjordhet och schwung. Jag varierar tempo och form ofta, rider lätt då och då för att "belöna" när han gjort något bra. Galopparbete med mycket fattningar (det har vi svårt för), fokus på stöd och lite mindre volter för att uppmuntra honom att samla sig litegrann. Många små pauser! Rakriktningen kommer efterhand. Jag rider gärna innanför spåret och mycket mot spegeln för att stämma av att det jag tror är rakt faktiskt är rakt
Fram till nu har detta tagit så lång tid att vi därefter travar av och skrittar av (gärna ute, gärna vid hand). Men egentligen är ju allt ovan bara uppvärmning. Nu börjar vi komma till en trevlig punkt snabbare, plus att han orkar mer, och då kan jag lägga in lite mer rörelser där vi vågar samla lite till, t.ex. bakdelsvändningar och skolorna.
Jag försöker ha ett tema för varje pass (t.ex. skänkelvikningar, tempoväxlingar osv) och har ofta övningar som jag tänker ut i förväg. Men jag är också beredd att släppa planeringen och jobba med det som behövs just då om det är nåt som inte funkar. Ibland kommer jag inte längre än skritt, trav galopp i båda varven
. Det beror ju på min och hästens dagsform! Jag försöker vara ödmjuk och inte bli frustrerad utan fråga mig själv vad jag gör för fel. Oftast sitter jag som en kratta och när jag börjar tänka på var jag har mig själv går det mirakulöst bättre
Blir jag frustrerad kan jag lika gärna sitta av och rykta eller nåt för min häst är väldigt känslig för hur jag känner.
Nu framöver kommer det bli en del träning av programpunkter för de program jag tänker rida i vår (LB), och även öva på saker vi ska tävla i höst (LA så t.ex. tävlingsmässiga skänkelvikningar, ryggning, förvänd galopp). Målet med hemmaträningen är att vi innan sommaren ska känna oss säkra på skolorna och enkla byten (utan krav på tävlingsmässigt utförande, men det ska kännas okej och avslappnat) samt få ett större register i mellangångarterna.
Det skulle vara jätteintressant om ni som ligger på MSV nivå och över delar med er hur ni gör! Jag har aldrig tagit en häst från noll till medelsvår, men det är målet så jag vill ha inspiration
Också hur ni rider fram till tävling där många svåra rörelser ingår - rider ni alla rörelser i framridningen?
