Börja hålla koll på ditt sekret! Jag har provat med äl-stickor i flera månader men aldrig lyckats få positivt trots att min cykel var väldigt regelbunden, men när jag började hålla koll på sekret blev det väldigt tydligt när jag hade ägglossning. Så läs på om cykelns olika sekret och känn efter kanske två gånger per dag när du ska gå på toa. Vulverine är en sida på Facebook med mycket info. Ta lite toapapper och dra från slidan bak över perineum (innan du kissat), känns det halt över perineum så är det fertilt sekret. Om man tar lite fertilt sekret mellan fingrarna och drar dem från varandra går sekretet att dra ut och blir som en "tråd". Sekretet är liksom vattnigt och elastiskt. Hoppas det var en någorlunda vettig förklaring.
stort lycka till!
Edit: måste tillägga att när man har fertilt sekret så TROR jag att det kan vara försent att få positivt på äl-test om jag inte fått det om bakfoten. Men det spelar ju mindre roll, man har ju ändå full koll på sin äl.