Ja om man reagerar på gluten som finns i havre måste man utesluta det antar jag. Det jag menade var att det ju inte är någon skillnad på havre och "glutenfri" havre - båda innehåller gluten, men av en typ som de (flesta?) med celiaki tål, och skillnaden ligger i att den vanliga kan ha kontaminerats av vete, råg m.m.
Men det kanske kan vara av intresse för någon annan.
Jo jag äter ganska regelbundet, särskilt sedan vi fick barn. Sonen verkar också känslig för lågt blodsocker. Kött äter jag så jag skulle kunna öka köttkonsumtionen för att få i mig mer protein.
Ja amningen kan verkligen ta energi. Magsjuka också. Proteinshake har jag funderat, men kanske bättre att försöka med vanlig riktig mat.
Ja jag har funderat på det faktiskt. Vart vänder man sig? Vårdcentralen? Eller är de privata?
Havre innehåller avenin som är ett protein som skiljer sig från övriga sädesslag som innehåller gluten och är inte samma sak som gluten, även om en del reagerar på avenin också, men det är inte kartlagt varför. Det är korrekt att det inte är någon skillnad på ren havre och vanlig havre i själva havrekornet, men den vanliga havren kontamineras vid odling, malning och övrig hantering och innehåller normalt högre PPM gluten än rekommenderat som intag för en glutenintolerant, inget jag skulle rekommendera till någon med den diagnosen.Ja om man reagerar på gluten som finns i havre måste man utesluta det antar jag. Det jag menade var att det ju inte är någon skillnad på havre och "glutenfri" havre - båda innehåller gluten, men av en typ som de (flesta?) med celiaki tål, och skillnaden ligger i att den vanliga kan ha kontaminerats av vete, råg m.m.
Men du verkar ju väldigt insatt - säkert mer än jag - så jag behöver ju inte föreläsa för dig.
Precis vad jag menade och nästan precis det jag skrev. Och eftersom TS äter glutenfri havre och jag inte kan se att någon rekommenderat någon med celiaki att äta konventionell havre känner jag mig färdigdiskuterad.
Jag förutsatte att hon visste vad hon åt...Ja om man reagerar på gluten som finns i havre måste man utesluta det antar jag. Det jag menade var att det ju inte är någon skillnad på havre och "glutenfri" havre - båda innehåller gluten, men av en typ som de (flesta?) med celiaki tål, och skillnaden ligger i att den vanliga kan ha kontaminerats av vete, råg m.m.
Men du verkar ju väldigt insatt - säkert mer än jag - så jag behöver ju inte föreläsa för dig.
Välkommen till klubben, jag är likadan förutom att jag tål gluten och laktos. Det jag gör för att försöka hålla vikten är att (åh vad heter det, hittar inte rätt ord), men t ex att blanda i lite grädde (det finns väl laktosfri grädde med?) och äta mer mättande måltider även om de är små. Är heller inte så stor i maten längre. Äta lite men ofta och helst följa kostcirkeln också.
