Hur blir man mjuk i handen?

N

nore

Ja, hur blir man mjuk i handen när man rider? Min ridlärare kommenterade att jag skulle ha en mjukare hand för några veckor sedan och jag känner själv att jag måste ha det. Jag har svårt att slappna av i handen i trav och galopp och låser den ofta i ett läge.

När jag rider och någon säger till mig att bli mjukare i handen har jag en tendens att länga tygeln och då får jag ingen kontakt. Så hur får jag en mjukare hand?:bow::D
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Är man stark i handen brukar det ofta tycker jag hänga på att ryttaren är instabil och svag i "mellandelen" och därmed spänner axlar och armar för att "orka". Träna upp rygg och magmuskler så du blir stark och stabil där, då är det lättare att slappna av i axlarna och därmed bli mjuk och flexibel i hand o handled.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Du har väl korrekt handställning? Om du lägger ner handen så handryggen kommer uppåt (hoppas du förstår) så blir handen inte så följsam som när tummen är överst.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Den gamla devisen "Det man inte har i sätet tar man i handen" är tyvärr sann. Be din ridlärare om sitstips istället, det är mer konstruktivt. Precis som föregående talare säger - en stark "mittelpositur" ger en mjuk och följsam hand. Men det tar år av övning att komma dit. :laugh:
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Vet inte om det bara är jag men när jag försöker tänka på hur jag har axlarna och armbågarna brukar jag bli mjukare i handen automatiskt.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Som någraredan skrivit så hänger nästan alltid en "dålig" hand ihop med en "dålig" sits. Dvs tränar du upp din sits och balans så kommer troligtvis händerna att bli mjukare och stadigare. Människor har en medfödd förmåga att sträcka ut händerna och greppa tag när vi tappar balansen (hjälper oss när vi tex ramlar) därför blir vi gärna hårda och orologa i handen när vi blir obalanserade på hästryggen alltså gäller det att hitta en bra balans i sitsen så kommer man ifrån reflexen att hålla sig fast med händerna.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Visst är det bra med en stadig balanserad sits. Men det har inte alla. Då är det bra att ta lite stöd med handen mot halsen.

Var man har handen har stor betydelse. Viktigt är att man tänker på att handled och armbågsled är mjuka. Handleden blir det om man har tummen uppåt som någon skrev, (alltså inte lägga ned den med handflatan neråt) sk buren hand. Men den burna handen kan aldrig bli mjukt buren om armbågen är helt rak, där behöver vara en liten böjning samt en rak linje mellan armbågen och hästens mun. Blir den linjen bruten så blir kontakten med hästen inte så mjuk. Lederna ska fungera som en sorts gångjärn.

Man ser ibland ryttare som sitter med händerna långt ner på sidan om halsen, i ett försök att få hästen att gå på tygeln i låg form. Det ger helt motsatt effekt att försöka "dra" ned huvudet. Om man däremot höjer handen lite så det blir en rak linje mellan mun och armbåge får man en "hävstångseffekt" som gör att hästen söker dig neråt.

Viktigt är att göra sin hand och fingrarna mjuka med en gummibandskänsla. Det får man genom att röra på ett eller flera fingrar runt tygeln, krama tygeln med små snabba rörelser. Hur mycket och hur snabbt kan man träna genom att hålla i ena tygeländan med ena handen (den är hästmunnen) och med den andra gör du olika kramningar för att testa. Ännu lättare att testa detta är att göra övingen med en kompis, den ena är häst, den andra ryttare.
Ett tygeltag ska alltid följas med en eftergift. Detta är en av de svåraste uppgifterna för ryttaren. Håller man för hårt låser man hela hästen och den blir spänd, har man glappande tygel blir det ryckigt i munnen, så då gör man hästen en otjänst genom halvlång tygel.
Det var Ted Nätterqvist som lärde mig detta en gång för jag hade tendens till att glappa med tygeln. Det blev en "aha-upplevelse" :laugh: när han höll i andra änden av tygeln och visade hur hästen kände mina händer. Den övningen har jag sen själv gjort med mina elever när jag jobbade på ridskola.

Många ryttare vet inte hur man skrittar en häst lösgjort på tygeln. Det är en konst att göra det. Faktiskt svårare för många än att rida i trav och galopp.

Jag köpte en bra grej på Hööks, tjocka korta gummiband med små hakar att fästa mellan bett och tygel, just för att hjälpa ryttaren att rida med gummibandskänsla. Jag lät min sambo rida med dom för min häst är så känslig, och sambon är inte så avancerad än. Något som kanske alla ryttare skulle testa!? Hästen gillade dom, det märktes!
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

om flera andra skrivit hänger det nog ihop med att du inte är tillräckligt stabil i din sits. Du kan testa att korta dina stigläder ett par hål också för att få mer stabilitet i bålen.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Mycket bra svar alla har! :) Särskillt det där med gummibanden, måste testas!

En sak som har hjälpt mig en del är att ge en överdriven eftergift. Jag har haft tendens till att bli kvar i innertyglen så jag har försökt att ge världens eftergift så jag liksom släppt all kontakt med munnen och demonstrativt fört fram min hand. Hurvida det är bra för ridningen eller inte vet jag inte men om hästen varit tillräckligt lösgjord så har den gått kvar där jag velat ha den.
Men detta har jag alltså gjort för att komma ihåg att inte bli kvar i handen.
 
Sv: Hur blir man mjuk i handen?

Jag brukar alltid försöka tänka på att jag håller i sytråd, så om jag tar för hårt kommer tråden att lossna. xD Funkar faktiskt! Att aldrig sitta helt still med handen är också ett bra knep, man kan t ex röra lite på fingrarna och sådär.
 

Liknande trådar

Hästhantering Hej alla, långt inlägg och jag ber om ursäkt men har mycket att skriva. Jag har redan ett konto här på buke, men då detta känns alltför...
2
Svar
20
· Visningar
2 076
Ridning Hej! (det kanske är fel tråd men hoppas att det är ok) Min dotter har vid två tillfällen denna termin ramlat av en häst som har...
Svar
17
· Visningar
1 765
Senast: mamman
·
Hästmänniskan hejhej, ursäkta för mycket text 🥲Jag har precis tagit studenten och ska flytta ganska långt bort i början på nästa år. Ponnyn som jag...
Svar
8
· Visningar
625
Anläggning Hej! Hade behövt få råd kring vad jag som ridskoleelev kan göra när jag ser att en häst på ridskolan rids även fast den visar tydliga...
2
Svar
20
· Visningar
2 858
Senast: BornAgain
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

  • Ratsit
  • Vad gör vi? Del CCV
  • Hiss och diss del 5

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp