Sv: Framdel- rygg- bakdel
Jag har egentligen slutat här, men fick tips om att du efterfrågat mig. Tänkte först svara dig privat, men det jag säger tycker jag är så viktigt så jag skriver detta i tråden.
Även om det inte lär bli poppis kanske.
Först vill jag säga att Ryggen ÄR bakbenen - ohindrade
Av naturen rör sig hästen i det fria med huvudet högt för att ha god överblick på långt håll ( skärpa = huvudets höjd)
Den springer då med sänkt rygg på bogarrna skall den flytta vikten bakåt för den nacken bakåt oftast.
Skall vi rida på den och den skall hålla så måste vi lära den ett annat rörelsemönster. Den måste börja röra sig som en atlet och hitta balansen bakifrån i stället.
När hästen arbetar korrekt så använder den bäckenet som en hävarm för att för att bära sig bakifrån.
I och med det omvinklade bäckent så lyfts kota för kota bakifrån - om inget blockerar den rörelsen Vilket brukar vara ryttaren
I galoppen då så - på en losgelassen häst - så landar ytter bak,
i väntan på inner bak och ytterfram så förlängs överlinjen fram till manken i och med atthästen vinklar om bäckenet och hästen "sätter sig", och på så vis påverkar kotorna framåt.
I nästa halva av galoppsprånget när vikten rullar framåt så kommer motsvarande välvning ske i framdelen - hästen kommar att välva bröstryggen upp mot ryttaren - varpå halsen längs sträcks framåt - om den inte hindras av handen
Altså det börjar bakifrån - fortplantar sig över rygen - om det kan
Ovan beskrivning är cirkelrörelsen hos en losgelassen arbetande häst i jämnvikt. Villman se exempel kan man titta på Hubertus Schmidt fårn VM i grandprix'n - han fick mycket bra poäng på sin galopp
För att lyckas med denna losgelassen galopp så måste ryttaren vara _I_ rörelsen i varje delmoment - hon måste gå med i hästens huvudrörelser (skapade av bakbenen)
En blockerande hand - hindrar bakbenen ( källa; kursen Hästens förutsättningar för arbete)
En annan förutsättning är att man är utbildad i ett system som innerbär att man kan få hästen att _sitta ihop_.
Det sker i huvudsakligen via en sits som inte hindrar bäckenet och dess "lyftande" framåt - hela vägen till nacken.
och JA att rida hästen med ryggen uppe hela tiden är skitsvårt inget som man lyckas behålla hela tiden - inte ens hubertus schmidt.
Om det låter så så har man förmodligen aldrig upplevt hur det känns när ryggen är uppe och galoppen är cirkelrund och bärig
Nu till din film.
Titta hur din häst använder halsen tvärtom.
Han går lite som en gunghäst och kastar vikten bakåt med halsen -
Pilbågen spänns alltså inte nedåt utan uppåt - är du med?
Varför gör den det - ju någonstans hindras den
Givetvis av handen till att börja med -
Sedan måste alla förutsättningar vara optimala
sadeln måste passa perfekt
ryttaren måste ha 100 % koll på sin tyngpunkt - ryttaren måste sitta _I_ samma galopprörelse som hästen.
Man måste hitta en gemensam balans - så att det blir en Kentaur.
Rider man en häst som är lägre utbildad än en själv så måste man rent av hjälpa hästen med balansen - givetvis då inte i munnen utan med sin korrekta placering av sin vikt och hållning.
Du måste kunna balansera helt från ytterbak så att du släpper fram inner.
Du måste i alla galoppfaser sitta som på en karusellhäste där du låter dig lyftas upp och den i galopprörelsen
- oavsett om hästen i galoppens faser lutar framåt eller bakåt så måste du alltid vara i lod
-vilket innebär en totalt avslappnad höftled.
Du måste alltså våga balansera på ena rumphalvan och låta hästen galoprörelse passera även din kropp
Först när du kommit dit - kan du börja påverka hästens galopp.
-------------------------------------------
Vidare svar på din frågor.
hur hästens huvplacering påverkar ryggen.
Kan du spirnga och hålla in hakan en aning?
- ja i själva verket öppnar det upp för rörelse och energi mellan skulderbladen (bogfrihet )
och i diafragman och rekomenderas bland annat under förlossning
- alla tyngdlyftare gör det också för att stabilisera sin ryggrad.
Men betänkt halskurvan med en för kort tygel blir som om du själv skulle trycka ned huvudet mellan nyckelbenen - hur mycket kan du springa då?
