D-vitamin

[pepp]

Är det nån här som tar D-vitamin?
I vilken form och i vilken styrka?

Jag har kikat lite på Holistic D3 vitamin, men vet inte riktigt vad man ska kolla på.
Måste verkligen testa då jag är så jäkla trött konstant och knappt fungerar under vinterhalvåret...

 

[Lovisaleonora]

Tar PurePharma D3 (innehåller 2500 IE). Märker skillnad i ligghet. Har tagit i snart två år.

Ja, jag struntar i om det skulle vara placebo. Blir jag piggare blir jag piggare.

 

[Snubbelfot]

Jag replikerar @Lovisaleonora - äter PurePharma D3 och tycker mig känna skillnad i pigghet. (Liggheten är dock opåverkad. )

Bryr mig inte heller om verkningsmekanismen, det är bara effekten jag vill åt.

 

[tanten]

Jag äter den sort som jag hittar på hyllan och innehåller 2500 IE. På mig gör de all skillnad i världen. Framförallt är jag itne småsjuk hela vintersäsongen. Jag håller mig frisk och ovanför de mörkaste avgrunderna.
Trött, visst. Lite nedstämd, javisst. Men frisk.

 

[Modig_Korn]

Märker skillnad i ligghet. Har tagit i snart två år.

Ligghet?

 

[Lovisaleonora]

Ligghet?

Damn you, auto correct.

 

[Raderad medlem 6459]

Damn you, auto correct.

Haha! Trodde det var nån form av omskrivning för sexdrift. Tänkte "jaha, vad bra för henne!" och reflekterade inte över att det kunde vara fel .

 

[mandalaki]

Jag har samma sort som @Lovisaleonora oxh @Snubbelfot

Märker ingen skillnad alls, experterna har säkert rätt i att det är onödigt så länge man inte har konstaterad D-vitaminbrist. Jag har bara dragits med i den allmänna hysterin.

 

[Lovisaleonora]

Jag äter den sort som jag hittar på hyllan och innehåller 2500 IE. På mig gör de all skillnad i världen. Framförallt är jag itne småsjuk hela vintersäsongen. Jag håller mig frisk och ovanför de mörkaste avgrunderna.
Trött, visst. Lite nedstämd, javisst. Men frisk.

Det stämmer på mig också, trots massiv stress och ingen sömn - frisk trots att andra är jättesjuka.

 

[millen]

Jag tar receptbelagt, Devitre. När jag kommer ihåg att ta dom() så funkar de jättebra mot trötthet, och märker även lite skillnad i hur snabbt naglarna växer

 

[Badger]

Här är en till, men jag knaprade mer förra året. Håll dig under maxgränsvärdet bara, Holistic kan tydligen ha lite höga doser så kolla ngn tråkig myndighet. Enl FoF åkte en man in akut nyligen för överdos på en extrem dos över gränsvärdet.

 

[Haemoglobin]

Följer den här.

Så fort det blev "riktig sol" efter en lång mörk vinter märkte jag av hur viktigt det är med d-vitamin.
Energin och glädjen man blev uppfylld av alltså. Vore smart att förbereda sig inför nästa vinter.

 

[Pigalle]

Äter den från Apoteket. Tuggtabletter med jordgubbssmak.

 

[Karfitsa]

Jag äter d-vitamin, men har glömt vad de heter (orka resa mig och hämta burken). Märker ingen skillnad på pigghet eller ligghet.

 

[Haemoglobin]

Förlåt ts för litet kap här:

Vet någon effekten av d-vitamin i kombination med venlafaxin, eller annan antidepp?
Vet att vissa naturmedel konkurrerar ut och gör den andra medicinen mindre effektiv.

 

[Monstermom]

Jag tar Solgar liquid D3 (eller nåt sånt), plus en kombitablett D3+calcium som jag fått utskrivet. (Ja, jag tar mer än läkaren ordinerat...)

Jag hade en rejäl brist, konstaterad på vårdcentralen. Efter några år med dessa tillskott är jag fortfarande inte uppe på normal nivå men det klättrar på åt rätt håll - och jag började må bättre på bara någon/några veckor.

 

[pepp]

Det stämmer på mig också, trots massiv stress och ingen sömn - frisk trots att andra är jättesjuka.

Är inte sjuk speciellt ofta nu iallafall, det är mest tröttheten jag är less på men det låter ju som en positiv effekt!

Är det IE man ska kolla på? Hittade ett par kapslar med 5000 IE, det lät ju jättemycket!
http://www.apotea.se/holistic-d3-vitamin-5000-ie-90-kapslar

 

[Snubbelfot]

Damn you, auto correct.

Ordet ligghet finns inte i min auto correct ordlista. Om jag inte lägger in det manuellt. Nuff said.

 

[skiesabove]

Jag äter Holistics. Och Levaxin...

 

[Raderad medlem 68338]

Är det nån här som tar D-vitamin?
I vilken form och i vilken styrka?

Jag har kikat lite på Holistic D3 vitamin, men vet inte riktigt vad man ska kolla på.
Måste verkligen testa då jag är så jäkla trött konstant och knappt fungerar under vinterhalvåret...

Ta en irish! Piggar upp vettö Och allt blir liksom roligare