Sv: gärna sluta men inte öppna
Alla hästens problem ligger väl hos ryttaren? Börja rida med bättre lår och knän, det får koll på bogarna.
Här är en övning som har hjälpt mig mkt: Ställ dig i fältsits i skritt över din häst, detta för att du lättare ska känna hur hästens bogar slänger omkring dig. Om du inte känner det, ställ dig på tå, nu blir det ännu mera utslag. Skritta runt och känn hur hästen troligen gör att du hela tiden skjuts iväg åt ett håll. Speciellt i hörnorna. Skritta in på en volt och ägna dig bara åt att känna, känna och känna. Låt det ta tid, så du får in känslan. Det kan t ex kännas som en "stöt" upp genom stigbygeln, höften och midjan, mest i ena varvet. Ev flyttar hästen på hela dig, du kanske puttas konstant utåt?
När du ridit runt och känt (blunda om det är svårt att känna) kan du börja korrigera. Stå kvar i fältsits och använd dina muskler till att INTE blir knuffad på av hästen. Kanske måste du aktivera den midjan som hästen gärna "stöter" i? Kanske måste du lägga till knäet lite mer fast och bli fastare i låret för att förhindra att hästen kastar dig? Ta i tills du blir blå, så att du märker skillnad på hästen! När du börjar göra rätt, börjar hästen också bära sig och bli mer rakriktad. När hästen blir mer rak, blir ryggradens kotor placerade rakt framför varandra och blir "lösare", detta leder till bättre gång. Mer bärig, mer sviktande. Mer ädel.