Bygga muskler!

[SandraM]

Min hund har gått halt väldigt länge och musklat ena sidan mer än den andra.

Vi går nu på promenader och kommer igång. Men behöver tips på hur jag kan muskla hans "dåliga" sida.

 

[AraSlei]

Sv: Bygga muskler!

Har du någonstans där du kan simma honom?

 

[SandraM]

Sv: Bygga muskler!

Har ju tyvärr inte det, jo eller jag har ett helt hav 1 km bort men det är nog en aningen kallt för min fryslort!! :P

 

[Blueberry]

Sv: Bygga muskler!

Enklaste tipset:
Gå i skogen (och inte på stigen )
Att röra hela kroppen, lyfta extra på benen, gå både uppför och nerför, hoppa över stockar och rötter och upp på stenar bygger mer än vad man tror.
När vi är i Halland får mina hundar hänga med ut på klipporna (Steninge liksom, finns bara klippor) och hoppa och balansera och jobba ordentligt medan de röjer
Klövjeväska kan vara en bra grej, men det är noga att det blir rätt både viktmässigt och passformsmässigt.
Att jobba i lite högre hastigheter än promenadtempo är bra att komplettera med, ut och spring eller cykla!

MEN, såklart. Gör ingenting som kan sabba rehabiliteringen.

 

[Raven_]

Sv: Bygga muskler!

Gå i skogen! Inte stigar utan i kuperad terräng. Sandtag med lös sand är toppen att jobba i.
Sen finns det ju som tyngder att fästa på benen (men prata med vet. innan)

 

[SandraM]

Sv: Bygga muskler!

Enklaste tipset:
Gå i skogen (och inte på stigen )
Att röra hela kroppen, lyfta extra på benen, gå både uppför och nerför, hoppa över stockar och rötter och upp på stenar bygger mer än vad man tror.
När vi är i Halland får mina hundar hänga med ut på klipporna (Steninge liksom, finns bara klippor) och hoppa och balansera och jobba ordentligt medan de röjer
Klövjeväska kan vara en bra grej, men det är noga att det blir rätt både viktmässigt och passformsmässigt.
Att jobba i lite högre hastigheter än promenadtempo är bra att komplettera med, ut och spring eller cykla!

MEN, såklart. Gör ingenting som kan sabba rehabiliteringen.

Så jäkla dåligt med skog här bara!! Haha! Fast, jag har ju i och för sig en "sly skog" på andra sidan om huset... Hmm, att jag inte tänkt på det. Det måste väl funka lika bra? Bara det att han ska lyfta på benen. Bra sett att bygga lite kondis på med kanske!! Får väl på med stövlar och stega ut, han kanske kan få lite mera motivation ute i skogen med kanske!!

 

[lady_vip]

Sv: Bygga muskler!

Mitt bästa tips är vattenlöpband. Jag har själv gjort det med min ena hund som rehab och har nu en kompis som gör det med hästen. Det är väldigt milt, men ändå en rejäl styrketräning. Min hund uppskattade det extra mycket eftersom vattnet kyler!

En liten bild

 

[Migo]

Sv: Bygga muskler!

När min var klar med sin konvalecens så började vi med viktmanschetter. Finns en bra tabell för hur man ska tänka med vikter, och hur mycket man kan hålla på i början.

Skritt i djupt underlag, typ sand och vatten. Även klättring i sandtag när hunden är stark nog - men bara i skritt!

Skritt på knöligt underlag, ljungsnår, blåbärsris osv.

Promenader på kalhyggen och i skogen, låt hunden hoppa, klättra och balansera på olika föremål för att öva upp koordination, styrka och balans.

Använd stadsmiljön till "hundparkour"!

Jag köpte en uppblåsbar leksakskudde på IKEA som jag tränar balans på. Mycket uppskattat, mycket nyttigt både för kropp och självförtroende och fullt genomförbart även när det är vidrigt väder ute!
så här tränar vi: http://www.youtube.com/watch?v=6AYtjkyngmk

När styrka och kondis börjat återvända så fixade jag en dragsele, ett midjebälte och en lina med expander. Smidigt att spänna fast hundarna när man joggar eller cyklar och lätt att anpassa hur tungt de drar.

Var noga med vilan - syreväxla efter varje fyspass, stretcha försiktigt vid behov och massera igenom hunden på djupet ett par gånger i veckan. Lär känna hundens kropp så märker du snabbt om det är någon led som är stel eller om den inte musklar jämnt!

/Migo
vars skrutthund nu är uppe på fullt fysschema igen och håller fint. Muskelpaket med stor uthållighet ska det vara

 

[SandraM]

Sv: Bygga muskler!

När min var klar med sin konvalecens så började vi med viktmanschetter. Finns en bra tabell för hur man ska tänka med vikter, och hur mycket man kan hålla på i början.

Skritt i djupt underlag, typ sand och vatten. Även klättring i sandtag när hunden är stark nog - men bara i skritt!

Skritt på knöligt underlag, ljungsnår, blåbärsris osv.

Promenader på kalhyggen och i skogen, låt hunden hoppa, klättra och balansera på olika föremål för att öva upp koordination, styrka och balans.

Använd stadsmiljön till "hundparkour"!

Jag köpte en uppblåsbar leksakskudde på IKEA som jag tränar balans på. Mycket uppskattat, mycket nyttigt både för kropp och självförtroende och fullt genomförbart även när det är vidrigt väder ute!
så här tränar vi: http://www.youtube.com/watch?v=6AYtjkyngmk

När styrka och kondis börjat återvända så fixade jag en dragsele, ett midjebälte och en lina med expander. Smidigt att spänna fast hundarna när man joggar eller cyklar och lätt att anpassa hur tungt de drar.

Var noga med vilan - syreväxla efter varje fyspass, stretcha försiktigt vid behov och massera igenom hunden på djupet ett par gånger i veckan. Lär känna hundens kropp så märker du snabbt om det är någon led som är stel eller om den inte musklar jämnt!

/Migo
vars skrutthund nu är uppe på fullt fysschema igen och håller fint. Muskelpaket med stor uthållighet ska det vara

Ah, vad fiffigt med kudden. Väldigt tveksam till att se min hund på den :P Fast han älskar ju att lägga sig på de mest konstiga ställen och konstiga saker!!

Han har/haft problem med ramdynorna, eller nu trampdyna. Just nu är han bra, men kan när som bli dålig i den igen och de pratar om de ska karva i trampdynan eller ta bort hela tån. Men så länge han är bra och själv vill röra på sig så ska vi göra det!

Jag vill ju gärna vilja dra med honom, men ska lära mig mera och han ska vara 100% återställd, med eller utan tå!!

Ska även kolla på vikt manschetterna, så får man ju helt klart med den svagare sidan. Vart kan man hitta fakta om det?

Det här var helt underbart och få en massa bra och nyttiga tips. Vill med ha en hund med muskler och som är vältränad. Min är ju väldigt "tunn" för rasen :P