Dagboken

Tydligen någon som tar bort mina inlägg. Känns ju så där.
Så jag tappar lusten helt att skriva något. Ta bort hela forumet få eller skriv någon förklaring tycker jag.

 

[Pinus]

Jo jag försöker bättra mig hela tiden. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Hur?

 

[_Elly_]

Jo jag försöker bättra mig hela tien. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Det säger du varje vecka. Vad konkret tänker du göra för att säkerställa det?

Jag önskar så mycket att vården inser hur illa det är.

 

[karamelldrottningen]

Hur?

Ringa och prata fråga om råd

 

[Pinus]

Ringa och prata fråga om råd

Vem ska du ringa?

 

[tott]

Jo jag försöker bättra mig hela tiden. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Suck...den har vi hört ett antal gånger förut. Hur exakt ska du ta tag i det imorgon? Har du en lista på det som du kan bocka av då du gjort det du tänkt? ...för du har väl en plan?

 

[karamelldrottningen]

Vem ska du ringa?

VC och NG

 

[Pinus]

VC och NG

Jättebra! Vad ska du säga?

 

[Hazel]

Jo jag försöker bättra mig hela tiden. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Du vet att du måste sluta dricka men du vill inte. Det är samma anledning till att du inte går på AA, för när du gör det inser du hur stort problemet är, du ser framtiden och då väljer du att inte gå dit, att ta mer hjälp betyder att du faktiskt måste sluta och där är du uppenbarligen inte än.

Jag tror inte vi kan tvinga dig dit heller hur gärna vi än skulle vilja att det är vi som hjälper dig framåt, du har inte kommit framåt på dom här åren du skrivit här så jag tror inte vi har den effekten tbh

 

[Motacilla]

Den här artikeln kanske är läsvärd, även om den är ganska gammal:

https://www.vardfokus.se/nyheter/hjarnan-bygger-om-sig-for-att-klara-spriten/

Lite citat:
"Bränt barn skyr elden brukar det heta. Men det ordspråket stämmer definitivt inte in på alkoholisters förhållande till alkohol.
En förklaring som ligger nära till hands är att hos den som har ett mer utvecklat belöningssystem tar lusten helt enkelt över. Men det är också så att hjärnan automatiskt bygger om sig för den som dricker. Detta för att kunna tåla spriten bättre nästa gång. Om hjärnan tvingas till allt för stora ommöbleringar klarar den sig till slut inte utan alkohol. Alkoholisten dricker inte för njutningens skull utan för att kunna känna sig normal."

 

[dobbis]

Jo jag försöker bättra mig hela tiden. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Det har du sagt nu i en vecka o druckit flera av dom dagarna.

 

[bettysmatte]

Den här artikeln kanske är läsvärd, även om den är ganska gammal:

https://www.vardfokus.se/nyheter/hjarnan-bygger-om-sig-for-att-klara-spriten/

Lite citat:
"Bränt barn skyr elden brukar det heta. Men det ordspråket stämmer definitivt inte in på alkoholisters förhållande till alkohol.
En förklaring som ligger nära till hands är att hos den som har ett mer utvecklat belöningssystem tar lusten helt enkelt över. Men det är också så att hjärnan automatiskt bygger om sig för den som dricker. Detta för att kunna tåla spriten bättre nästa gång. Om hjärnan tvingas till allt för stora ommöbleringar klarar den sig till slut inte utan alkohol. Alkoholisten dricker inte för njutningens skull utan för att kunna känna sig normal."

Den sista meningen är verkligen "spot on" vad det gäller TS.

 

[AbCdE]

Jo jag försöker bättra mig hela tiden. Ska ta tag i detta ännu mer imorgon

Försök att inte tänka ”bättra mig”. Det är inte dig det är fel på! Det är alkoholen.

 

[Motacilla]

Jag tror att allt jobbigt som man egentligen inte vill göra, så är det otroligt förrädiskt att skjuta upp "till imorgon/nästa vecka/sen" för då blir det helt enkelt inte av.

Man måste tyvärr ta ett djupt andetag, bestämma sig för att NU bara gör man det och så får man det undanstökat/kommer igång.

Så @karamelldrottningen skjut skammen och skulden åt sidan, googla fram en lista med telefonnummer redan idag och BESTÄM att du endera mejlar redan ikväll eller ringer imorgon genast då ställena öppnar.

Skriv punkter på ett papper så du vet vad du ska säga. De som svarar har tystnadsplikt så berätta sanningen som den är.

 

[Motacilla]

@karamelldrottningen hur känner du om vi kommer med konkreta förslag på vad du kan göra för att det ska kännas bättre i röran?
Vill du det, eller vill du tänka ut dina egna lösningar ?

 

[Valerianovna]

Jag skulle vilja säga att detta är sista gången jag dricker men jag tror inte ens på det själv allt är så skevt

Nej, för du vill inte sluta dricka. Du vill dricka utan negativa konsekvenser. Du kan tänka dig sluta om det går lätt och du mår bra och du inte har något sug, men när det blir jobbigt tar du tillbaka ditt beslut och börjar hävda att du inte har problem.
Det är ditt liv och du gör vad du vill med det, men nummer ett är kanske att vara ärlig med sig själv, inte bara säga det du tror är rätt och kommer göra andra nöjda.

Om du verkligen skall ringa—Ring inte VC ring Beroendemedecinska Mottagningen. Det är rätt instans för dig.

 

[Marita73]

Senaste veckan har jag tänkt en del på att dricka men det gör folk i perioder utan att det ska vara något konstigt

Nope.

 

[karamelldrottningen]

Nej, för du vill inte sluta dricka. Du vill dricka utan negativa konsekvenser. Du kan tänka dig sluta om det går lätt och du mår bra och du inte har något sug, men när det blir jobbigt tar du tillbaka ditt beslut och börjar hävda att du inte har problem.
Det är ditt liv och du gör vad du vill med det, men nummer ett är kanske att vara ärlig med sig själv, inte bara säga det du tror är rätt och kommer göra andra nöjda.

Om du verkligen skall ringa—Ring inte VC ring Beroendemedecinska Mottagningen. Det är rätt instans för dig.

Tack för tipset! Tycker jag redan kollat upp allt möjligt men detta vet jag inte om jag ens hört talas om

 

[karamelldrottningen]

Har precis städat. Verkligen mer energi nu mot för tidigare idag. Säkert alkoholen. Annars vet jag inte. Det är som min bensin

 

[karamelldrottningen]

Annars tror jag det blir en lugn kväll idag ska äta lite om ett tag
Jo tog ett glas till men det är öl för ville inte riskera bli så påverkad. Detta är så milt. Och tror inte det märks alls. På lukt eller så. Har blivit så nojig att jag ska lukta vin

 

[karamelldrottningen]

@karamelldrottningen hur känner du om vi kommer med konkreta förslag på vad du kan göra för att det ska kännas bättre i röran?
Vill du det, eller vill du tänka ut dina egna lösningar ?

Jag vet inte riktigt. Förlåt! Vissa är jättebra tips och så och jag är jättetacksam verkligen! Men vissa blir svåra att genomföra. Och en del grejer vet jag redan jag måste bara bli modigare