GAD?

Jag undrar om jag kan ha fått GAD. Oroar mig ständigt för min ekonomi och hur jag ska kunna få ett okej liv som pensionär. Tanken på hur min pension blir har nog funnits med mig i kanske 15 år eller så. Jag tänker att allt kommer att gå åt helvete när jag blir pensionär för jag har inte jobbat så mycket och har knappt någon tjänstepension. Jag har ju levt på tidsbegränsad sjukersättning och bostadstillägg och pengarna räcker inte då. Så jag gör back-up planer. Tänker hela tiden på hur jag ska klara mig. Hur jag ska kunna tjäna extra och att jag ska odla för att kunna påverka min matkostnad. Idag har jag suttit och och googlat på garantipension, bostadstillägg m.m. För att se vad jag behöver klara mig på. Oron har inte minskat.

 

[Alexandra_W]

Men det är inte ett alternativ att ta pengar från sparkontot till mat. Och jag köper inte onödigheter. Och var ska jag hitta 250 kronor extra per månad?

Jo det är ett alt att ta pengar från sparkontot till potatis om du inte orkar odla potatis.

Precis som det var ett alt att ta mer pengar än ursprungligen planerat till att köpa bil när du inte hittade en bil inom din tänkta budget.

Vad skulle ditt alt vara menar du? Att någon odlar potatis åt dig?

 

[Wille]

Peta hö över ett visst antal/dag, om det så är 1 eller 10 kommer iaf något igång.

Jag behöver hjälp. Jag har övergett tanken på att orka något litet varje dag. För jag gör inte det längre.

 

[Wille]

Jo det är ett alt att ta pengar från sparkontot till potatis om du inte orkar odla potatis.

Precis som det var ett alt att ta mer pengar än ursprungligen planerat till att köpa bil när du inte hittade en bil inom din tänkta budget.

Vad skulle ditt alt vara menar du? Att någon odlar potatis åt dig?

Att jag får hjälp att sätta potatisen.

 

[Alexandra_W]

Att jag får hjälp att sätta potatisen.

Men det kan du ju inte påverka. Du har frågat om hjälp men ingen nappat.

Då kvarstår att släppa potatisen

Och det är ju tyvärr inte bara sätta potatisen. Det är ju fler moment kvar innan den äts i vinter. Det är ju jobb som du som det ser ut nu inte orkar.

 

[Wille]

Men det kan du ju inte påverka. Du har frågat om hjälp men ingen nappat.

Då kvarstår att släppa potatisen

Boendestöd får hjälpa mig.

 

[Alexandra_W]

Boendestöd får hjälpa mig.

Hjälper de till med sånt? Vad är då problemet?

 

[Wille]

Hjälper de till med sånt? Vad är då problemet?

Ja, de gör de. Planen var att jag skulle fräst ytan där potatisen skulle sättas, i fredags. Jordfräsen tog sig inte ner i jorden så det blev inte gjort.

 

[Alexandra_W]

Ja, de gör de. Planen var att jag skulle fräst ytan där potatisen skulle sättas, i fredags. Jordfräsen tog sig inte ner i jorden så det blev inte gjort.

Så då kan inte boendestödet sätta potatisen? Eller vad är ditt problem med potatisen?

 

[Wille]

Så då kan inte boendestödet sätta potatisen? Eller vad är ditt problem med potatisen?

Den går inte att gräva ner. Hade ingen annan lösning i fredags.

 

[Alexandra_W]

Den går inte att gräva ner. Hade ingen annan lösning i fredags.

Men du sitter här och nu och är stressad och har ångest över potatisen. Kan boendestöd lösa det eller inte?

 

[Wille]

Men du sitter här och nu och är stressad och har ångest över potatisen. Kan boendestöd lösa det eller inte?

Jag måste vara med. Och boendestöd kommer inte förrän på fredag. Jag vill ha ner potatisen nu.

 

[Alexandra_W]

Jag måste vara med. Och boendestöd kommer inte förrän på fredag. Jag vill ha ner potatisen nu.

