Emmahpemma
Trådstartare
Jag behöver verkligen lära mig att koppla av och göra ingenting. Jag jobbar deltid och när jag jobbar så blir det många timmar och stressigt. Däremellan behöver jag lära mig att koppla av.
Jag har väldigt lätt att göra tusen saker samtidigt och har väldigt svårt för att vara stilla och "göra ingenting". Både kropp och själ skulle förmodligen må väldigt bra av att inte göra någonting alls ibland.
Just nu får jag ha allvarliga diskussioner med mig själv för att inte skutta upp och tömma och fylla diskmaskinen, laga tre olika maträtter och frysa in och baka både matbröd och kanelbullar. Jag överväger också att åka till stallet och ta upp ena hästens beteshage och slå ner stolparna på nytt, bara för att...
Idag behöver jag vila! Jag behöver sova och slappna av, men jag lider av svår rastlöshet. Jag har redan varit till stallet en gång idag och letat efter stallkompisens hästs borttappade sko. Fyllt diskmaskinen , hängt en tvätt och gått en långpromenad med hundarna..och haft besök av en stallkompis och hennes dotter...och annonserat ut bilen, och överväger att gå ut och röja i förrådet..
Jag behöver vila, jag är totalt slut, men jag blir så fruktansvärt rastlös..
Hur gör man???
Jag har väldigt lätt att göra tusen saker samtidigt och har väldigt svårt för att vara stilla och "göra ingenting". Både kropp och själ skulle förmodligen må väldigt bra av att inte göra någonting alls ibland.
Just nu får jag ha allvarliga diskussioner med mig själv för att inte skutta upp och tömma och fylla diskmaskinen, laga tre olika maträtter och frysa in och baka både matbröd och kanelbullar. Jag överväger också att åka till stallet och ta upp ena hästens beteshage och slå ner stolparna på nytt, bara för att...
Idag behöver jag vila! Jag behöver sova och slappna av, men jag lider av svår rastlöshet. Jag har redan varit till stallet en gång idag och letat efter stallkompisens hästs borttappade sko. Fyllt diskmaskinen , hängt en tvätt och gått en långpromenad med hundarna..och haft besök av en stallkompis och hennes dotter...och annonserat ut bilen, och överväger att gå ut och röja i förrådet..
Jag behöver vila, jag är totalt slut, men jag blir så fruktansvärt rastlös..
Hur gör man???