Först och främst. Tänkt inte på vart hästen har huvudet. Att hästen jobbar i korrekt form är det viktigaste alltså att ponnyn jobbar med bakbenen under sig och jobbar med ryggen. Därav kommer nacken automatiskt.
Om du är medryttare rekommenderar jag dig att fråga vad ägaren brukar göra för övningar och prova dom. Sedan är övergångar något jag tror till 110% på. Massvis så hästen blir uppmärksam på dig. Volter, serpentiner det finns massvis att göra. Sluta/öppna så att hästen jobbar med baken är bra och får den uppmärksam. Skänkelvikningar är också bra övningar. Bara att googla upp bra övningar så kommer massa upp.
När du rider så tänk på att vara lugn, andas och rida lätt sakta i din lättridning. Glöm inte att använda dina ben även fast hästen är på och het. Problemet många glömmer
Att sitta och jobba/jobba/jobba varv efter varv på en volt i trav och det bara är sprungit blir aldrig bättre. Gör mycket övergångar på olika ställen på volten. Trav>skritt>galopp>halt>trav osv osv. Bara nöta nöta.