Då får du acceptera att det inte blir nu utan att det blir på fredag. För du saknar alternativ. Gläd dig åt att det blir gjort, att du faktiskt får hjälp

 

[hundtant]

Den här tråden är helt orimlig! Du har fått så många kloka inlägg av t ex @Alexandra_W och @Grazing om att det du MÅSTE göra är att lära dig kontrollera dina stresstankar. Och det är jättesvårt, jag vet, men du försöker ju inte ens. Varje inlägg någon skriver ger dig bara möjlighet att elda på din stress ännu mer. Du jagar upp dig över saker som ligger 15 år fram i tiden och plötsligt handlar det om att sätta potatis? Det är orimligt.

Fråga folk i stället om strategier för att hantera stresstankar. Det enda du kan påverka just nu är dig själv.

 

[hundtant]

Måste skriva att jag blir så glad när jag läser dina inlägg, du kommer ofta med så kloka svar på saker. Känns som att du utvecklats mycket sista åren.

@Grazing jag håller verkligen med om det här, dina råd i de här trådarna är ofta så bra. Det märks att du själv gått i skorna du skriver om, och tagit dig vidare.

 

[Amha]

Jag måste vara med. Och boendestöd kommer inte förrän på fredag. Jag vill ha ner potatisen nu.

Det är mycket jag och min partner hade velat göra nu-nu med vår trädgård/odling. Ingen av oss har tid eller ork att ta i det. I bästa fall kommer orken och tiden om några veckor. Vi får helt enkelt finna oss i att det är så det ser ut. Kanske ser det bättre ut ett annat år. Tills vidare tänker jag vara nöjd med att vårt kaos är vårt och vi har tak över huvudet. Kanske ser det annorlunda ut ett annat år - positivt eller negativt är det ingen som vet.

 

[skiesabove]

Aldrig. Jag måste överleva i vinter.

Äter du på fullaste allvar inget annat än hemodlad potatis?

Den du köper i butiken är billigare än din arbetskostnad om du räknar på det.

Och den du köper i butiken är billigare än godis. Mycket billigare, per kilo.

 

[Pinus]

Du skriver ofta att du inte har något att kämpa för. Det låter ju tvärtom som du har så sjukt mycket att kämpa för? Att kunna behålla ditt hus, att hitta orken (för du VILL ju göra saker) osv.

 

[yamyam]

Jag brukar få intensiva ångestspiraler mer eller mindre regelbundet, det har funnits med mig hela livet och för mig bottnar det i något som inte är ovanligt för personer med NPF - emotionell dysregulation. Jag känner extremt starkt och intensivt särskilt vid ”negativa” känslor. Det krävs inte mycket för att något ska bli en trigger, och jag blir ofta överväldigad av känslorna (och alla tankar som kommer med dem) och känner då att jag inte har kontroll över något i mitt liv, vilket är en stark trigger i sig.

Allt är påväg att gå åt helvette, när jag hamnat i en spiral. Det känns verkligen så då och också som att det är helt omöjligt att bryta spiralen, för det/de problem som är grunden till den här tornadon känns oöverkomliga. De ÄR oöverkomliga. Så känns det, där och då. Starkt. Den känslan fortsätter växa om jag inte bryter spiralen.

Att bryta spiralen löser förstås inte problemen man oroar sig över, men det frigör energi för att kunna ta sig an livet ett steg i taget och utan att det känns helt odrägligt. Kommer du ur spiralen så har du kanske ork att sätta en, hälften eller alla dina potäter. Problemen som utlöste din ångestspiral är inte borta, än, men du har satt potatis.

 

[Inte_Ung]

Jag måste vara med. Och boendestöd kommer inte förrän på fredag. Jag vill ha ner potatisen nu.

Nu så känns det som att du tjatar här i förhoppning om att människor från Bukefalos skall komma sättande och hjälpa dig gratis.
Men sanningen är att vi nog mest är upptagna med att få till vad vi själva behöver göra i våra liv.

Du borde ha sparat dina 400:- till att köpa mat för i stället för sättpotatis.
Eftersom att du nog egentligen är för sjuk för att klara av att odla.

 

[bettysmatte]

Frågade efter hjälp på fb idag, men ingen har svarat.

Vad erbjöd du dig att betala/göra för någon annan för att få hjälp med att sätta potatis? Det känns inte speciellt märkligt att folk inte vara superintresserade av att komma och hjälpa dig med att få ner flera kilo sättpotatis i marken om de skulle göra det helt gratis? Men så var det ju förhoppningsvis inte!