Och hur mycket kan du springa om någon drar ditt huvud bakåt - hindrar det från att sträckas framåt när du springer.
man måste alltid i tygeln tillåta hästen att sträcka fram huvud och hals
Jag har egentligen slutat här, men fick tips om att du efterfrågat mig. Tänkte först svara dig privat, men det jag säger tycker jag är så viktigt så jag skriver detta i tråden.
Även om det inte lär bli poppis kanske.
Först vill jag säga att Ryggen ÄR bakbenen - ohindrade
Av naturen rör sig hästen i det fria med huvudet högt för att ha god överblick på långt håll ( skärpa = huvudets höjd)
Den springer då med sänkt rygg på bogarrna skall den flytta vikten bakåt för den nacken bakåt oftast.
Skall vi rida på den och den skall hålla så måste vi lära den ett annat rörelsemönster. Den måste börja röra sig som en atlet och hitta balansen bakifrån i stället.
När hästen arbetar korrekt så använder den bäckenet som en hävarm för att för att bära sig bakifrån.
I och med det omvinklade bäckent så lyfts kota för kota bakifrån - om inget blockerar den rörelsen Vilket brukar vara ryttaren
I galoppen då så - på en losgelassen häst - så landar ytter bak,
i väntan på inner bak och ytterfram så förlängs överlinjen fram till manken i och med atthästen vinklar om bäckenet och hästen "sätter sig", och på så vis påverkar kotorna framåt.
I nästa halva av galoppsprånget när vikten rullar framåt så kommer motsvarande välvning ske i framdelen - hästen kommar att välva bröstryggen upp mot ryttaren - varpå halsen längs sträcks framåt - om den inte hindras av handen
Altså det börjar bakifrån - fortplantar sig över rygen - om det kan
Ovan beskrivning är cirkelrörelsen hos en losgelassen arbetande häst i jämnvikt. Villman se exempel kan man titta på Hubertus Schmidt fårn VM i grandprix'n - han fick mycket bra poäng på sin galopp
För att lyckas med denna losgelassen galopp så måste ryttaren vara _I_ rörelsen i varje delmoment - hon måste gå med i hästens huvudrörelser (skapade av bakbenen)
En blockerande hand - hindrar bakbenen ( källa; kursen Hästens förutsättningar för arbete)
En annan förutsättning är att man är utbildad i ett system som innerbär att man kan få hästen att _sitta ihop_.
Det sker i huvudsakligen via en sits som inte hindrar bäckenet och dess "lyftande" framåt - hela vägen till nacken.
och JA att rida hästen med ryggen uppe hela tiden är skitsvårt inget som man lyckas behålla hela tiden - inte ens hubertus schmidt.
Om det låter så så har man förmodligen aldrig upplevt hur det känns när ryggen är uppe och galoppen är cirkelrund och bärig
Nu till din film.
Titta hur din häst använder halsen tvärtom.
Han går lite som en gunghäst och kastar vikten bakåt med halsen -
Pilbågen spänns alltså inte nedåt utan uppåt - är du med?
Varför gör den det - ju någonstans hindras den
Givetvis av handen till att börja med -
Sedan måste alla förutsättningar vara optimala
sadeln måste passa perfekt
ryttaren måste ha 100 % koll på sin tyngpunkt - ryttaren måste sitta _I_ samma galopprörelse som hästen.
Man måste hitta en gemensam balans - så att det blir en Kentaur.
Rider man en häst som är lägre utbildad än en själv så måste man rent av hjälpa hästen med balansen - givetvis då inte i munnen utan med sin korrekta placering av sin vikt och hållning.
Du måste kunna balansera helt från ytterbak så att du släpper fram inner.
Du måste i alla galoppfaser sitta som på en karusellhäste där du låter dig lyftas upp och den i galopprörelsen
- oavsett om hästen i galoppens faser lutar framåt eller bakåt så måste du alltid vara i lod
-vilket innebär en totalt avslappnad höftled.
Du måste alltså våga balansera på ena rumphalvan och låta hästen galoprörelse passera även din kropp
Först när du kommit dit - kan du börja påverka hästens galopp.
-------------------------------------------
Vidare svar på din frågor.
hur hästens huvplacering påverkar ryggen.
Kan du spirnga och hålla in hakan en aning?
- ja i själva verket öppnar det upp för rörelse och energi mellan skulderbladen (bogfrihet
)och i diafragman och rekomenderas bland annat under förlossning
- alla tyngdlyftare gör det också för att stabilisera sin ryggrad.
Men betänkt halskurvan med en för kort tygel blir som om du själv skulle trycka ned huvudet mellan nyckelbenen - hur mycket kan du springa då?
Och hur mycket kan du springa om någon drar ditt huvud bakåt - hindrar det från att sträckas framåt när du springer.
man måste alltid i tygeln tillåta hästen att sträcka fram huvud och hals
Senast ändrad:
