N
Naggur
Sv: Förstörd av graviditeten?
em kompis till mig va jättesmal när hon blev gravid. hon gick upp 30 kg! nu 7 månader senare ser hon nästan ut som innan. visst magen putar lite mer än innan. men magmusklerna tänjs ju ut en bra bit. så de tar ju sin lilla stund att få tillbaka plattmagen.
så har ju självklart en del mycet svårare att komma tillbaka till ursprungsformen.
En annan kompis har fortfarande kvar en del fett och magen är fortfarande lite "degig" (4 mån efter förlossning)
men man behöver ju inte vräka i sig massa onyttigeter bara för att man får=) Sen så får man ju träna om man vill komma i form snabbt.
bristningarna verkar man inte kunna stoppa tyvärr. har tydligen väldigt starka gener för det. är i v 22 och har redan fått lite här å var. och jag har bara gått upp rygt 4 kg. "midjan" och insidan av låren har det kommit på. och på de skummaste stället jag nånsin hört, på vaderna! hu i helvete har det kommit där? okej om man tränar som en galning å muskeln blir skitstor fort, eller nått. men vaderna har inte blivit större men bristningar har de kommit.
em kompis till mig va jättesmal när hon blev gravid. hon gick upp 30 kg! nu 7 månader senare ser hon nästan ut som innan. visst magen putar lite mer än innan. men magmusklerna tänjs ju ut en bra bit. så de tar ju sin lilla stund att få tillbaka plattmagen.
så har ju självklart en del mycet svårare att komma tillbaka till ursprungsformen.
En annan kompis har fortfarande kvar en del fett och magen är fortfarande lite "degig" (4 mån efter förlossning)
men man behöver ju inte vräka i sig massa onyttigeter bara för att man får=) Sen så får man ju träna om man vill komma i form snabbt.
bristningarna verkar man inte kunna stoppa tyvärr. har tydligen väldigt starka gener för det. är i v 22 och har redan fått lite här å var. och jag har bara gått upp rygt 4 kg. "midjan" och insidan av låren har det kommit på. och på de skummaste stället jag nånsin hört, på vaderna! hu i helvete har det kommit där? okej om man tränar som en galning å muskeln blir skitstor fort, eller nått. men vaderna har inte blivit större men bristningar har de kommit.